如果有人问我存在是什么，我会诚心诚意地回答说它什么也不是，仅仅是一种空洞的形式，这形式是从外面加在事物上的，它丝毫不改变事物的本质。但是突然间，它在这里，像白日一样清楚；存在突然露出真面目…… 物体的多样性、物体的特征，仅仅是表象，是一层清漆。这层漆融化了，只剩下几大块奇形怪状的、混乱不堪的、软塌塌的东西，而且裸露着，令人恐惧地、猥亵地裸露着。
—— 让–保罗·萨特《恶心》

上一次遇到白露不是一年以前的白露，再上上次我敢肯定是《日出》陈白露。而这一次白露最近的提及而是《孽子》里StephenNg唱的《白鹭鸶》，虽然和白露毫无关系。在此以前我不探求白鹭还是白露还是白鹭鸶究竟为何物，而节气也仅仅是顺着下来了，一年约为二十四次的十五日，转眼做了这些那些的事，离别和重逢了这些那些的人。还有那来不及的未来，已经分离的我尚未告别的旧物都在眼前，飘荡着，如烟如云无影无踪。
我想，当我把一句话说了第三遍的时候，我思考的就像我心爱的两个小鹦鹉思考的一样，怎地又是此人，无心的两足兽！日久见我，忽如一日不见，再换了一个，就再也没有像那夜一样有一个安静沉默的傻子盯着他俩长久地默不作声，只是在心里和他们微微告别。

拒绝“容貌焦虑”，找到“自信美”！
 
“容貌焦虑”这个词，在2021年反复出现，一度成为人们热议的焦点。作为一名整形医生，我个人觉得很有必要和大家聊一聊。因为，老路在接诊的过程中发现：
● 一些求美者不仅仅是拿着别人的照片做参考，还要整成别人的样子；

● 还有的求美者，做完项目后已经很好了，但过分追求完美，还要一次次整形改善自己；

● 一些求美者总是把“丑”字放在嘴边，非常的不自信，非常苦恼，甚至是压抑自己，把自己定义为“失败者”！

在这些求美者中，不乏“容貌焦虑”者。对于过分、过度整形，老路会讲明道理，直接拒绝。但对于一些求美者，可能不仅是要帮助她们获得改变，更重要的是帮助她们建立心理上的自信，认同自己。

老路的建议是不要被社会上的审美所绑架，要学会做一个内心富足的人。自信、有趣的你，会更美！

PS：另外，有网友分享了一个有意思的方法。当你在网络上，因看到帅哥、美女而感到“焦虑”时，你只需说出两个字“花瓶”，就会好很多，大家不妨试试！

你有“容貌焦虑”吗？欢迎大家留言说说自己克服“容貌焦虑”的方法。

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