早上我在打扫卫生,西安就是干燥,尘土大。但是相比,要好过南方的阴冷潮湿发霉。关在家里的孩子,总是会自己找到自己的游戏,嘟嘟囔囔的一边自言自语一边涂涂画画。春天这么美好,孩子们却不能出去玩。是有点难过憋屈……再坚持一下,坚持✊……唉,孩子还重重的叹了一口气……她要画“谷仓”,最美的农夫谷仓……我可以看一会书了……
1Y2M27D
#Learning Dairy#
3⃣️分级泛读
4⃣️轻松钓鱼了现在,真的一个阶段孩子就会自己get了
5⃣️6⃣️五官
7⃣️非要捂的眼睛,一直笑
8⃣️之前不喜欢用这个蜡笔画画,现在还不错
✩✩✩
坚持自律✊Day10
#麻麻Fitness Dairy#
周末两天cheat day,吃的很开心[太开心]
∼∼∼∼∼∼~~~Daily List~~~~~~~~
☑️
饮水/茶2000ML以上☑️
不喝带糖饮料☑️
不吃甜品☑️
英语流利说☑️
背单词☑️
12点前睡觉☑️
好好洗脸好好护肤☑️
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼~~~~~~~~~~~~
早|
◦肉松面包
午|
◦自制热牛扒沙拉加水果加北极贝
晚|
◦猪肚汤
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼~~♀️~~~~~~~~~~~~
空腹有氧20min
︎︎︎︎♛胸背日
▫︎高位下拉
▫︎窄矩反手下拉
▫︎坐姿划船
▫︎蝴蝶机夹胸
▫︎推胸
▫︎有氧30min
▫︎腹部
#Learning Dairy#
3⃣️分级泛读
4⃣️轻松钓鱼了现在,真的一个阶段孩子就会自己get了
5⃣️6⃣️五官
7⃣️非要捂的眼睛,一直笑
8⃣️之前不喜欢用这个蜡笔画画,现在还不错
✩✩✩
坚持自律✊Day10
#麻麻Fitness Dairy#
周末两天cheat day,吃的很开心[太开心]
∼∼∼∼∼∼~~~Daily List~~~~~~~~
☑️
饮水/茶2000ML以上☑️
不喝带糖饮料☑️
不吃甜品☑️
英语流利说☑️
背单词☑️
12点前睡觉☑️
好好洗脸好好护肤☑️
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼~~~~~~~~~~~~
早|
◦肉松面包
午|
◦自制热牛扒沙拉加水果加北极贝
晚|
◦猪肚汤
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼~~♀️~~~~~~~~~~~~
空腹有氧20min
︎︎︎︎♛胸背日
▫︎高位下拉
▫︎窄矩反手下拉
▫︎坐姿划船
▫︎蝴蝶机夹胸
▫︎推胸
▫︎有氧30min
▫︎腹部
[太阳]早上醒来吃完早餐问妈妈:
我今天要上幼儿园吗?
妈妈说放暑假啦!
我又问要放多久呢?
妈妈说要放2个月有点久…
我不明白有多久,可是我好想上幼儿园啊!
小班结束
开启忙碌的暑假[耶]
我最爱跳舞和画画,最近不太愿意学英语,但妈妈希望我能坚持✊
昨天还在奶奶家画了暑假安全提示图⚠️陈老师说我有点厉害的[太开心]
我今天要上幼儿园吗?
妈妈说放暑假啦!
我又问要放多久呢?
妈妈说要放2个月有点久…
我不明白有多久,可是我好想上幼儿园啊!
小班结束
开启忙碌的暑假[耶]
我最爱跳舞和画画,最近不太愿意学英语,但妈妈希望我能坚持✊
昨天还在奶奶家画了暑假安全提示图⚠️陈老师说我有点厉害的[太开心]
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