拥有健康时，万物为你所用，而非为你所有！
失去健康时，所拥有的一切，此刻起，与你无关了！

活在当下，力所能及，做些利他之事，为往后余生积累些资粮吧！ ​​​

早睡早起，早五分饱，午七分饱，晚三分饱或不吃，多活动，给自己自律的生活！一定要坚持做到，加油爱好自己才更有能力爱父母和亲人[小红花]

她的爱都藏在细节里：
只因一句想买新鞋子了当下就去给我挑鞋子下单（给自己买的时候却犹豫的不得了）
为她的朋友饯行吃饭 点菜的时候点了我爱吃的
对于我温柔到骨子里却又会偶尔挑逗我
知道我每天三餐都没什么胃口却每天都会惦记着让我去吃饭
会把我的生物钟调回到正常时间 这段时间几乎天天早睡早起 真的好舒服
会各种关心我身上的小毛病
虽然同在深圳却都在各自不同的区 早班结束很累很疲惫却还是可以回去洗头洗澡再坐一个小时地铁来找我看电影 吃饭
一个月就几天假期明明自己有事情要做却还是可以留出一天时间陪我
平时因为天气太热爱穿小吊带出门 跟我在一起后却不穿太暴露 除了与我出去之外
有吸烟但现在很少抽 遇上不可避免的饭局或者酒局 抽烟都会跟我报备请示[心][心][心]
……

熬夜长痘吃东西长胖
快乐来自于熬夜和吃东西
不快乐来源于没和人丑
赚来源于身体健康头脑清醒
熬夜熬垮身体熬坏脑子
大部分用来吃东西
吃东西让人肥胖丑且没
得出来的结论是
减肥运动早睡早起攒
而开始早睡早起少吃多动又觉得人生苦短
有限的生命中不能吃喝玩乐
套娃下去就会无限emo