有时候想想，干什么不辛苦呢？那些顶着烈日种地的，工地上搬砖的，寒风中扫街道的，冒雨骑车送外卖的人，哪个不比我们辛苦？一味地抱怨日子过得太辛苦，其实比起这些人，我们的辛苦根本什么都不算！人生觉得痛苦无非是拥有太多的欲望却无法实现，稍微付出一点点努力就好像自己已经拼尽了全力，这种自我感动太可怕了……

又是一年教师节。关于老师，这几十年来一直记着这样一句话：“教师是人类灵魂的工程师”。近几年才知道这句话出自于前苏联教育家加里宁。
加缪在《加缪手记》里也讲过，如果人有灵魂，不要误以为我们得到的是成品，这是需要一辈子的时间来成形。而活着无非就是为了这漫长而痛苦的分娩过程。
正如孔子曰：类多教累，自学为上。

人的痛苦，无非是求而不得。
求而不得分两种：一种是目标本身就是不可实现的幻想。婴儿的共生幻想，是只要我做了×××，别人就会×××。精神分析讲成长是一个哀悼丧失的过程。哀悼的是这种婴儿的幻想，随着长大，一个个地丧失，承认自己的责任和能力是有边界的，最终回到现实中，从自体自恋走向客体现实，跟客观事实和解，从神回到平凡的人。
　　另一种是目标虽然是现实的，但做出来的行为却跟目标背道而驰。

精神分析的核心意义，就在于从幻想回到现实。一是走出幻想目标，回到现实目标；二是扫清潜意识障碍，能够“指哪儿打哪儿”，让行为跟目标一致，获得成年人的力量和自由：我可以清楚自己的需求，并且做出选择。