#医院里那些事儿[超话]#【熬夜会让人长胖[doge]】人在熬夜之后,食欲相关的激素分泌会受到影响,熬夜会让人更容易感觉到饿,也更想吃高热量的食物。更何况,睡眠的时间短了,清醒的时间就长了,也给了你更多的时间吃东西。有充分的研究显示,只要连续 2 天睡眠时间比平常少 2 小时,就会对体重产生影响。即使连续熬夜后体重有所下降,消耗掉也都是宝贵的肌肉,并没有减掉脂肪,只会让人以后更难瘦下来。想减肥,还是要好好睡觉的。熬的不是夜,是胖啊!
#摩登兄弟[超话]# 。#刘宇宁wmf品牌代言人#
魔法宁,你说:只要你认为是对的事,你就只管去坚持,剩下的交给时间
所以我认为认识你是最对的事,我一定会坚持下去
剩下的就交给时间,比如被翻牌、应援被看到、让你认识并记住我……@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁宁哥棚主lyn
https://t.cn/A6IcqEnV
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有些东西现在还没得到,只是因为还没有与之匹配的能力,没付出又怎么会有回报呢,急不得也缓不得,将有限的时间花费在合适的事情上。
同样的想做什么就去做,不拖延不后悔,最近听到这么一句话,智慧其实就是在做选择,选择对了你就拥有智慧了。人这一生,一直都在做选择,并为之付出,每个人都很特别啊…
记录在学校最后一次吃炸鸡[开学季] https://t.cn/A6t8lKPS
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