扁头的痛谁能懂，睡出一个好看的头型很难吗？
到底扁头好看还是圆头好看？
最近有博主po出了她的后脑勺，平整的完全看不出起伏（图1）。有网友开玩笑：“以为是拖把搭在晾衣杆上”。
这条内容下面很多网友都纷纷晒出了自己的的后脑勺，有的后脑勺平，有的侧面平，甚至还有三角形的头型（图2）……
在那么多头型下面有一条点赞较多的留言说“我一定不让我的孩子睡成扁头。”
现在有这样想法的家长并不是少数，在80、90后出生时，家长对婴儿头型并没有什么要求，甚至有些家长觉得扁平头很好看，故意让孩子睡出扁平头。
但随着审美的改变，等我们这一代开始做父母时，我们开始希望孩子能睡出一颗完美的头型，那么如何才能“修炼”出一颗完美头型呢？
【扁头是怎样产生的？】
在正常情况下，新生儿的头型是圆弧形的，而且左右相对来说较对称，额头跟眼眶在眼球前面，两眼不外凸，额头平坦不尖。
造成新生儿头型不对称的状况有很多，通常是因为“姿势性头型畸形”，尤其特别容易发生在新生儿刚出生的前几个月。
因为新生儿的颅骨很薄、也有弹性，加上头骨的部分还有很多颅缝（颅骨缝隙），这些间隙是为了让宝宝经过产道的时候可以顺利生出，所以只要维持同一个姿势太久，头骨就会被压成那个头型。“睡扁头”也是让孩子保持平躺姿势，睡在塞了谷物的枕头上，这样一颗经典的“扁头”就诞生了~
图3：儿童颅骨骨缝
除此之外有一些病理性原因也会导致头型的改变，颅骨骨缝早闭症就是其中一个较为常见的病理改变，其发病率不低，约每 2500 名婴儿中就有 1 名出现这种缺陷。
其典型症状为面部发育不全、眼球突出、位置性斜头畸形（如从上方看到的“平行四边形”）即同侧枕骨变平等，如果发现孩子出现这些问题一定要及时就医，一旦确诊可以通过手术的方式来治疗，不然不但是影响来美观，更会造成儿童大脑发育畸形。
颅缝早闭造成的头型也是各种各样，有兴趣的可以阅读前几天的文章：天生头部呈三角形，婴儿头型奇怪可能是因为它……
【如何才能睡出一个好看的头型？】
要想有一个好看的头型，0-6个月是关键期，妈妈们一定要在这个时期做到以下几点，不然过了6个月再想改变头型就比较难了。
1、床垫
首先给宝宝的床应该采用较硬的床垫。婴儿的脖子很柔软，而且大部分的孩子出生时都是较圆的头型，基本上只要床铺不是很软，宝宝的头自然而然变成侧躺（这可能是因为后脑勺是圆的）。
那么床垫到底要选择多硬？一般来说，1-6个月的宝宝使用的床垫通常会是较硬的床垫，如果没有床垫，就是一个木板床的话，合适的软硬度大约是放上两条浴巾的厚度就可以了，这样的软硬程度即能让宝宝头侧躺，也不会出现物品塞着口鼻的问题。
图4：不同程度的扁平头
2、枕头
宝宝在三个月内基本上都不需要使用枕头的，这是因三个月内的孩子头骨很软，很容易变形。枕头的缺点就在于把孩子的头一直固定在同一个位置，而且几乎都是平躺的姿势，虽然孩子看似舒服，但由于头都没有办法转动，所以很容易造成后脑勺扁平。
平躺还有一个很大的缺点，如果是刚喝完奶，宝宝吐奶的话，平躺会有呛到的风险。
3、喂奶
除了睡觉“装备”的选择，每3-4小时喂奶后更换姿势也很重要，因为宝宝头会有侧躺的倾向，所以每次喂完奶后放回婴儿床时，尽量把头换边躺。
比方说原来偏向左边，那么喂完奶睡着后，我们“手动”让孩子的头偏向右边，这样的头型才会说的比较均匀，不会出现微博中所提到的睡成了“三角形”。
4、训练
我们还可以提早对孩子做一些训练，例如然后孩子在安全的情况下趴一会，这个安全的情况是指全程有大人陪护，并且眼睛不离开孩子，一旦孩子出现窒息可能要及时把孩子抱起来，千万不能出现“虽然人在，却玩手机分心做其他事情”的情况。
“趴”这项训练出生2周后就可以开始进行了，训练时间从短到长，一开始可以一边趴着一边抚摸自己的孩子，随着孩子成长之后可以慢慢试着叫TA的名字，看着孩子一点点将上半身慢慢撑起来，之后学会翻滚，甚至是移动。
【睡眠安全才是 最 重要的！】
对于儿童来说不论做什么，是什么样的头型，安全永远才是最重要的，不要为了美观反而造成了儿童危险。很多家长会 购 买婴儿睡眠固定器来减少扁头的发生几率，可惜这个东西百害无一利。
早在2010年时美国食品药品管理局（FDA）就发出警告提醒家长慎重选用睡眠固定器，因为它们对婴儿来说可能是危险的。
随后，在2017年FDA又提出，婴儿应该在空无一物的床上睡觉，不应该使用睡眠固定器，睡眠固定器会增加窒息和SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。
虽然有一些睡眠固定器商家会声称他们的产品可以阻止SIDS的发生。但FDA并不认同这种说法，因为并没有科学证据可以支持这一说法。
所以为了婴儿的安全一定不要购买一些“奇怪”的帮助保持头型的物品，没有用就算了，还平添很多风险。
安全 才是一切的 基 本，抛开安全一切都是零。
来源：医学界儿科频道
到底扁头好看还是圆头好看？
最近有博主po出了她的后脑勺，平整的完全看不出起伏（图1）。有网友开玩笑：“以为是拖把搭在晾衣杆上”。
这条内容下面很多网友都纷纷晒出了自己的的后脑勺，有的后脑勺平，有的侧面平，甚至还有三角形的头型（图2）……
在那么多头型下面有一条点赞较多的留言说“我一定不让我的孩子睡成扁头。”
现在有这样想法的家长并不是少数，在80、90后出生时，家长对婴儿头型并没有什么要求，甚至有些家长觉得扁平头很好看，故意让孩子睡出扁平头。
但随着审美的改变，等我们这一代开始做父母时，我们开始希望孩子能睡出一颗完美的头型，那么如何才能“修炼”出一颗完美头型呢？
【扁头是怎样产生的？】
在正常情况下，新生儿的头型是圆弧形的，而且左右相对来说较对称，额头跟眼眶在眼球前面，两眼不外凸，额头平坦不尖。
造成新生儿头型不对称的状况有很多，通常是因为“姿势性头型畸形”，尤其特别容易发生在新生儿刚出生的前几个月。
因为新生儿的颅骨很薄、也有弹性，加上头骨的部分还有很多颅缝（颅骨缝隙），这些间隙是为了让宝宝经过产道的时候可以顺利生出，所以只要维持同一个姿势太久，头骨就会被压成那个头型。“睡扁头”也是让孩子保持平躺姿势，睡在塞了谷物的枕头上，这样一颗经典的“扁头”就诞生了~
图3：儿童颅骨骨缝
除此之外有一些病理性原因也会导致头型的改变，颅骨骨缝早闭症就是其中一个较为常见的病理改变，其发病率不低，约每 2500 名婴儿中就有 1 名出现这种缺陷。
其典型症状为面部发育不全、眼球突出、位置性斜头畸形（如从上方看到的“平行四边形”）即同侧枕骨变平等，如果发现孩子出现这些问题一定要及时就医，一旦确诊可以通过手术的方式来治疗，不然不但是影响来美观，更会造成儿童大脑发育畸形。
颅缝早闭造成的头型也是各种各样，有兴趣的可以阅读前几天的文章：天生头部呈三角形，婴儿头型奇怪可能是因为它……
【如何才能睡出一个好看的头型？】
要想有一个好看的头型，0-6个月是关键期，妈妈们一定要在这个时期做到以下几点，不然过了6个月再想改变头型就比较难了。
1、床垫
首先给宝宝的床应该采用较硬的床垫。婴儿的脖子很柔软，而且大部分的孩子出生时都是较圆的头型，基本上只要床铺不是很软，宝宝的头自然而然变成侧躺（这可能是因为后脑勺是圆的）。
那么床垫到底要选择多硬？一般来说，1-6个月的宝宝使用的床垫通常会是较硬的床垫，如果没有床垫，就是一个木板床的话，合适的软硬度大约是放上两条浴巾的厚度就可以了，这样的软硬程度即能让宝宝头侧躺，也不会出现物品塞着口鼻的问题。
图4：不同程度的扁平头
2、枕头
宝宝在三个月内基本上都不需要使用枕头的，这是因三个月内的孩子头骨很软，很容易变形。枕头的缺点就在于把孩子的头一直固定在同一个位置，而且几乎都是平躺的姿势，虽然孩子看似舒服，但由于头都没有办法转动，所以很容易造成后脑勺扁平。
平躺还有一个很大的缺点，如果是刚喝完奶，宝宝吐奶的话，平躺会有呛到的风险。
3、喂奶
除了睡觉“装备”的选择，每3-4小时喂奶后更换姿势也很重要，因为宝宝头会有侧躺的倾向，所以每次喂完奶后放回婴儿床时，尽量把头换边躺。
比方说原来偏向左边，那么喂完奶睡着后，我们“手动”让孩子的头偏向右边，这样的头型才会说的比较均匀，不会出现微博中所提到的睡成了“三角形”。
4、训练
我们还可以提早对孩子做一些训练，例如然后孩子在安全的情况下趴一会，这个安全的情况是指全程有大人陪护，并且眼睛不离开孩子，一旦孩子出现窒息可能要及时把孩子抱起来，千万不能出现“虽然人在，却玩手机分心做其他事情”的情况。
“趴”这项训练出生2周后就可以开始进行了，训练时间从短到长，一开始可以一边趴着一边抚摸自己的孩子，随着孩子成长之后可以慢慢试着叫TA的名字，看着孩子一点点将上半身慢慢撑起来，之后学会翻滚，甚至是移动。
【睡眠安全才是 最 重要的！】
对于儿童来说不论做什么，是什么样的头型，安全永远才是最重要的，不要为了美观反而造成了儿童危险。很多家长会 购 买婴儿睡眠固定器来减少扁头的发生几率，可惜这个东西百害无一利。
早在2010年时美国食品药品管理局（FDA）就发出警告提醒家长慎重选用睡眠固定器，因为它们对婴儿来说可能是危险的。
随后，在2017年FDA又提出，婴儿应该在空无一物的床上睡觉，不应该使用睡眠固定器，睡眠固定器会增加窒息和SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。
虽然有一些睡眠固定器商家会声称他们的产品可以阻止SIDS的发生。但FDA并不认同这种说法，因为并没有科学证据可以支持这一说法。
所以为了婴儿的安全一定不要购买一些“奇怪”的帮助保持头型的物品，没有用就算了，还平添很多风险。
安全 才是一切的 基 本，抛开安全一切都是零。
来源：医学界儿科频道
我就这一个微博号，没有粉丝也没有流量。平时呢就上来看看外面的世界，顺便转发一两个感兴趣的抽奖微博试试运气，赚几个微博积分。很少去别人家微博下发表自己的主见，总是赞美的多，但是如果仅仅因为有一两句话不是博主所喜欢的，就被拉黑禁言的话，我还是不服的，因为查我所有的公开言论，可以知道本人不是那种肆意谩骂引战的人！
也不是随便哪一个博主都值得我喜欢和关注的，虽然只是一个小透明，但也是真人。
算了，远离饭圈，不然会变得不幸！我还是很珍惜这个号的，从注册开始一直都是它，不管是换了手机号还是格式化手机，一旦找不到它都会很难过。
祸从口出，为了它，谨言慎行！
也不是随便哪一个博主都值得我喜欢和关注的，虽然只是一个小透明，但也是真人。
算了，远离饭圈，不然会变得不幸！我还是很珍惜这个号的，从注册开始一直都是它，不管是换了手机号还是格式化手机，一旦找不到它都会很难过。
祸从口出，为了它，谨言慎行！
饭局上敬酒再豪爽，也别说“我干了领导随意”，高人都用万能话术。
职场好混，酒场难过。尤其是北方地区的体制内饭局，酒场就是职场的延伸，饭局就是“权力”的游戏，看似推杯换盏、杯盘狼藉，其实大家都在自觉不自觉地遵守着“潜规则”。南方酒场，不劝酒不灌酒，比较随意轻松。北方酒场，就是一场类似“投名状”的表演。
职位高的人，用“逼”人喝酒，彰显权威和控制力；职位低的人，用“自虐式”喝酒表白忠诚和服从。不要抨击这些“酒文化”糟粕，其实，里面蕴含着“官”场底层逻辑，敬酒的人和被敬的人，双方都心知肚明。
领导要考验下属的忠诚，就看下属喝酒的决心和勇气，能喝半斤喝一斤，如同交了一张“投名状”。下属说“我干了，您随意”，实际上想表达“我连命都不要了”的“效忠”姿态。如果下属说“我喝酒难受”，在领导眼里的意思是：你还是把你的健康和尊重，摆在“忠诚”前面，还是不够可靠。
以上这句话，揭示了“酒文化”的糟粕，更揭示了“酒文化”的丑陋。然而，很多地区，尤其是北方地区，饭局的关键依然在“局”字上，人人讨厌“入局”，人人又不敢脱离这个“局”。比如，单位小张前不久就遇到了糟心事：
小张参加一场“大杂烩”的饭局，有上级的，有平级的，还有下级员工。酒过三巡，小张端着一杯白酒向领导敬酒，“领导，我干了，您随意。”领导还没有反应过来，小张一仰脖子干杯了。酒局上响起掌声和叫好声，小张洋洋得意，领导只能说，“我不欺负下属，我也干了。”饭局结束时，领导半开玩笑半敲打小张，“你小子刚才给我下套呢？”
【一】“我干了，您随意”，这是尊重领导，为什么惹领导不高兴？
我们在北方酒场，为了尊重领导或保护领导，敬酒的时候，经常说“我干了，您随意”，其实，也就是一种客套话和拍马屁的话而已。为什么小张拍在马蹄子上了呢？主要是环境和时机不对。当着上级和外人的面，下属敬本单位领导酒说“我干了，您随意”。
虽然显得你很豪爽，但也把领导“卖了”，在上级和外人面前，下属敬酒，领导真的“随意”，显得领导摆架子，不尊重下属，所以，小张的领导说，“我不欺负下属，我也干了。”就是告诉在场的人，领导与下属互相尊重，不摆架子，不耍“官”威。
【二】情商高手应该怎么说呢？这种场合就说前半句就够了。
你在上级和外人面前，敬领导酒，说“我干了，您随意”，在领导的心理暗示里，有一点“逼宫”的味道。我真的随意“抿”一口，上级领导怎么看我？外人怎么看我？在座的人怎么看我？下属敬我酒，我有的随意，有的不随意，造成他们之间心理不平衡怎么办？
你这么说话，还会得罪在座的同事，你这是“赤裸裸”地“拍马屁”啊，你能喝就可以这么显摆啊，你显得这么豪爽，一口一杯，表忠心的表演，比我们酒量小的人有优势啊，风头都被你抢走了。同事会鄙视你是“讨好型人格”。你不但得罪了领导，也得罪了同事。
其实，你敬领导酒，只是表达你的敬意而已，你干了，这是你的事情，你管领导随意不随意的？你替领导做主了？领导最烦别人替他做主，这才是职场大忌。你敬酒的时候，只需要说前半句就可以了，“领导，我干了”，或说这一句，“我先干为敬”，至于领导怎么喝，那是领导自己的事情了。
【三】情商高手敬酒，只用这个万能话术，就足以应对所有酒场了。
饭局上向领导敬酒，这里有一个万能话术：感谢+表态+祝福。比如，小张端着白酒，不要简单地说一句“我干了，您随意”，更别说“啥也不说了，都在酒里了”。如果套用这个万能话术，既能把酒喝好，也能让领导高兴。
感谢：感谢领导培养，感谢领导支持，感谢领导给机会。感谢话术里，要增添一点具体的例子，不要只是空洞的感谢，太苍白了，丝毫打动不了别人。比如，感谢领导培养，特别是上个月，您给我一次参加培训的机会，我紧紧抓住了，通过这次培训，让我的业务能力大幅提升。你的感谢领导，不显得空洞，而是有具体的案例，同时也把感谢的效果转移到了你自己的身上，感谢领导给机会，我抓住机会了，锻炼了能力，将来更好地回报。升华了感谢的层次。
表态：比如，感谢领导给了你一次机会，这句感谢话并没有说完啊，加上一句表态话，这层意思就完整了。感谢领导给了我这次机会，以后我一定努力工作，不辜负领导的信任和期待。你把感谢升华了，表态再来一波升华，落脚到了你是知恩图报的人，而不是打嘴炮的人。
祝福：表态之后，不要着急收尾，结束时再加一句祝福语，把公事公办转移为个人情感的表达，是“敬酒辞”的再一次升华。你感谢领导，这是工作上的事情，你做出表态，这也是工作上的事情，你的祝福才是你个人情感的表达。这个时候，你把“我干了，您随意”句式转换为“祝福句式”，这杯小酒，略表我的心意，您最近太累了，少喝点酒吧，我必须干掉，祝您身体健康、万事如意，带领我们再创佳绩、再续辉煌。#微博新知博主##职场#
职场好混，酒场难过。尤其是北方地区的体制内饭局，酒场就是职场的延伸，饭局就是“权力”的游戏，看似推杯换盏、杯盘狼藉，其实大家都在自觉不自觉地遵守着“潜规则”。南方酒场，不劝酒不灌酒，比较随意轻松。北方酒场，就是一场类似“投名状”的表演。
职位高的人，用“逼”人喝酒，彰显权威和控制力；职位低的人，用“自虐式”喝酒表白忠诚和服从。不要抨击这些“酒文化”糟粕，其实，里面蕴含着“官”场底层逻辑，敬酒的人和被敬的人，双方都心知肚明。
领导要考验下属的忠诚，就看下属喝酒的决心和勇气，能喝半斤喝一斤，如同交了一张“投名状”。下属说“我干了，您随意”，实际上想表达“我连命都不要了”的“效忠”姿态。如果下属说“我喝酒难受”，在领导眼里的意思是：你还是把你的健康和尊重，摆在“忠诚”前面，还是不够可靠。
以上这句话，揭示了“酒文化”的糟粕，更揭示了“酒文化”的丑陋。然而，很多地区，尤其是北方地区，饭局的关键依然在“局”字上，人人讨厌“入局”，人人又不敢脱离这个“局”。比如，单位小张前不久就遇到了糟心事：
小张参加一场“大杂烩”的饭局，有上级的，有平级的，还有下级员工。酒过三巡，小张端着一杯白酒向领导敬酒，“领导，我干了，您随意。”领导还没有反应过来，小张一仰脖子干杯了。酒局上响起掌声和叫好声，小张洋洋得意，领导只能说，“我不欺负下属，我也干了。”饭局结束时，领导半开玩笑半敲打小张，“你小子刚才给我下套呢？”
【一】“我干了，您随意”，这是尊重领导，为什么惹领导不高兴？
我们在北方酒场，为了尊重领导或保护领导，敬酒的时候，经常说“我干了，您随意”，其实，也就是一种客套话和拍马屁的话而已。为什么小张拍在马蹄子上了呢？主要是环境和时机不对。当着上级和外人的面，下属敬本单位领导酒说“我干了，您随意”。
虽然显得你很豪爽，但也把领导“卖了”，在上级和外人面前，下属敬酒，领导真的“随意”，显得领导摆架子，不尊重下属，所以，小张的领导说，“我不欺负下属，我也干了。”就是告诉在场的人，领导与下属互相尊重，不摆架子，不耍“官”威。
【二】情商高手应该怎么说呢？这种场合就说前半句就够了。
你在上级和外人面前，敬领导酒，说“我干了，您随意”，在领导的心理暗示里，有一点“逼宫”的味道。我真的随意“抿”一口，上级领导怎么看我？外人怎么看我？在座的人怎么看我？下属敬我酒，我有的随意，有的不随意，造成他们之间心理不平衡怎么办？
你这么说话，还会得罪在座的同事，你这是“赤裸裸”地“拍马屁”啊，你能喝就可以这么显摆啊，你显得这么豪爽，一口一杯，表忠心的表演，比我们酒量小的人有优势啊，风头都被你抢走了。同事会鄙视你是“讨好型人格”。你不但得罪了领导，也得罪了同事。
其实，你敬领导酒，只是表达你的敬意而已，你干了，这是你的事情，你管领导随意不随意的？你替领导做主了？领导最烦别人替他做主，这才是职场大忌。你敬酒的时候，只需要说前半句就可以了，“领导，我干了”，或说这一句，“我先干为敬”，至于领导怎么喝，那是领导自己的事情了。
【三】情商高手敬酒，只用这个万能话术，就足以应对所有酒场了。
饭局上向领导敬酒，这里有一个万能话术：感谢+表态+祝福。比如，小张端着白酒，不要简单地说一句“我干了，您随意”，更别说“啥也不说了，都在酒里了”。如果套用这个万能话术，既能把酒喝好，也能让领导高兴。
感谢：感谢领导培养，感谢领导支持，感谢领导给机会。感谢话术里，要增添一点具体的例子，不要只是空洞的感谢，太苍白了，丝毫打动不了别人。比如，感谢领导培养，特别是上个月，您给我一次参加培训的机会，我紧紧抓住了，通过这次培训，让我的业务能力大幅提升。你的感谢领导，不显得空洞，而是有具体的案例，同时也把感谢的效果转移到了你自己的身上，感谢领导给机会，我抓住机会了，锻炼了能力，将来更好地回报。升华了感谢的层次。
表态：比如，感谢领导给了你一次机会，这句感谢话并没有说完啊，加上一句表态话，这层意思就完整了。感谢领导给了我这次机会，以后我一定努力工作，不辜负领导的信任和期待。你把感谢升华了，表态再来一波升华，落脚到了你是知恩图报的人，而不是打嘴炮的人。
祝福：表态之后，不要着急收尾，结束时再加一句祝福语，把公事公办转移为个人情感的表达，是“敬酒辞”的再一次升华。你感谢领导，这是工作上的事情，你做出表态，这也是工作上的事情，你的祝福才是你个人情感的表达。这个时候，你把“我干了，您随意”句式转换为“祝福句式”，这杯小酒，略表我的心意，您最近太累了，少喝点酒吧，我必须干掉，祝您身体健康、万事如意，带领我们再创佳绩、再续辉煌。#微博新知博主##职场#
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