#亚健康测试##亚健康# 认识眼内异物

眼内异物是一种特殊的眼外伤，异物进入眼球，除了在受伤时所引起的机械性损伤外，异物的存留还#霍兰德职业兴趣测试# —https://t.cn/A6IA7KtX 会增加对眼球的危害。异物入眼后，可立即引起不同程度的眼内异物感、疼痛及反射性流泪，严重的会造成眼睛损伤，使视功能受损，轻者视力下降，重则可完全丧失视力。正确处理异物入眼十分重要。眼内异物要及早救治，才能最大程度地保护眼球和视力。

眼内异物的表现特点

病人可有痒感、异物感、怕光、流泪、无法睁眼、红肿，严重者视力下降或完全丧失视力，症状可逐渐加重。

眼内异物的正确处理方法

异物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤角膜或嵌入角膜。正确的处理方法是：

☐ 先冷静地闭上眼睛休息片刻（如果是小孩应先将其双手控制住，以免揉擦眼睛），等到眼泪大量分泌，不断夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下，多数情况下，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。眼内如果进入沙尘类异物时，用两个手指捏住上眼皮，轻轻向前提起，往眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘；也可翻开眼皮查找，用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。

☐ 如果泪水不能将异物冲出，可准备一盆清洁干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，这样会把眼内异物冲出。也可将患眼撑开，用凉开水或生理盐水为其冲洗眼睛。

☐ 如果各种冲洗法都不能把异物冲出，可请人拿手电筒从侧面照亮眼球表面及翻开上下眼皮照亮，检查有无异物存在，如发现异物，用棉签蘸凉开水或生理盐水轻轻将异物擦掉。

何时需要专业帮助

如果上述方法都无效，可能是异物陷入眼组织内，应立即到医院请眼科医师取出。

防汛进行时，我们在行动——市防汛办副主任刘晓涛做客《有请发言人》栏目畅谈今年防汛工作开展情况

6月1日起，上海正式进入汛期，6月10日起又进入了梅雨季节。那么今年上海防汛形势总体情况如何？会面临哪些难度和挑战？普通市民又该注意些什么？小编特意请来了上海市防汛办副主任、市水务局副局长刘晓涛，来和大家一起重点关注。

今年上海防汛形势总体情况如何？
上海已于6月1日正式入汛，3周时间下了2场暴雨，其中局部大暴雨1天，出现在10日；局部暴雨1天，出现在13日，给城市安全平稳运行带来考验。从总量看，3周时间全市平均降雨量73.8毫米，较常年同期略偏少；各水位测站总体平稳，均未出现超警。尽管从目前看，情况似乎比较乐观，但仍不可掉以轻心。经分析，我们还面临以下考验：一是大台风影响上海的规律考验。据不完全统计，几乎每8年就会有一个台风对上海带来较大影响。今年恰好又是一个“8年”。二是极端灾害性天气的考验。据市水文总站对近10年降水总量、暴雨频次和暴雨强度进行统计分析，得出了降水总量总体上升、暴雨场次增多和暴雨强度增大的结论。从年景上看，自2014年起，上海就进入了丰水年。

针对今年的严峻形势，我们都做了哪些应对准备？
5月28日，市政府召开全市防汛工作会议，龚正市长要求“把功夫下在风雨到来之前”，强调“打好防汛防台这场硬仗，关键在行动，最终要看效果”。各级防汛部门坚持“人民至上、生命至上”，紧盯薄弱环节重点部位，补齐短板弱项，层层压实责任，全力做足各项准备。重点抓了三个方面：

一是狠抓隐患治理。我们自3月起会同交通、住建、绿化市容等部门对下立交、地下空间、易积水小区、店招店牌、高空构筑物等薄弱环节持续开展专项排查整治，尽最大努力把事故消灭在萌芽状态。

二是落实四预工作。预报力求更早，提高定期会商频次，加强与流域和周边兄弟省市的信息沟通共享，延长预见期。预警力求更准，确保第一时间把预警信息发送给广大市民。预案力求更细，不断提高预案的指导性和可操作性。预演力求更实，不断提升应急能力。

三是提升处突能力。加强与警备区、武警总队对接，完善军地联动应急救援协同机制。根据汛情发展，及时补充防汛物料。加强汛期值班、信息报送等制度执行情况的抽查督查，督促各级责任人全面履职尽责。落实2000余支抢险队伍，88辆移动泵车以及市、区、街镇三级防汛物资储备。同时，大力开展宣传引导，及时关注汛期相关舆情动向，主动回应社会关切。

针对道路、下立交积水，开展了哪些预防和应急措施？
道路、下立交和小区积水都属于“脚底下的风险”。上海地势低平，又建有大量地下空间，当水流汇集，来不及外排时，易引发淹没事故。针对“脚底下的风险”，上海坚持“建、治、管”并举的方针。“治”的方面主要是开展专项排查行动，消除安全隐患，“建”主要是指加快推进基础设施建设。目前，全市已基本建立千里海塘、千里江堤、区域除涝和城镇排水“四道防线”工程体系，在应对以往台风、暴雨灾害中发挥了重要作用。“管”主要是指强化排水设施日常管护。重点抓住三个“口门”：

第一个是路边的进水口，也就是雨水篦子。一方面是安装挂篮拦住树叶、垃圾等；另一方面是建立“环排联手”机制，动员2.7万名道路保洁人员、3000多名量放水人员在暴雨期间协同作业，共同清除进水口垃圾，合作抢排道路积水。

第二个是路面上或小区里的窨井口，也就是加强管道养护。汛前，我们已疏通排水管道7883公里，养护检查井、雨水口85.59万座（次），清捞污泥3.32万吨，确保管道处于畅通状态。

第三个是防汛泵站进水的井口，把垃圾捞出来，防止堵塞泵站，降低排涝能力。我们每季度都会对排水泵站进行清捞。目前，我们在安装防汛泵站集水井垃圾自动清理装置，力争2022年全覆盖。

面对台风等自然灾害，我们市民有什么需要注意防范的？
对于市民来说，主要还是要做好“避”字。尽量不要随意外出，确保老人小孩留在家中最安全的地方，关紧门窗，不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留。如有急事外出时，千万不要在河边、海塘或小桥上行走，不要在强风、暴雨影响的区域开车。处于可能受淹的低洼地区的人要及时转移撤离。及时做好日常生活的储备工作，准备好手电筒、蜡烛，储存饮水、食物，以防断电停水。

对驾车一族又有哪些提醒？
首先，台风、暴雨等极端天气期间尽量不要外出，必须外出时选择好行车路线，应尽可能绕过积水严重的地段。其次，驾驶员遇到路面或下立交积水过深时，一定要避免强行通过，积水处情况不明，容易发生危险。再次，一旦出现汽车在低洼处、下立交熄火，千万不要在车上等候，应立即下车到高处等待救援。最后，车友们如果在外发现有道路、下立交积水，我们也欢迎大家通过12345等热线电话向防汛部门反映，我们将第一时间处置。

我和dd同学一致认为学校的乒乓球台又窄又短
是时候给国际委员会提个意见
让他把球桌标准改一改了[偷笑]
不然 一直靠捡球来增加运动量可是不行[喵喵]
（今日小技巧 打球的时候一定要把手机揣裤兜 那样明天就会有意想不到的能量[偷笑]）

打完球回来发现pencil不在了
吓了个半死
和dd同学飞奔像研教楼
在黑灯瞎火的教室里打着手电筒找
呜呜呜终于找到了[打call]
四舍五入等于捡到了800[钱]

哈哈哈
就去超市买了一大瓶牛奶
还请dd喝了奶茶

明天又是要写书的一天[跪了]
快快写完
清明就可以快乐的玩耍啦

晚安 3月的最后一天[牛年大吉]