有被恶心到
前几天接了个满天星的单
因为家里也有工具就把寄过来的花材直接带回家做花束了（就懒得跑回花店）
整完一大箱垃圾我就装回纸箱里
早上本来是打算拿下去扔
我妈说纸箱留给搞卫生的阿姨
我说里面有垃圾不是单纯的纸箱
我妈说没关系不怕的
结果回来看到纸箱没了，留了满地垃圾
[二哈]另外一个捡破烂的人上来捡走了
然后把垃圾倒了门口一地
真的是……

李渔《闲情偶寄》白话译文：
有个专门研究法术的人到处传授养生的秘诀，想让我拜他为师。我问他延年益寿的最有效的方法，最适合养生的地方。这些问题，如果两人的意见不谋而合，我就拜他为师，不然就把他当做朋友。他说：“延年益寿的方法，全靠导引；安养生命，全靠打坐的功夫。”我说：“如果是这样，那么你的方法最苦，只有修苦行的人才能做到。我既懒又好动，而且事事都讲求快乐，我们谈不到一块儿。”他说：“那么你的意思是什么，说说看，我们可以互相印证。”我说：“天地根据时间来安排人的生活，一半时间活动，一半时间休息。在白天活动，在晚上休息。如果白天劳作，晚上不让休息，天天这样折磨他，他就离死不远了。我们养生也是按照时间，纷扰占一半时间，静养占一半时间。纷扰是行立坐卧，静就是睡眠。如果只让我劳累，不让我休息，那就太危险了。寿命也就屈指可数了。这样说来，养生的要诀，首先就是要睡好。睡能恢复精力，睡能蓄养气力，睡能健脾益胃，睡能强筋健骨。如果不信，就把没病的人和有病的人进行对比。人本来没有生病，但是让他在夜里劳累，夜夜不能安心睡觉，眼眶就逐渐陷落，精气也一天天衰落，虽然没有立刻生病，但是病态已经表现出来了。生病的人长时间不睡，病情就会一天天加重，偶尔沉睡一次，醒来以后，一定会有精神旺盛的感觉。这样睡就不单纯是睡，还是药。不是治一种病的药，而是治百病、救万民、百试百灵的神药。你主张导引的方法，还有用功打坐，就一定要赶走睡魔让人没有疲倦才可以。要我放弃生平最灵验的药物，去尝试未必奏效的药方，我能接受吗？”那个人生气地离去，认为我不值得调教 。

我的确是不值得调教 啊！我只是说出自己的心得，实在是因为有所发现才这样讲，跟强辞夺理掩饰错误不同。古人的睡诗说：“花竹幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不宽仙方觅睡方。”近来的睡诀说：“先睡心，后睡眼。”这都是别人书本上说过的话，先放着不提，来讲那些没人说过的吧。睡觉有睡觉的时间，睡觉有睡觉的地方，睡觉还有可睡和可不睡的人，让我来分析讲明。

从晚上七点到早上七点，是睡觉的时间。晚上没到七点就睡，叫做提前，提前不好，因为这跟有病而想要上chuang躺着的人一样。过了早上七点还睡，叫做延后，延后犯忌，因为这跟睡得过多不醒的人一样。而且人的一生，一半是夜晚。用整天的时间来作乐，还嫌不够，何况还要让过多的睡眠占用本来就不够的游乐的时间呢？有一个名士喜欢睡觉，一定要过了中午才起床 ，中午以前去拜访，没有人能见到他。我每次去拜访，都要等上很久才能见到他。一天我闷坐无聊，桌上笔墨都有，就用一首旧诗改动几个字来嘲弄他：“吾在此静睡，起来常过午。便活七十年，只当三十五。”朋友们见了，无不大笑。这虽然是玩笑，却颇有道理。

这样看来，只有夜晚适合睡觉，此外都不是睡觉的时间。但是午睡要比黄昏时睡觉快乐得多。春、秋、冬三个季节都不合适午睡，只有夏季合适。不是偏爱夏天，只是因为盛夏的一个白天，可以抵深冬的两天了；夏季的一夜 ，不到深冬的半个夜晚。如果只是晚上休息，白天不休息，那就是用一分的休息抵挡四分的劳累，人能有多少精力忍受呢？而且暑气热得可以熔化金属，暑热中人们没有不觉得困倦的。困倦极了就睡，像饿时吃到食物，渴了喝到水一样，养生的办法没有比这更好的。午餐后，过一小段时间，等食物消化了，再慢慢睡下休息。也不要有心去睡，这样即使睡着了，也睡不甜。一定先让自己做事，事情没做完就感到疲倦，自然会被招进梦乡。桃花源和天台山这些美妙的境界，都不是有意进入的，都是不知怎么就进去了。我最喜欢旧诗中“手倦抛书午梦长”一句。拿着书睡着，心思不在睡觉上面；把书抛下就睡着了，心思又不在书上，这就是所谓的不知怎么就达到了。睡觉的真谛，只有这样才能做到。这讲的是睡觉的时间。

睡觉还一定要选择地点。好的地点要有两个条件，一个是安静，一个是凉快。不安静的地方，只能让眼睛休息，不能让耳朵休息，眼睛和耳朵不能合一，又怎么是安身的好方法呢？不凉快的地方，只能让精神休息，不能让身体得到休息，身心不能合一，是养生的大忌。

至于可睡可不睡的人，就从忙和闲两个字区别。按常理说，忙的人应该睡，而闲的人可以不睡。但是让忙的人小睡一会，只能睡眼睛，不能睡心，心不睡只有眼睛睡，就跟没睡一样。最不好的是在将睡未睡的时候，忽然想起某件事没有做，某个人还没见到，这都是万万不可的，睡这一觉，可能就会错过时间，妨碍办事，想到这里，就觉得心神不安，胆战心惊，比没睡之前，更加烦躁，这是忙人不适宜睡觉的原因。闲的人入睡时眼睛没闭上心先静了，醒来时心已经活动了眼睛还没有睁开。睡着了比没睡时更快乐，醒来比没醒时更快乐，这是闲人应该睡觉的原因。但天地间能有几个闲人？如果一定要到闲下来才能睡，那就没有能睡觉的时间了。有个让人暂时放松精神可以睡个好觉的方法：一天里，把着急做的事情，都在上午完成，有没完成的，就让家人代替，让每件事都有着落，再上入睡，就跟闲人一样了。这是讲可以睡觉的人。还有一件要紧的事没有说，就是不要做坏事。“半夜敲门不吃惊”，才可以在白天睡觉，否则一听到敲门声，就以为是官差上门了。

致桂玲书

张家有女初长成，

养在深闺人未识，

天生丽质难自弃，

一朝选在狗剑侧，

回眸一笑百媚生，

六宫粉黛无颜色...

桂玲，我又又又又又又想你了。还记得我们刚见面的那次吗，是通过可乐的qq说说看到了你，我就在评论区说了一句，求介绍，这位妹子真好看，然后你居然在下面留言了，后来聊着聊着咱们就网友奔现了。我穿着白色的魔爪T恤，champion短裤，和aj11大魔王，发型还是个黄色的齐刘海，你穿的碎花小短袖，牛仔短裤，一双板鞋，后面标着个小太阳，发色像，有很多种颜色，第一次看见你，其实觉得并不惊艳，但是走路走着走着，我流汗了，你突然停下来，到路边的小卖部买了包卫生纸递给我，当时就觉得很温柔，细节最易动人。

那是2017年的夏天，那时候我在准备华为的优招，整个人状态很好，是的，有笃定的目标，清晰的计划和行动力，或许这样的我才是你更喜欢的？

2020年8月23日，你来找了我，当时没感觉什么，你却后来说，我早上呢喃着一个女生的名字？然后8月25，阿信告诉我你的朋友圈怎么有个男的给你发520，我觉得奇怪，问你，你说我睡梦中叫过一个女生的名字。其实2020年一年你对我都是爱搭不理，你这是不是为了找借口跟我分手才说我喊了谁的名字呢，我至今都无法确定，因为你不曾给我交代啊，哪怕我一直追问，就还是冷暴力导致分手了，我到现在都还想问为什么。我心里真的没有一个女生的名字啊，唯一跟我走得近一点的有个女生叫小向，但是我心里觉得我和你没分手，所以我和小向一直是普通朋友，所以我没有越红线和雷池，即便到今天，也没越，肉体和精神都没有。

写这篇文章不是为了谴责谁，我已经开始接受，慢慢走出来了。只是追忆和记念。

9月真的很难受，无法接受，有两周甚至整日睡觉来避免思考，茶饭不思。我心想这样下去可不行，就回去了一趟，然后人慢慢忙起来了，就好多了。我现在在北京工作了，如今这家公司提供的待遇和发展以及氛围都很牛很好，我现在也早走上了正轨，有明确的规划，按部就班，稳步上升。

你还好吗？你8月税后收入两万五，8月底就离开了我。

离开了我，你有没有更好。众生皆苦，我不怪你，你是又不是势利的人，你是真势利，又是假势利，你虽然能力强，又能吃苦，但是你的格局还是不够，希望你以后不要傻乎乎的了，把格局放宽放高一点，这样子你一定会更优秀。1.赚到的钱要学会理财，开源节流，提高财商，不要给男朋友用太多哦，这个男朋友一看就不咋地，配不上你，差老了，况且他今天能为了得到喜欢的挖我的墙脚，明天就能为了得到喜欢的挖别人的墙脚离开你，到底是不够道德的人啊。给自己留点后路，对他好，但是也要为自己着想，我真的害怕你遇人不淑，但是父母是真的全心全意对你好的，所以多跟妈妈交流一下，我经常跟你妈妈通电话，她很想跟你沟通的，你妈妈很爱你，而且你妈妈是个很通情，明事理的人，有时候听听她的，说不定能给你提升下格局呢，有道理的咱就听，没道理的就不听，自己判断一下就行啦，人真的不能单打独斗，对内你要把家庭乃至家族团结起来，众人拾柴火焰高，对外你要学会协调和利用资源啊，这就是我想说的第二点。2.你做主播，不要单打独斗了，你的能力，即你的高颜值，你的声音，你的聊天情商，你的肯吃苦，干劲，都是你的优势，但是主播也需要团队啊，要提升格局，不要单打独斗，找一个好的团队帮帮你，运营督促你管理你，策划编剧啥的帮你写剧本，公会帮你吸粉，刷礼物，提高流量，房管帮你分担一些活，这样子，凭借你优质的各方面能力，你能做得很好很好，一加一大于二。所以我让益方传媒的兰姐联系你，希望你能加入一个好的团队，做一个更厉害的主播，花同样的努力，挣更多的钱，麻烦你抽空理一下兰姐，多半能帮到你，真的。

你离开我，第一阶段，我觉得挺爽的，一个人自由自在，似脱笼之鹄。第二阶段，我慌了，但是找你你爱搭不理，有时候理我。第三阶段，我走不出来，消沉，舍不得，懊悔，懊悔自己没有珍惜在一起的日子，没有对你更好，没有对你的家人更好，没有留住你。辗转难眠，茶饭不思。问一个题外话，是你做得太绝，还是我没有当时好好地拼尽全力把你追回来啊，我如果再更努力一点，是不是就不会失去你了。第四阶段，我吃饭，看到一道菜，咱倆以前吃过，我会想你，看到一条河，会想你，看到一双鞋子，会想你，心疼你没有买过名牌鞋，看到一件衣服，会想你，心疼你舍不得给你自己买贵衣服，看到竹床，会想你，心疼想起你妈妈说，小时候大人都出去打工了，爷爷奶奶又忙农活去了，你经常就是一个人待着，没人陪伴，有一次你妈妈回来了，看到你一个人坐在竹床上，没人陪你玩，可怜巴巴的样子。吃捞旺猪肚鸡，会想你。看到奶白色的连衣裙，有那种黑色○花纹的，会想你，品味那么好的你，也会买一件看起来不咋地的那样一件衣服，还自认为很好看。但是好不好看，你穿，都好看，都可爱，只因为是你。坐飞机，会想你，去长春的时候，不乐意的模样。看到钢琴，会想你，武音钢琴系毕业的高材生，却至今没有一台好的钢琴。所以我说我不怪你离开了我嘛，我以为跟你黏在一起最重要，我以为你缺的只是陪伴和爱，但是其实你也缺钱啊，面包和爱情你都要，你妈妈当年一直和我说事业为重事业为重，我还觉得是她不够了解你，我还说我最了解你，最知道你需要什么，不是我的事业，我能提供的物质，而是我的陪伴，那我就一直陪着你，不用好好工作。如果工作和陪你发生冲突，我选择陪你就行了呀，正所谓，世间安得双全法，不负如来不负卿。后来才知道，是我幼稚了，我好好工作，陪你为辅，可能你还会留，不负如来，才是不负卿。可惜我懂得太晚。看到dr的戒指店，会想你，你懂的。去医院，会想你生病的时候的样子，会撕心裂肺地想你，会掉眼泪。你缺乏人疼，所以当有人疼你的时候，你的反应，你的样子，我会特别特别特别心疼，可惜我没有这个机会，没有这个资格，没有这个福气，再去心疼你了，我的桂玲。对于这个现象，我总结就是，

山河远阔，

人间烟火，

无一是你，

却无一，

不是你。

为什么我这样一个男孩，一定要自己最心爱的女孩子从满眼都是我，到失望，都绝望离开我，才能成熟，才能变好啊？

变好了，再去遇见一个女生，就算她能比你好，可是她不是你啊！又有什么意义

还是那句话，都好好生活吧，你好好干，提升格局，一定要学会团结和协作，这对你帮助会很大。我好好干，勤快点，踏实点。这是咱倆可以互补的点。倘若有一天你分手了，我又恰好变得足够优秀和懂得珍惜，你一定得告诉我啊，我一定拼死也要把你追回来。

之前跟你说想跟你结婚的事，你说本命年不结婚，看来是已经想要分手了的，对吧。终于理解你妈妈当年笑我说，别的男的都是巴不得结婚，我催你你还不要，言外之意是看你以后不后悔，确实非常非常后悔，哈哈。

最后说一点，一定要注意身体啊，你的成长环境让你觉得挣钱很重要，是，钱确实对你来说非常非常重要，但是，对全球所有人来说，身体更重要。你的幽门螺杆菌，得治治，然后你得少熬夜，适当运动运动，这样子对你的身体好，而且运动有助于睡眠和减轻抑郁，女孩子容易抑郁的。至于挣钱，你想办法提高一下格局，多协调和利用资源，没事多看看书，提高财商，你是能更轻易，不那么伤身体地把钱给赚了且赚更多的。磨刀不误砍柴工，厉害的人不是生理构造与常人有所不同，只是善于利用外物，利用资源，团结外力，借势顺势。

曾经沧海难为水，

除却巫山不是云，

取次花丛懒回顾，

不缘修道只缘君。

奈何情深缘不够，

终有弱水替沧海，

再无相思寄巫山。

一别，两宽。再见了，我最最优秀，最最宝贝，最最可爱，最最难忘，也最最心疼的珍爱的真爱的心爱的亲爱的可爱的。