刚和橙橙姐走出公司大门就哭了[泪]
花了2个小时讲述完这些天发生的事情
也发泄完了
给自己暂定3天时间收拾好心情
了解我的人，不需要赘述，只需要把事情完完全全客观的讲述一遍，她就懂了。
我在想，如果没有橙橙姐，我今天压抑的心情又该如何处理呢？
所以还好有橙橙姐吖
整个讲述过程中，我一直在反省自己
橙橙姐最后结尾的时候却说：小鱼儿呀，别总想着为这个考虑，为那个考虑，人家不一定承你的情，你看你这次处理的就知道了，你多为自己考虑考虑，让事情单纯的开始，也许最后就不会发展到这一步了……
我有点鼻酸，忍住了
了解你的人永远理解你
不了解你的人才会不懂你到底在做什么
是的，我总想着兜住这边，兜住那边，却忘了这不是我一个人的事情，我总是一个人去处理……唉……
好啦好啦，以后再也不吃肯德基了……[二哈]
今晚早点睡，明晚去报个舞蹈课
好好修炼自己，为以后做准备吧
加油哇，小章鱼
（回到办公室就看到桌子上摆了一大堆板栗周部长说：知道你不开心，大家少吃点，你多吃点[泪][泪][泪]） https://t.cn/R2WxQOQ

yep 是我的一个小作文[桃花]
来自陌生人的温暖与善意[心]

总是认为情感要自己消化
毕竟共情能力是有限的
可能大哭一场发泄掉 和朋友打打电话讲完事情原委以及心里想法就会坦然很多
但终归是一直都没解决心理这个问题
no 或者说正是我看待问题的方式带着一丝扭曲
开始社恐开始不敢踏足新的领域
去陌生的环境下也会难以适应
大多数时候过个一两天我就会慢慢调节好情绪
但面临抉择时 头脑一直给我的暗示是让我退缩
尝试就意味着风险与痛苦 我恨不得有人能够推我一把往前进 因为安于现状 止步不前让我对自己产生极度的厌恶
开始把小事情放大 开始发疯 伤害自己 说出难听的话让对方难过…yeah事后很后悔的确也要惨兮兮去收拾烂摊子 为什么要这么做呢
或许我自己是知道的 因为超级难过 很幼稚
压在心里的一块小石子 我自己把它幻想成无数个大石头 我难受 快要窒息的感觉让我逃离理智
是的我怀疑自己的能力 这就是PUA的后遗症吧
嗯可能和梁谈恋爱分手后 被室友谩骂造谣后传及大部分学生会 我喜欢过的和我热爱过的一群人开始转变对我的态度 我就变了 我忽视了自身的优点
并不是找不到共情的人而是我从未去重视过
敲到这突然不知道写啥了啊哈哈哈哈哈哈哈
看到希望吧 没有那么多人喜欢听你吐槽 低气压负能量满满的
很感谢很感谢这个陌生人的鼓励 不是文字控但他说的这些话确确实实让我感受到了力量
“你只是糖分不足 一下子没想到怎么解决而已”
你温暖过一些人 也总会有人来治愈你
加油吧！！！朋友焦虑是因为想要更好的未来
gogogo 想干什么就去干什么别犹豫 你还很年轻
（咋变成软文鸡汤了……

#小小摘抄本#
家长需要让孩子在家里就知道规则的力量，让孩子在规则面前碰壁，即使情绪失控也不能妥协。孩子在情绪发泄完之后会慢慢找回他应有的行为规范，而且感受到通过自己的努力重新获得他人认同和尊重的喜悦。
用正确的理由引导孩子的行为，并坚持下去，会最终让孩子懂得自然规律和社会规范的重要意义，对其人格塑造有巨大影响。在这个过程中，家长特别是妈妈的角色很重要。

《舌尖上的教育》