优乐美从入口的温甜变成舌尖的苦涩，甘薯条为我的胃充饥，可乐又爽口变成无味，黏腻的汗水糊在后颈和背部，看着他们一家人的挣扎，我读到一半在犹豫:要不要停止?情绪真的很差了。我深刻地体会到莉迪亚的压力与孤独，也能读懂詹姆斯和玛丽琳对自己前半生的不满以及对女儿的高期待，内斯有着自己的理想，却不被支持，汉娜永远要躲在沙发后隐藏自己，一家子人都在痛苦，都不满自己的生活，直到莉迪亚的离开，他们才后知后觉地发现这个脆弱不平衡的家庭关系。

希望我不要迟钝，不要健忘，不要忘记少年时期的敏感与无力，不要把这些不甘与遗憾强加给我的子女。

希望这个世界的大人们都耐心些，包容些，小孩子们可以外向开朗，也可以内向敏感，他们可以优秀成绩佳，也可以搞不懂物理和化学，他们有他们的热爱，有他们存在的意义。

希望这个世界上，少些詹姆斯和玛丽琳这样的父母，少些内斯，莉迪亚，汉娜这样无辜的小孩。

希望那片湖，只有微微涟漪，无少女尸体

精神疾病是有很多种类型的，抑郁症是最广为人知也是最容易被滥用的。人们对抑郁症有太多的误解，最常见的一种就是，抑郁症常常被认为是“心情不好”，而真正的抑郁是：生活中所有的一切都很好，可我还是在精神上挣扎着。

抑郁是全年无休的，就像是在过膝泥潭里深陷，只要停止一挣扎，你就会被淹没。

压迫感是大多数抑郁症患者都会用的词，当然并不是所有压迫感都是抑郁症。这个世界要求太多了，我要么躺在床上拒绝面对真实的世界，要么就得爬起来一项一项去战斗which is endless。当我看着别人活跃在朋友圈，出现在各种群体活动各种party的时候，我看着他们火热的朋友圈留言，心里就一个感受：想逃避。我的心生病了，可是明天的工作还要继续，那么多资料要去阅读，这个世界为什么就不能停一停？

抑郁症患者可能看上去极其正常

无数次男友捧着我的脸说 ：“你好像悲伤蛙”
细数我们在一起的这些日子 好像大多时候我都很悲伤 时不时就开始抑郁焦虑 想拼命逃开所有的一切 但又很无力 我讨厌睡觉 因为闭上眼睛总能想到负面的事 就这样熬着 直到可以倒头就睡 然后接着开始糟糕的一天 这一切都在负向循环 内心的恐惧焦虑抑郁 在一次次缓解之后又卷土而来 过度急促的呼吸 濒死边缘挣扎 我一直没有停止自救
我想 选择活着就是我勇气可嘉的体现