第一个月优思明服药体验感
在小红书上看到说最好每天都在同一个时间服用，所以我就选择了下午一点。没想到还是需要定闹钟才能起来，高估自己了。[汗]
副作用怎么说呢，说大也大说小也小。不规则出血几乎一个月没有听过，断断续续的很要命，护垫垫久了不舒服，虽然出血量很少，但是不垫又恶心。反胃想吐的感觉没有，胸涨小腹疼偶尔会有，胃口是真的挺好，每天都在不停的吃东西。皮肤没有变好，本来也不是爱长痘的皮肤，所以没啥区别。心情的话感觉有时候真的有被影响到，会突然失落，情绪不稳定。
吃药的出发点也是为了治疗痛经，对避孕的需求几乎为0。停药的第三天来的月经（撤退性出血）。如果原来痛经指数是一百，现在只有十分之一的感觉，几乎不影响正常生活，真的神了。
下个月要不要吃还没有想好，如果是和小红书上说的一样第二个月开始就没有出血的话可以考虑，但如果还要继续再流一个月
血那就886

#孩子的童年和自己的人生哪个更重要#，一样重要，只是分时间段。这几年可能是孩子多一些，过几年就投入更多在自己身上吧！
小感冒➕工作➕带娃，蕞近感觉时间不够用。昨晚做梦都梦见我们会计来公司拿东西，我说你还没满月就出来了？我还没去看你呢？然后她还拿了一些票据回去，优盾也拿走了。估计是我工作事情太多太想念她了才会做这样的梦吧！
这一个月项目报价、采购加上原本会计的部分工作，对柚子管的少了些（特别是这几天她做完卷子后）。明天整理整理开学前需要的各种表格，填写打印签字，陪柚子完成最后一点儿德育作业，还有学生手册要家长填写。乐理的意大利术语她自己也不愿意背，陪她看看➕节课，赶紧考试。其他的暂时也放一边吧！眼睛复查过了，牙齿开学前或者开学后都可以。
嗯，每天做早餐午餐晚餐！早餐面包牛奶咖啡水果，中午我和柚子一个素菜➕牛排或者其他快手菜（也会点外卖），晚餐稍微费时些，六点左右合上电脑，柚子下楼骑车我做饭，前段时间我陪她下去打羽毛球。

营养代餐好物｜颐膳美赤嘴鳘鱼胶胶原营养粉
这款鱼胶粉真的是太方便了，早上连早饭都没吃就出门了，直接带上两包鱼胶粉就解决问题了，又可以补充胶原蛋白，又美容养颜，真的是好方便啊！
我一直在吃这个颐膳美品牌的鱼胶粉，一点腥味都没有，别看小小一包，每包鱼胶粉含6g赤嘴鳘鱼胶，赤嘴鳘鱼胶是5大名胶之一！
除了食用方便，它的营养价值也是非常高的，里面主要的成分是赤嘴鳘鱼胶，印尼燕窝，低热量木糖醇和花青素以及多种谷物，既美容养颜，还能够抗衰老，润肠！
每天只需30秒，方便快捷，省去了鱼胶泡发炖煮的麻烦！
一口下去软糯q弹，口感非常好，满满的胶原蛋白，好吃不胖，是营养代餐的优选好物小姐妹们还不赶紧吃起来！