片名：丁真的直播
卷号：83
场号：97
镜号：99
次数：44
导演：珍珠
摄影师：青龙
时间：2012.9.12

片名：大家晚安
卷号：83
场号：97
镜号：99
次数：44
导演：珍珠
摄影师：青龙
时间：2012.9.12

原来今天是看了两场电影呀
哈哈哈 好有创意[哈哈][哈哈][哈哈]
想知道屋子里能装得下珍珠和青龙吗[笑而不语][笑而不语][笑而不语]@理塘丁真

昨晚《中餐厅》这一幕，破防了！

那碗没煮熟的米粉端回后厨时，丁真在碗里挑出了没动过的卤肉，犹豫了一会儿，还是狠下心一碗全倒了。

他窘迫、自责、无助，像个做错事的孩子掩面蹲在地上，不知所措。

对旁人和观众来说，这只是一次煮米粉的失误，大不了重做一份就好了。

对丁真来说，这份没煮熟的米粉，是他过往20年舍不得浪费的珍贵粮食（他一粒米在手上都要吃干净），是他来到中餐厅想要融入这个大家庭的付出，是他小心翼翼兜着的责任感。

所以他不敢犯错，害怕犯错。

这个场景是不是似曾相识？

刚走红那会儿，他在录音棚录歌录不好，在门口崩溃得掩面蹲在地上，那是我第一次觉得，他还是个孩子。

在CCTV13《新闻周刊》中，主持人问他怎么理解走红这件事？是否会感觉到压力？
也是第一次，他对着镜头袒露了内心的想法：“我感觉压力有点大”。

是的，互联网为他带来了前所未有的关注，同样也放大了他的一举一动、一言一行，他头顶是聚光灯，也是网友的放大镜，他无时无刻不在接受亿万网友的审视。因此，赞誉某种程度上来说，也是压在背上无形的大山。

可是，我仍希望他能明白，这样的失误和犯错，以后还会有。不要害怕犯错，知道自己错在哪儿了，才能吃一堑长一智。比起心疼，他更需要有人开导他，指引他，鼓励他@杜冬-噫唏

成长就是这样，在一次次的犯错中磕磕碰碰、跌跌撞撞，会摔得头破血流，会看到自己的软肋和致命点，也会看到自己的渺小，这是成长的阵痛。

但无论如何，请学着去看见自己，接纳自己，不完美才是完美。人生是一个不断演变的纪元，拥有修正错误和人生的能力，本身就非常了不起！

宝贝，加油@理塘丁真

#丁真[超话]##杜冬[超话]# 丁真在《丁真的自然笔记》中郑重介绍过他的老师杜冬，一个曾经是欢脱文艺的写作者，现在是理塘文旅体总经理。

GQ在对杜冬做的采访文章中有关于他对勒通古镇千户藏寨的打造和仓央书房建设的报道，看到曾经的设想策划现在都一一落地实现了，真的很佩服杜老师的远见卓识。

今天无意中又看到了一篇文章，才意识到我们都忽略了杜冬的另一个身份～藏区扶贫干部。@理塘丁真 @杜冬-噫唏

https://t.cn/A6IDLKZv