暂时同意他的分手要求，就是在给自己一个退路，让他糟糕的情绪快速缓和下来。这就是他希望看到的你的反应，他希望的是结束糟糕的心情，当你选择认同，当然会在给他带来所希望的时，让你们重新回到同一条线。曾经的你们，一个想走，一个拼命拉扯希望他停留，背道相驰，只会让你们状态越来越糟。但当你选择跟他站在同一线上时，他对你的抵触心理就会越来越低，直至情绪缓和，他就会意识到，他的选择多少是冲动的，把对情感的态度全放在你的身上，也是不妥的。当然，选择暂时冷处理，会让你们的关系缓和，但想让你们的关系真正缓和，两人重新走到一起，还要提升自己的硬实力。两人的分开，意味着你对他的吸引力降低，你们的情感浓度降低到无法支撑彼此情感继续下去。在冷处理的时间段里，要让自己快速提升起来，才能有展开二次吸引的机会。

已经很久很久没有想起了，久到我一度以为我忘了……也许从来没有真的放下过你，可我深知是我从一开始就没有把我的心托付于你，是我不敢，不信任你，哪怕现在对其他人也如此。曾经某些时刻你也是能懂我的，你也是我曾想让时间停在那一刻的，所以每当想起你能懂我的那些片刻我便忍不住泪落如雨，只有那些时刻我才是爱你的。而我也因为不敢，所以从不曾为你付出努力过什么，从不曾让你真的了解我所有，今天突然想起那些片刻的时候，既感动，心碎，又充满了遗憾。对于我来说，信任先于爱，是我的问题，我却一次一次归咎于你或者其他人。是我……

这个帽子好好看[偷乐]
还是精神分析更对我的胃口，之前去过两次的咨询师是认知心理学派的。
一直在吸收各路知识转化成自己的思维，相当于我本身就很专注调整和丰富自己的认知，所以那两次咨询对我的意义不大，我只是验证了自己终于能平铺直叙地想一个陌生人展现曾经让我泣不成声的过往。甚至这次讲的内容已经比以前让我崩溃的东西更惨烈。但我通过自己的努力，让这些内容成为了我的“战绩”。
我还没搞清楚的，就是精神分析那一块。
比如我和咨询师讲了我一些从小到大的梦境，包括前段时间一次半梦半醒的经历，反而是我把一些精神分析才会关注和解答的点通过跟她讲述的时候理了出来。
但当时这一块很快就被她划过去，我完全没有得到我想要的帮助。现在看了弗洛伊德才明白，这就得是精神分析干的事儿～
还是继续自己钻研吧，这一块儿我要整明白了，估计能彻底解脱了