正宗垆土铁棍山药粉
图一，在v x打开
吃了喜欢找过来的不少人哟～这次特别安排了中秋款，自喝的话还是选普通装就好。
这个铁棍山药粉是非物质文化遗产！
有焦糖香味，很好喝，很正宗。
真正的药食同源。
山药素有“怀参”的美称，营养价值不亚于世界闻名的人参。话说“经常吃山药，胜过吃补药”，温县铁棍山药那可真是一宝，药食同源，老少皆宜。
正宗垆土铁棍山药粉，无速溶剂，所以容易起疙瘩，是正常的，吃法：
1.加入少量温水搅拌均匀，个别疙瘩用勺子压碎。
2.再倒入多的温热水，总体水量100毫升左右。
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吃了喜欢找过来的不少人哟～这次特别安排了中秋款，自喝的话还是选普通装就好。
这个铁棍山药粉是非物质文化遗产！
有焦糖香味，很好喝，很正宗。
真正的药食同源。
山药素有“怀参”的美称，营养价值不亚于世界闻名的人参。话说“经常吃山药，胜过吃补药”，温县铁棍山药那可真是一宝，药食同源，老少皆宜。
正宗垆土铁棍山药粉，无速溶剂，所以容易起疙瘩，是正常的，吃法：
1.加入少量温水搅拌均匀，个别疙瘩用勺子压碎。
2.再倒入多的温热水，总体水量100毫升左右。
#泉宝健康小贴士# 【秋季 山药除燥方】
山药味甘性平，能养脾胃、润燥[馋嘴][馋嘴]
将山药去皮切成碎丁，另取30克大米，加入三碗#江南贡泉# ，用豆浆机打成糊
每天早晨喝上一碗，一上午都不觉得口干、皮肤干燥[笑而不语]
或者将银耳、梨、山药一同熬煮，饮用时调入蜂蜜，润燥的效果也很好哦
#秋季养生[超话]##秋季护肤从补水开始#
山药味甘性平，能养脾胃、润燥[馋嘴][馋嘴]
将山药去皮切成碎丁，另取30克大米，加入三碗#江南贡泉# ，用豆浆机打成糊
每天早晨喝上一碗，一上午都不觉得口干、皮肤干燥[笑而不语]
或者将银耳、梨、山药一同熬煮，饮用时调入蜂蜜，润燥的效果也很好哦
#秋季养生[超话]##秋季护肤从补水开始#
【DIY山药牛肉粒】胡萝卜去皮洗净，切丁；山药去皮洗净，切丁后泡水中备用；胡萝卜、山药和豌豆开水中焯一下；瘦牛肉切丁，加淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、一点油，用手抓匀腌制15分钟；油热后倒入牛肉粒翻炒，变色后放入葱姜翻炒；放入胡萝卜和山药翻炒，放入豌豆粒后调入味精和盐即可。https://t.cn/A6tpcRBu
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