刚刚买的兰花带着花苞，今天花苞绽放了，是淡淡的绿色，还散发着淡淡的香气，爱了爱了。符合我现在的气质。

最近养绿植，看了一些关于养护知识，看到养花里关键的一点是要定期给花施肥，于是我就想起到我们自己，是不是也应该定期给自己补充补充营养，好好爱护自己。可是有时候我们对自己，连养花都不如。真的的挺对不住自己的。

植发day3分享
昨天拆了纱布开始后脑勺提取的部位渗液越来越多，起床后脑勺都是痂！头顶部位恢复的很好，昨晚也没有痛！可能跟身体也有关系，没有肿！
柠檬你们有定期吃么？我每天一个柠檬哦，直接泡2升的水，任何期间，水量一定要补充够！
植发不用全剃哦，只是你要植发的位置➕后脑勺而已！比如我想发缝➕密就剃了中间和后脑勺，如果你想要做发际线就直接剃后脑勺就可以啦！长发好一些可以盖住，男生一般都全剃！我全剃的目的是想着反正一起长，打理也好一些！而且读书后都没有尝试过光头呢，尝试一下也还行！所以大家不用担心啦，正常你做发际线剪个刘海就可以！第五天就可以戴帽子啦！非常方便！

【孕期饮食】这些雷不要踩！
怀孕后胃容积减少，易造成恶心、呕吐、消化不良等不适症状。饮食一定要以清淡、易消化、适量蛋白质的食物为主‼️减少坚硬、油腻、辛辣刺激性食物和生冷食物的摄入。及时补充适量的鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物，有助于胎儿发育，同时也要多吃新鲜蔬菜和水果。定期参加产检哦