#萌娃养成记#
奇奇崽最好的朋友是我！

每天醒来都要对我甜甜的笑
我能感受到他对我的喜欢溢于言表

想教他点头
于是和他聊天告诉他冷就点头，不冷就摇头
于是他摇头
我说热就点头，冷就摇头
于是他摇头
我看他一直摇头
猜想他不能理解
于是突然问他喜欢妈妈吗？
他突然停下摇的像拨浪鼓的头
认真的看着我对我笑
啊……把我心都融化了

下午去超市买完尿不湿
准备把东西放到车上之后
再带他进一楼的水果超市推车玩
他以为不去了要回家了
抱着苹果，推关车门
急的差点眼泪都要出来了
我说去玩呢，只是把东西放到车上
他看到走回店里才放心
推车又碰到了球
非要玩一会
考虑他可能要饿了
准备带他回家
他一听我说要走了
生气着急的啊啊啊
旁边的阿姨说这么小就有脾气啊
以后大了怎么办
我忙说他只是想再玩一会
很耐心的陪着他玩一会
然后说了好几遍姥姥要回家做饭才能吃的到
吃饱了还可以出来玩
奇奇崽听得懂对吧
大约3分钟之后他就乖乖把球放回去
伸手要抱抱，平静又快乐的回家了
真的 对孩子耐心一点再耐心一点
他们啥都明白也理解
不能因为自己想怎么样就要求他们顺着我们来
尊重是沟通的基础
庆幸今天我用耐心和温柔
得到了理解与平和

真好 我的奇奇崽 https://t.cn/R2Wx09P

想减肥的人，一定不要不吃主食‼️
想减肥的人，一定不要不吃主食‼️
想减肥的人，一定不要不吃主食‼️

为啥嘞？因为阳化气阴成形，主食是植物种子，具有生发阳气的功能，阳气不足的人，不止会长胖，还会长瘤甚至长癌⚠️如果正餐不吃主食而是用水果代替，就会让阳气继续受损！

真的要吃饱了才能减肥哈！

【为啥好好吃饭还是想吃零食？是满足自己还是忍住不吃？】深陷闭经和暴食的妹纸，第一次打卡总是各种焦虑和困惑，感觉语音回复十分钟都不够用:
1.如何补充雌激素？
2.喝豆浆养姨妈吗？
3.低促性腺闭经是怎么回事？能好吗？
4.为什么没多吃很多还是食欲旺盛，想吃甜食零食？
5.吃饱了还要硬塞食物才能满足怎么办？
6.养姨妈主食粗细搭配什么比例合适？
7.为什么体脂已经31了姨妈还是不来？
8.要反弹回减肥前的140斤姨妈才能好吗？
9.养姨妈的运动最好如何安排？
10.为啥别人比我瘦，姨妈也正常？
亲们是不是也有这样的疑问，欢迎加入芙蓉营养屋，我语音详细解惑[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]#