#何广沛[超话]# [心]#matthew何广沛#
所謂自由,不是隨心所欲, 而是自我主宰!認錯,有的時候不是真的有錯, 而是擺出以和為貴的姿態;讓步,有的時候不是真的理虧, 而是誠心選擇把對方包容。當一個人的怒火, 灼傷他人的時候, 也會危及自己。學會包容,家才和睦;收住脾氣,留住福氣!
[月亮][月亮]晚安@Matthew何廣沛
所謂自由,不是隨心所欲, 而是自我主宰!認錯,有的時候不是真的有錯, 而是擺出以和為貴的姿態;讓步,有的時候不是真的理虧, 而是誠心選擇把對方包容。當一個人的怒火, 灼傷他人的時候, 也會危及自己。學會包容,家才和睦;收住脾氣,留住福氣!
[月亮][月亮]晚安@Matthew何廣沛
再长的路一步步也能走完
跌跌绊绊的生活已经够压抑
如愿以偿的不是内心所想
而是不经意之间的惊喜连连
随心所欲也不叫自由
自我主宰并为之叫嚣的过程
以往叫“挣钱”
如今叫“挣生活”
现在每天设定晚上2点—3点睡觉
一天的时间被无形拉长了
我可以玩耍可以娱乐休闲
但即使这样凌晨的独处时间也能满满当当
争吵委屈不理解本就是爱的一部分
憋回去的话太多
只能这么说吧
事事有回应=无限安全感
跌跌绊绊的生活已经够压抑
如愿以偿的不是内心所想
而是不经意之间的惊喜连连
随心所欲也不叫自由
自我主宰并为之叫嚣的过程
以往叫“挣钱”
如今叫“挣生活”
现在每天设定晚上2点—3点睡觉
一天的时间被无形拉长了
我可以玩耍可以娱乐休闲
但即使这样凌晨的独处时间也能满满当当
争吵委屈不理解本就是爱的一部分
憋回去的话太多
只能这么说吧
事事有回应=无限安全感
如何变得自信?
与人沟通时,缺乏自信的人可能会出现口吃结巴、被他人主宰谈话,甚至忽然沉默等状况。
怎样能克服内心的压力、清晰地表达自我呢?
首先,请你先学会接纳自己、欣赏自己。
“Better更好学院”是我创立的一个“大众情感心理养成教育”平台和为“情感舒压陪护社会工作者”开展培训的平台。课堂上,我就经常跟学员们讲:“你只有觉得自己好,你才会更好!”
懂得接纳自己、欣赏自己,我们才会成长为更好的自己。
我的新书《高情商沟通》为大家总结了从不自信到自信的四个步骤,帮助大家养成自信表达的能力。希望本书中的内容可以帮大家都成为善于沟通的人,别让沟通变成你通往幸福的阻碍。
https://t.cn/A6foUGMu
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怎样能克服内心的压力、清晰地表达自我呢?
首先,请你先学会接纳自己、欣赏自己。
“Better更好学院”是我创立的一个“大众情感心理养成教育”平台和为“情感舒压陪护社会工作者”开展培训的平台。课堂上,我就经常跟学员们讲:“你只有觉得自己好,你才会更好!”
懂得接纳自己、欣赏自己,我们才会成长为更好的自己。
我的新书《高情商沟通》为大家总结了从不自信到自信的四个步骤,帮助大家养成自信表达的能力。希望本书中的内容可以帮大家都成为善于沟通的人,别让沟通变成你通往幸福的阻碍。
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