虽然算不上大龄但狗狗确实有难得的少年气，猫猫也是竟还时常流露出天真的孩子气，猫猫狗狗在一起就经常比谁比谁更幼稚。
狗狗：你是小孩子吗？这么调皮，藏起来吓我就那么好玩吗？
猫猫：好玩呀，你还不是一样喜欢玩幼稚的游戏，你才像小孩子！
狗狗：哪有，我游戏打得很好的。
猫猫：跟你画画一样都是小学生水平。
狗狗：画画我们是一个水平吧，你才更小孩儿，你看动漫还挑食！
猫猫：我是挑食的小孩儿长大了，小时候不爱吃的长大了也不爱吃。
狗狗：我看你一点都没长大，就是个可可爱爱的弟弟。
猫猫：弟弟想吃冰淇淋。
狗狗：哎呀~要命，吃！

资料修正整理
#关于运势#

2017.10-12（1）
 
【助运小贴士】
手脚冰凉挡运势。与人谈事情前握手，手热的一方往往占据主导。手凉的一方若是乙方，在握手的一瞬即预示了谈判不顺甚至失败。
手脚温热的人能量场更强大，做事更容易成功。
天气渐凉很多人穿得依旧很少，加之本身气血不足导致经常手脚冰凉（特别是女生，喜欢露腿，不爱穿袜子等）。天凉加衣，小事情也可以增加运势。

开店没有生意，很多人都坐在店里打游戏，看网剧（指情节比较水的网剧），等生意。而这类游戏网剧本身的能量等级偏低，既不能助运更有将客人挡在门外的可能。
在店里放影片就应放一些正能量、表现忠孝仁义的片子（例如正剧、红剧、老戏骨们年轻时拍的影片），正能量会对生意起到推动的作用。
 
【助运小贴士】
对于自己所拥有的金钱权利地位成就等，可以适当分享，但不要刻意去炫耀。
炫耀是自满自慢，损福德。在哪里炫耀，将来就会在哪里失落。
在朋友圈里经常会看到一种说反话式的炫耀，例如工作很多收入很多，明明心里很开心，嘴上却说“好累好忙好想休息”，结果过段时间就真的不忙了。
例如在一家高档餐馆就餐，明明心里想炫耀一下消费的数目，嘴上却说“好贵啊钱包要空了”，结果过段时间钱包就真的空了。
也许你会认为说反话这只是开个玩笑，但你如果经常这样做，生活也会给你“开个玩笑”。
 
【贵点就贵点吧 能多穿几年】
从助运小贴士的角度看，人应该有几件陪伴时间长久的衣服。
衣服穿着时间久了，会和人的气场相合，起到保护并增加自身气场的作用，增加运气。
这类衣服选款式经典不易过时，面料好耐穿，自己穿上端庄大方的。10年20年都可以陪在身边。
在一些重要场合，穿上自己的“幸运衣”，可助你一臂之力。
 
【关于走胖运和走瘦运】
对于水木格局的人来说，肥胖及肥胖带来的心理心态属土，土盛克水损木挡运势，水木格局的人不宜带土(即不能太胖)。
过瘦及瘦带来的心理心态属火，火盛损木克水，所以也不能过瘦。
一个水木平衡的状态，即是最佳的状态。

从动物相角度说，有些动物相不能太胖(猴子，蛇，狐狸等)，有些动物相不能太瘦(猫咪，兔子等)，有些动物相体格需健壮(狮虎，爬行动物等)。

每个人适合的胖瘦程度是不同的，在行运的时候(指运势绝对上升期)身型会自动调整成最佳状态。记录以便日后保持，这也是最简单的了解自身理想胖瘦程度的方法。在不行运的流年，保持行运时的身型和心理状态，可以减轻运势不顺的程度。

​凌晨1点，小乔终于改完了PPT，可以好好睡一觉了。

小乔是·1994年出生的小伙子，今年28岁，在我们眼里90后还是孩子，没想到现在90后已经成了社会的主力军。小乔在一家互联网公司上班，最近公司有新业务，他已经加班熬夜1个多月了。

今天凌晨1点，按照公司要求，终于改完了最后一版PPT，长叹一口气，准备冲个澡，好好睡一觉。

洗澡的时候，小乔感觉胸闷不适，于是简单冲冲澡，就去睡觉了。可是躺在床上的小乔还是胸闷憋气，觉得喘不过气来，即使打开窗户，也觉得缺氧。小乔以为就是最近熬夜累的，没当回事，继续躺在床上，继续强迫自己睡觉。

胸痛中心记录

小乔在床上翻来覆去地睡不着，胸闷越来越重，大概持续了2个小时，小乔实在憋气胸闷得厉害，这才打了120。

120赶到后，立即给小乔做了心电图，提示急性心肌梗死；120医生给患者服用了阿司匹林和替格瑞洛，马上启动胸痛中心。

造影结果可见右侧血管闭塞

因为胸痛中心的建设，抢救工作都在患者送到医院前准备就绪，患者被直接送入导管室，造影发现：患者右侧的大血管中段完全闭塞，且发现大量血栓。

如此又大又长的心脏血栓，我也是第一次见！

随后使用抽吸导管，抽吸血栓，多次抽吸后，抽出最长的一条血栓大约2cm，抽取血栓后，右侧血管仍有严重的狭窄，随后植入一枚支架。支架植入后，小乔的右侧血管血流恢复了，小乔胸闷憋气的症状，也逐渐减轻，随后被送回了监护室。

抽完血栓，放完支架，血管恢复了。

一、为什么28岁就会长血栓？

90后，我们还以为是孩子的时候，人家已经长大了。

心肌梗死，血栓疾病，在很多人眼里，是一个老年疾病，或者是中老年疾病，谁能想到一个90后，才28岁，就发生了心脏血栓，就发生心肌梗死，就要面对死神的考验。

小乔最近熬夜是这次血栓形成的一个主要诱因，长期的熬夜，人体不能得到有效的休息，容易诱发血管内斑块破裂，斑块破裂后就会形成血栓，就会堵塞血栓，发生心肌梗死，甚至诱发猝死。

熬夜、休息不好，或者有些人剧烈运动、大量抽烟喝酒、寒冷刺激、情绪大波动等等都是斑块破裂的诱发因素。

那么斑块是怎么来的呢？小乔体重超标，从不运动，爱打游戏，一坐就是几小时，甚至十几小时，爱吃油炸快餐，爱喝碳酸饮料，这些都是血管斑块的来源。

长期的不健康的生活方式，就会在血管内壁堆积更多的“血管垃圾”，久而久之就会堆积成血管斑块。在上述诱因下刺激斑块破裂，就会发生心肌梗死。

当初除了不健康的生活方式会导致斑块外，长期的高血压、糖尿病、高脂血症没有发现或没有控制好，也会加速加剧斑块的速度和程度。

二、如何早一点发现心脏血栓？

通过什么检查或什么表现能早点发现心脏血栓吗？

血栓形成后，可以通过冠脉造影直观地发现血栓，但这时候并不是早点发现血栓，因为已经形成了心脏血管，就已发生了心肌梗死，就会面临生命危险，甚至猝死。

心脏血栓一旦形成，就会导致持续的心绞痛，也就是心肌梗死的表现。如果心绞痛持续15分钟不缓解，那么就要高度怀疑心肌梗死了，这算是最早通过症状来判断是不是心肌梗死的方法。但还是刚才说过的，这时候血栓已经形成了，我们已经要面临生命危险了。

能不能更早地发现血栓呢？

也就是血栓还没有形成，我们能预判吗？

心脏血栓的前身就是斑块，不稳定的严重的斑块就容易破裂形成血栓。如果能发现严重的斑块，就算是早早地发现了斑块。发现斑块的方法目前就是冠脉CTA或冠脉造影。

但冠脉CTA或冠脉造影也不是一个常规检查，并不能人人都做。我们一般是根据心绞痛的症状来判断斑块的，一旦出现心绞痛，尤其是休息的时候就会有心绞痛，这种叫不稳定性心绞痛，大部分情况都是严重的不稳定的斑块，这时候心绞痛的表现就是我们发现血栓前身的方法。

所以我们需要了解一点心绞痛的常识，心绞痛可能是胸痛、心前区疼痛，也可能是头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛，还可能是小乔这样胸闷憋气，也可能是咽部紧缩感、大汗淋漓等等。大部分都是活动、运动、劳动后发作，每次持续2-15分钟，休息后能缓解。如果活动后加重，休息的时候也会发生，那叫不稳定性心绞痛，更为严重，这就是血栓的预兆，也就是心肌梗死的预兆。

三、如何预防心脏血栓？

预防心脏血栓，首先要尽快避免熬夜，不要抽烟喝酒，保持好的心态，不要剧烈运动，冬季注意保暖。

同时所有的人到中年，都应该查查身体，看看有没有三高；即使没有到中年的人，那么体重超标的、有三高或心血管家族史的人呢，也应该查查体，看看有没有三高，如果有高血压、糖尿病、高脂血症，一定积极正规控制。

同时，更应该长期保持健康的生活方式，保持长期的健康心态，这样才能有效地预防斑块。

对于已经发现有斑块的人，要在医生指导下必要时选择合适的药物，预防斑块加重，预防斑块破裂，预防血栓。

小乔才28岁，以后的路还很长，小乔还没有成家，工作是需要努力，但一切都是建立在身体健康的基础上。

健康没了、身体没了、一切什么名利都会化为乌有，都是替别人作嫁妆......

#秋日健康说#