#趣知识# 【夏天到了，你苦夏了吗？】
[太阳]最近的天气越来越热，胃口是一点没有。
[微风]春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，我的“夏打盹”来了。
[猪头]最近贪凉不说，中午还不想吃[允悲]，苦夏说来就来，你们可得注意身体呀。[爱你]
[心]9宫格，教你们如何顺利度过夏天，跟苦夏说拜拜[给力] ​​​​

#节气养生# 【夏天到了，你苦夏了吗？】

[太阳]最近的天气越来越热，胃口是一点没有。
[微风]春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，我的“夏打盹”来了。
[猪头]坛子最近贪凉不说，中午还不想吃[允悲]，苦夏 说来就来，你们可得注意身体呀。[爱你]
[心]9宫格，教你们如何顺利度过夏天，跟苦夏说拜拜[给力] ​​​#广州御生堂##中医#

红酒，是我一生的朋友！
来，喝杯红酒，做个好朋友。
休息真好，入秋了，天凉快，家人邀请我二舅的三个女儿（我的三个姐姐）一起去吃蜀九香火锅，来，小二，先上两碟手切盐池滩羊肉“贴秋瞟”。历经苦夏后，可适当煮一些有营养的肉类，这样既补充了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素，又起到了增强肌体抵抗能力的作用。姐妹们在一起的吃饭喝茶聊天开心，开心……
早晨阳光灿烂，微风轻轻吹过，家人睡懒觉不陪我跑步，我一个人继续不停脚步环湖路五十分钟，#跑步‍♀️打卡# 路遇单位两位前辈姐姐，从跑步着装开始聊到服饰搭配…审美情趣…家庭教育…美的意识…话题扯远了…哈哈
跑步‍♀️时弃耳机不听书和音乐，更多的精力关注呼吸、心跳和脚步声…闲下来还真喜欢古典音乐和电影，喜欢蓝光电影…，不然弄个家庭影院？[并不简单][作揖][允悲]