补了一条应对pua的理解。
《煤气灯效应》，看完了。
比较中规中矩的一本书。
说了几个小方法远离PUA的小方法，一个是不要和危险的人纠缠，不要琢磨他的话，别想着说服他，也别想着向他证明自己。直接终止话题，说，我不同意你的观点，我现在不想聊这个话题了。
还有就是。心情不好的话，可以找朋友聊聊，让他帮你客观分析一下。就像一艘船在海里迷航了，一般很难自己找到方向的，这时候一个明确的灯塔就很重要了。找一个靠谱的朋友，让他做你的灯塔。
还有，多和别人交往，多一些朋友，这样就能多一些消息来源的渠道，这样就不会执着于某一个人说你不好，变得患得患失了。
《煤气灯效应》，看完了。
比较中规中矩的一本书。
说了几个小方法远离PUA的小方法，一个是不要和危险的人纠缠，不要琢磨他的话，别想着说服他，也别想着向他证明自己。直接终止话题，说，我不同意你的观点，我现在不想聊这个话题了。
还有就是。心情不好的话，可以找朋友聊聊，让他帮你客观分析一下。就像一艘船在海里迷航了，一般很难自己找到方向的，这时候一个明确的灯塔就很重要了。找一个靠谱的朋友，让他做你的灯塔。
还有，多和别人交往，多一些朋友，这样就能多一些消息来源的渠道，这样就不会执着于某一个人说你不好，变得患得患失了。
对于普通人而言，年龄永远是最大的硬伤。
35岁的王刚（化名），终于有了一套属于自己的房子，在长春这座二线城市里，他也算是安定下来了。
在之前的许多年里，他都因为没有房子而被拒之婚姻门外，如今他终于按揭了一套属于自己的房子，也算是达到了结婚的标准。
他琢磨着自己可以选择不错的另一半，可结果却令他特别意外，即便有了房子，她在婚恋市场依旧无人问津。
后来一个朋友告诉他说，既然红娘帮他找不到合适的对象，不如他主动出击，反正现在房子也有了，就索性自己去追求女生。
于是他追求了一个28岁的女生静奕（化名），只是从一开始静奕对他态度就特别冷淡，并且明确拒绝过一次，王刚琢磨着现在年纪大了，耽误不起了，就算女孩子拒绝，他也可以死缠烂打一番，这样也算是给自己一个机会。
可就在第2个月，静奕就跟一个32岁的相亲男在一起了，那男人在体制内工作，跟当老师的静奕也算得上是门当户对，王刚特别郁闷，找红娘吐苦水，他实在不明白自己明明已经有了房子，为什么还是很难找到对象。
红娘语重心长的对他说了这样一番话：
“你今年已经35岁，就算现在马上结婚生子，等到孩子上初中你也50岁了，你虽然有房子，但是需要还25年的房贷，还完房贷你就60岁了，你觉得以你的状态，有几个女人愿意嫁给你？”
王刚每个月的收入8000多，不算高，但也不算低，他每月需要还房贷3000多，剩下的钱养家糊口并不太够，说到底，他的条件其实还是有些“着急”的，不过这种着急，也跟年龄息息相关，如果把他的条件放在一个二十几岁的男孩子身上，那就合情合理，但如今他已35岁，所以很多人都会考虑到这一点，从而远离他。
为何普通男人到了35岁，即便有房也难脱单？
1、非体制内工作，不稳定。
如果这个男人在体制内工作，年龄对于他的杀伤力还不会这么大，如果有女孩子拒绝，那一定是因为女孩子介意二者之间的年龄差，可如果一个男人在体制外工作，被女孩子拒绝，那就不仅是年龄差的问题，其中还有工作方面的问题。
职场对年龄的要求特别残忍，当一个男人到了35岁左右，想要换工作就非常困难，更不要说将来40多岁失业该何去何从了，非体制内工作的男人工作都不稳定，尤其是年纪大了，随时都有丢饭碗的可能性。
这种情况在现实生活当中也是非常多见的，虽然有明文规定男人65岁退休，但那针对的是体制内工作人群，对于非体制内工作人群，他们可能连退休的资格都没有，他们在40多岁，最迟50岁的时候就会丢掉工作，这个时候的他们只能靠打零工生活，现实生活当中也是多有案例的。
20多岁结婚的男人到了50岁失去工作并不可怕，因为他们的孩子已经长大成人，可对于一个35岁左右才结婚的人而言，这就是一件特别可怕的事情。
这其中的压力，只要仔细一想就能想到，在男人干不动的时候，家庭压力就会落在女人肩上，因为50岁左右的女人可以当保洁，可以当保姆，而男人却很难找到能够养家糊口的工作。
2、孩子还没长大，他就老了。
35岁左右的年纪，对于下一代而言也是一种风险，先不说去开家长会的时候，可能会跟其他家长产生年龄差，这一点并不是特别重要，真正重要的是孩子还没长大，他就已经老了。
35岁的男人即便马上结婚生子，孩子落地，他也36岁了，等到他50岁的时候孩子才14岁，还在上初中。
50岁对于普通人而言到底意味着什么？相信绝大部分人都非常了解，这个时候的他，可能已经失业或者降薪，总之养家糊口对他来说已经成了问题，可他的孩子还小，正需要花钱。
男人年纪大了力不从心，是否能够将孩子养大成人都是个问题，更不要说给他买房买车了，这样下一代必然输在起跑线，甚至过上比他更凄惨的生活。
要知道未来的孩子生活条件通常是很好的，别人都站在很高的起跑线，唯独你落后了，你将来的生活自然会更令人担忧，这也是为什么很多女人不愿意找35岁左右男人结婚的原因，毕竟，女人是很爱自己孩子的。
3、房贷压力大，年纪大，将来生活成问题。
一个35岁的男人，如果有一套全款房子，他的生活压力还能小一些，可绝大部分人买房都只能按揭，尤其是大城市，于是在这样的情况之下，自然很多女孩子都不会选择他，本来年纪就大了，赚的钱每个月都要用来还房贷，还完房贷就60岁了，这对于绝大部分人来说，的确是一件让人觉得害怕的事情。
普通人最大的资本就是年轻，抓住真正的姻缘机会早点结婚才算明智，不要听信网络毒鸡汤，说什么男人越老越值钱，那指的是那5%的男人，这句话跟大家没有任何关系。
作为普通人，年龄是最大的硬伤，一个25岁的男人即便一无所有，他也有机会娶到老婆，这种情况在现实生活当中很多见，一个35岁的男人，即便有了一套属于自己的房子，也很难脱单，这就是年龄所赋予大家不同的结局。
老一辈的人一再强调，年轻人要先成家后立业，那是因为他们知道人生当中最重要的是什么，他们也知道，绝大部分人都是普通人，别拿青春冒险，失去了年轻你会发现接下来的道路你会更难走。 https://t.cn/RJhTtpf
35岁的王刚（化名），终于有了一套属于自己的房子，在长春这座二线城市里，他也算是安定下来了。
在之前的许多年里，他都因为没有房子而被拒之婚姻门外，如今他终于按揭了一套属于自己的房子，也算是达到了结婚的标准。
他琢磨着自己可以选择不错的另一半，可结果却令他特别意外，即便有了房子，她在婚恋市场依旧无人问津。
后来一个朋友告诉他说，既然红娘帮他找不到合适的对象，不如他主动出击，反正现在房子也有了，就索性自己去追求女生。
于是他追求了一个28岁的女生静奕（化名），只是从一开始静奕对他态度就特别冷淡，并且明确拒绝过一次，王刚琢磨着现在年纪大了，耽误不起了，就算女孩子拒绝，他也可以死缠烂打一番，这样也算是给自己一个机会。
可就在第2个月，静奕就跟一个32岁的相亲男在一起了，那男人在体制内工作，跟当老师的静奕也算得上是门当户对，王刚特别郁闷，找红娘吐苦水，他实在不明白自己明明已经有了房子，为什么还是很难找到对象。
红娘语重心长的对他说了这样一番话：
“你今年已经35岁，就算现在马上结婚生子，等到孩子上初中你也50岁了，你虽然有房子，但是需要还25年的房贷，还完房贷你就60岁了，你觉得以你的状态，有几个女人愿意嫁给你？”
王刚每个月的收入8000多，不算高，但也不算低，他每月需要还房贷3000多，剩下的钱养家糊口并不太够，说到底，他的条件其实还是有些“着急”的，不过这种着急，也跟年龄息息相关，如果把他的条件放在一个二十几岁的男孩子身上，那就合情合理，但如今他已35岁，所以很多人都会考虑到这一点，从而远离他。
为何普通男人到了35岁，即便有房也难脱单？
1、非体制内工作，不稳定。
如果这个男人在体制内工作，年龄对于他的杀伤力还不会这么大，如果有女孩子拒绝，那一定是因为女孩子介意二者之间的年龄差，可如果一个男人在体制外工作，被女孩子拒绝，那就不仅是年龄差的问题，其中还有工作方面的问题。
职场对年龄的要求特别残忍，当一个男人到了35岁左右，想要换工作就非常困难，更不要说将来40多岁失业该何去何从了，非体制内工作的男人工作都不稳定，尤其是年纪大了，随时都有丢饭碗的可能性。
这种情况在现实生活当中也是非常多见的，虽然有明文规定男人65岁退休，但那针对的是体制内工作人群，对于非体制内工作人群，他们可能连退休的资格都没有，他们在40多岁，最迟50岁的时候就会丢掉工作，这个时候的他们只能靠打零工生活，现实生活当中也是多有案例的。
20多岁结婚的男人到了50岁失去工作并不可怕，因为他们的孩子已经长大成人，可对于一个35岁左右才结婚的人而言，这就是一件特别可怕的事情。
这其中的压力，只要仔细一想就能想到，在男人干不动的时候，家庭压力就会落在女人肩上，因为50岁左右的女人可以当保洁，可以当保姆，而男人却很难找到能够养家糊口的工作。
2、孩子还没长大，他就老了。
35岁左右的年纪，对于下一代而言也是一种风险，先不说去开家长会的时候，可能会跟其他家长产生年龄差，这一点并不是特别重要，真正重要的是孩子还没长大，他就已经老了。
35岁的男人即便马上结婚生子，孩子落地，他也36岁了，等到他50岁的时候孩子才14岁，还在上初中。
50岁对于普通人而言到底意味着什么？相信绝大部分人都非常了解，这个时候的他，可能已经失业或者降薪，总之养家糊口对他来说已经成了问题，可他的孩子还小，正需要花钱。
男人年纪大了力不从心，是否能够将孩子养大成人都是个问题，更不要说给他买房买车了，这样下一代必然输在起跑线，甚至过上比他更凄惨的生活。
要知道未来的孩子生活条件通常是很好的，别人都站在很高的起跑线，唯独你落后了，你将来的生活自然会更令人担忧，这也是为什么很多女人不愿意找35岁左右男人结婚的原因，毕竟，女人是很爱自己孩子的。
3、房贷压力大，年纪大，将来生活成问题。
一个35岁的男人，如果有一套全款房子，他的生活压力还能小一些，可绝大部分人买房都只能按揭，尤其是大城市，于是在这样的情况之下，自然很多女孩子都不会选择他，本来年纪就大了，赚的钱每个月都要用来还房贷，还完房贷就60岁了，这对于绝大部分人来说，的确是一件让人觉得害怕的事情。
普通人最大的资本就是年轻，抓住真正的姻缘机会早点结婚才算明智，不要听信网络毒鸡汤，说什么男人越老越值钱，那指的是那5%的男人，这句话跟大家没有任何关系。
作为普通人，年龄是最大的硬伤，一个25岁的男人即便一无所有，他也有机会娶到老婆，这种情况在现实生活当中很多见，一个35岁的男人，即便有了一套属于自己的房子，也很难脱单，这就是年龄所赋予大家不同的结局。
老一辈的人一再强调，年轻人要先成家后立业，那是因为他们知道人生当中最重要的是什么，他们也知道，绝大部分人都是普通人，别拿青春冒险，失去了年轻你会发现接下来的道路你会更难走。 https://t.cn/RJhTtpf
【品茶抄诗，生活知味】
平日喜喝茶，亦钟爱写字，
故以36幅花笺，录历代文人茶诗，
并详述文人茶事之掌故，著为书册。
以记浮生余闲……
说起来，茶和僧人渊源极深，最早种茶、制茶、饮茶还是寺庙中的僧人所为。他们将茶作为诵经功课之余提神安心、清涤身体的绝好饮品，并将禅茶互为影响，出现了与茶有关的佛家公案。最为著名的就是赵州禅师的一句偈语「吃茶去」，棒喝出多少佛门内外的痴迷者。贯休写有《山居诗》，共二十四首。其中有：「好鸟声长睡眼开，好茶擎乳坐莓苔」、「闲担茶器缘清障，静衲禅袍坐绿崖」、「石垆金鼎红蕖嫩，香阁茶棚绿巘齐」。隐居山中的贯休，远离红尘，静心念佛。吃茶，成了一件他生活中不可或缺的事。
陈继儒论茶曰：「独饮得茶神，两三人得茶趣，七八人乃施茶耳」。「神」是神韵，「趣」是趣味，今天我们饮茶仍然能体会到，所以我在七人以上的茶席不喝茶。
陈继儒十分认可苏轼的「新泉活火」之说，但对唐宋时磨茶制饼、煮茶时加盐用姜的方法十分不认可。他认为在自然生态下采摘的嫩芽，旗枪绝佳，色香互映，如果按前人的饮法岂不坏茶了吗？
陈继儒分别写了茶酒的两篇序文，将茶与酒做了一个对比，答案是公平的。《茶董》序中有云：「热肠如沸，茶不胜酒，幽韵如云，酒不胜茶。酒类侠，茶类隐，酒固道广，茶亦德素」。这句话成了后世评价茶酒的警言。
一般品茶都有个规律，凡是自备茶的人都会说自己的茶最好，天下无敌，都有来历，也有出处，视其他人的茶如树叶。但没有包容的心态哪能算是茶人。苏东坡走过四川、京师、浙江、湖北、广东和海南，可以说是个品茶高手，什么茶都能接受。
苏轼所在的那个朝代，灵隐下天竺香林洞的「香林茶」，上天竺白云峰的「白云茶」，以及葛岭宝云山的「宝云茶」都是贡品。这里是辩才法师归隐之地，也是苏轼常来常往的地方。苏轼曾赞美龙井茶：「白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春」。两句诗引得乾隆皇帝六下江南都要尝尝当年的新茶。后来，乾隆在北海北门改造了一座庭院，取名「静心斋」，是其读书所在。在庭院东侧，仿江南茶坊，设一茶屋，也算是了了一番江南春梦吧。
陆游的茶诗不少，这与他的经历有关系——做过茶官，喜欢喝茶，组织雅集，以诗记之，所以传下来了。文前诗说陆游雪后自携茶灶来到井旁，汲雪化后的雪水煎茶，一样不输山泉水。只是能有闲适的时间和精力煎茶饮茶，不用关心国家大事，这样的生活也不枉在人间过一辈子。
南宋朝廷的软弱无力，偏安一隅，苟且偷生，任其主和派周旋割让，也不愿意动一刀一枪。在歌舞升平的西湖边上，茶馆酒肆，人来人往，惠风和畅。品茶人多不想未来，不想北方的故士。陆游虽不在西湖边，但他在故乡的家里，还是会煎一壶好茶，与好友、家人细细品饮，品到兴致之处，一首好诗脱口而出。陆游的茶诗就是在这样矛盾纠结中诞生的。
张岱对茶事描写最传神的一篇小品文是《闵老子茶》。他听朋友周墨农说闵汶水是饮茶品水高手，便去桃叶渡拜访。结果，老先生不在，让张岱等了好久才回来。老头儿和他刚说几句话，就说拐杖忘到别的地方便又去取。张岱耐心等着，一直等到他回来。闵汶水一看张岱还在，问道：客尚在耶！客在奚为者？张岱答曰：慕汶老久，今日不畅饮汶老茶，决不去。老先生大喜，即烧火煮茶，将张岱引至一室。茶舍内有许多精美的宜兴紫砂和成化窑的茶具，茶与器相配，茶与水相融。一杯在手，张岱问：此茶产于何处？老先生说是阆苑茶。张岱细细再品说：你不要忽悠我，这是阆苑茶的制法，而味却不是。闵汶水暗笑道：那你知道是哪里产的茶？张岱再品后说：好像是罗岕茶。老先生吐着舌头连声说奇。张岱再问：水是哪里的水？回答是惠泉。张岱又说：你别忽悠我，惠泉走千里，水劳而圭角不动，为什么？闵汶水说：实不相瞒，取惠泉水必须淘干净井水，待半夜时分新泉水来后即可汲泉。「山石磊磊籍瓮底，舟非风则勿行，故水之生磊」。这样的水，惠泉水都比不上，更何况其他水？张岱又说：茶非常香，味非常厚，这是春茶吧？闵汶水大笑：我今年七十，见过无数精鉴者，能品出我的茶及水者没有人能与君比。至此，二人成了忘年茶友。
张岱的《陶庵梦忆》《西湖梦寻》，是我床头的「铁枕头」，从未撤换过。我常常琢磨他品茶的细节，只是一款新茶，他为什么会有如此的感觉：「取清妃白，倾向素瓷，真如百茎素兰同雪涛并泻也。雪芽得其色矣，未得其气，余戏呼之兰雪」。读到这里，书中已是散发出兰雪茶那似花似蜜似果的茶香了。
文徵明的茶诗不少。苏州离宜兴不远，不晓得他平常是不是都喝阳羡茶，汲惠山泉。 江南茶农们上午采茶，午间回家炒茶，茶山春色，炊烟袅袅。古人茶诗多写喝夜茶，喝多了也睡不着。文徵明也是一位夜间饮茶高手，不然怎么会有如下诗句：「醉思雪乳不能眠」「灯前一啜愧相知」。阳羡茶是当时的贡茶，文徵明在苏州要喝到上好的阳羡茶并不难，何况人家不差钱，可以书画易茶。关键的问题是惠山泉是怎么来的？也可能有卖惠山泉水的，文徵明买来存在瓦缶里。有了闲情逸致，煎茶也是一种雅事。红泥小炉，折柴点火，这就是苏东坡说的「活火」。诗中说到五代末宋初陶糓和唐代诗人卢仝，这两位虽家贫如洗，病魔缠身，但对茶的热爱却没有减弱。炉边煮雪，榻前吹风，引得文徵明唏嘘不已。
平日喜喝茶，亦钟爱写字，
故以36幅花笺，录历代文人茶诗，
并详述文人茶事之掌故，著为书册。
以记浮生余闲……
说起来，茶和僧人渊源极深，最早种茶、制茶、饮茶还是寺庙中的僧人所为。他们将茶作为诵经功课之余提神安心、清涤身体的绝好饮品，并将禅茶互为影响，出现了与茶有关的佛家公案。最为著名的就是赵州禅师的一句偈语「吃茶去」，棒喝出多少佛门内外的痴迷者。贯休写有《山居诗》，共二十四首。其中有：「好鸟声长睡眼开，好茶擎乳坐莓苔」、「闲担茶器缘清障，静衲禅袍坐绿崖」、「石垆金鼎红蕖嫩，香阁茶棚绿巘齐」。隐居山中的贯休，远离红尘，静心念佛。吃茶，成了一件他生活中不可或缺的事。
陈继儒论茶曰：「独饮得茶神，两三人得茶趣，七八人乃施茶耳」。「神」是神韵，「趣」是趣味，今天我们饮茶仍然能体会到，所以我在七人以上的茶席不喝茶。
陈继儒十分认可苏轼的「新泉活火」之说，但对唐宋时磨茶制饼、煮茶时加盐用姜的方法十分不认可。他认为在自然生态下采摘的嫩芽，旗枪绝佳，色香互映，如果按前人的饮法岂不坏茶了吗？
陈继儒分别写了茶酒的两篇序文，将茶与酒做了一个对比，答案是公平的。《茶董》序中有云：「热肠如沸，茶不胜酒，幽韵如云，酒不胜茶。酒类侠，茶类隐，酒固道广，茶亦德素」。这句话成了后世评价茶酒的警言。
一般品茶都有个规律，凡是自备茶的人都会说自己的茶最好，天下无敌，都有来历，也有出处，视其他人的茶如树叶。但没有包容的心态哪能算是茶人。苏东坡走过四川、京师、浙江、湖北、广东和海南，可以说是个品茶高手，什么茶都能接受。
苏轼所在的那个朝代，灵隐下天竺香林洞的「香林茶」，上天竺白云峰的「白云茶」，以及葛岭宝云山的「宝云茶」都是贡品。这里是辩才法师归隐之地，也是苏轼常来常往的地方。苏轼曾赞美龙井茶：「白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春」。两句诗引得乾隆皇帝六下江南都要尝尝当年的新茶。后来，乾隆在北海北门改造了一座庭院，取名「静心斋」，是其读书所在。在庭院东侧，仿江南茶坊，设一茶屋，也算是了了一番江南春梦吧。
陆游的茶诗不少，这与他的经历有关系——做过茶官，喜欢喝茶，组织雅集，以诗记之，所以传下来了。文前诗说陆游雪后自携茶灶来到井旁，汲雪化后的雪水煎茶，一样不输山泉水。只是能有闲适的时间和精力煎茶饮茶，不用关心国家大事，这样的生活也不枉在人间过一辈子。
南宋朝廷的软弱无力，偏安一隅，苟且偷生，任其主和派周旋割让，也不愿意动一刀一枪。在歌舞升平的西湖边上，茶馆酒肆，人来人往，惠风和畅。品茶人多不想未来，不想北方的故士。陆游虽不在西湖边，但他在故乡的家里，还是会煎一壶好茶，与好友、家人细细品饮，品到兴致之处，一首好诗脱口而出。陆游的茶诗就是在这样矛盾纠结中诞生的。
张岱对茶事描写最传神的一篇小品文是《闵老子茶》。他听朋友周墨农说闵汶水是饮茶品水高手，便去桃叶渡拜访。结果，老先生不在，让张岱等了好久才回来。老头儿和他刚说几句话，就说拐杖忘到别的地方便又去取。张岱耐心等着，一直等到他回来。闵汶水一看张岱还在，问道：客尚在耶！客在奚为者？张岱答曰：慕汶老久，今日不畅饮汶老茶，决不去。老先生大喜，即烧火煮茶，将张岱引至一室。茶舍内有许多精美的宜兴紫砂和成化窑的茶具，茶与器相配，茶与水相融。一杯在手，张岱问：此茶产于何处？老先生说是阆苑茶。张岱细细再品说：你不要忽悠我，这是阆苑茶的制法，而味却不是。闵汶水暗笑道：那你知道是哪里产的茶？张岱再品后说：好像是罗岕茶。老先生吐着舌头连声说奇。张岱再问：水是哪里的水？回答是惠泉。张岱又说：你别忽悠我，惠泉走千里，水劳而圭角不动，为什么？闵汶水说：实不相瞒，取惠泉水必须淘干净井水，待半夜时分新泉水来后即可汲泉。「山石磊磊籍瓮底，舟非风则勿行，故水之生磊」。这样的水，惠泉水都比不上，更何况其他水？张岱又说：茶非常香，味非常厚，这是春茶吧？闵汶水大笑：我今年七十，见过无数精鉴者，能品出我的茶及水者没有人能与君比。至此，二人成了忘年茶友。
张岱的《陶庵梦忆》《西湖梦寻》，是我床头的「铁枕头」，从未撤换过。我常常琢磨他品茶的细节，只是一款新茶，他为什么会有如此的感觉：「取清妃白，倾向素瓷，真如百茎素兰同雪涛并泻也。雪芽得其色矣，未得其气，余戏呼之兰雪」。读到这里，书中已是散发出兰雪茶那似花似蜜似果的茶香了。
文徵明的茶诗不少。苏州离宜兴不远，不晓得他平常是不是都喝阳羡茶，汲惠山泉。 江南茶农们上午采茶，午间回家炒茶，茶山春色，炊烟袅袅。古人茶诗多写喝夜茶，喝多了也睡不着。文徵明也是一位夜间饮茶高手，不然怎么会有如下诗句：「醉思雪乳不能眠」「灯前一啜愧相知」。阳羡茶是当时的贡茶，文徵明在苏州要喝到上好的阳羡茶并不难，何况人家不差钱，可以书画易茶。关键的问题是惠山泉是怎么来的？也可能有卖惠山泉水的，文徵明买来存在瓦缶里。有了闲情逸致，煎茶也是一种雅事。红泥小炉，折柴点火，这就是苏东坡说的「活火」。诗中说到五代末宋初陶糓和唐代诗人卢仝，这两位虽家贫如洗，病魔缠身，但对茶的热爱却没有减弱。炉边煮雪，榻前吹风，引得文徵明唏嘘不已。
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