台风天，家里看书健身。难得的宁静。翻到几年前的一本书，把自己画记号的地方再读了一遍依然有感。
1、所有人类曾经做出的自由选择，都必定出于这两种思维中的一种：要么是爱的思维，要么是怕的思维。
2、只要他们需要你才能活下去，你对他们的宠爱便是假的；唯有当他们意识到你是多余的时候，你对他们的宠爱才是真的。（想到了孩子的教育）
3、安宁的精神是伟大的观念的来源，而那些伟大的观念也许能够解决你认为你遇到的最大问题。
4、忧虑差不多是最糟糕的精神活动，仅次于怨恨，怨恨会给自己造成极大的破坏。
5、尽管去做你真正热爱的事情！别做其它事情！你的时间太少了。你怎么会想到要浪费时间做某些你不喜欢的事情来谋生呢？那不叫谋生，那就谋死。
6、在事物的真正秩序中，人们不会为了感到快乐而去做某件事___人们感到快乐，于是去做某件事。人们不会为了拥有同情心而去做某件事，人们有了同情心，于是采取特定的行动。对于高度清醒的人来说，灵魂的决定先于身体的行动去。唯有糊涂的人才会试图通过身体正在做的事情来制造灵魂的状态。
7、如果你认为你情绪低落，诸事不顺，万念俱灰，你就换种思维。

20210907天天向上：
The writer Bi Shumin was once asked: "How did you get through the low ebb in your life?" Her answer is just: "Wait quietly." No one can escape the point of bottleneck,and we usually feel lost,depressed,helpless,even desperate.Actually,at this time, the most important thing is to learn to keep silent.Only silence can make your confused mind become sober again and let your impetuous heart return to peace.
曾有人问作家毕淑敏：“您是怎样度过人生低潮期的？”她的回答是：“安静地等待。"每个人都会经历低谷，在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助、甚至绝望。 这个时候，最重要的一点是学会沉默。唯有沉默，才能让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静。

人在低谷，沉默，是最顶级的自律
每个人都会经历低谷，在人生的低潮期我们会失落、伤感、无助、甚至绝望。 
这个时候，最重要的一点是学会沉默。
唯有沉默，才能让迷茫的自己变得清醒，让浮躁的内心回归平静
当你身处低谷，与其向别人诉苦抱怨，不如做好自己的摆渡人世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静得去等待就好了。
人在低谷，沉默，是一种韬光养晦的低调，更是一种厚积薄发的沉淀。
对于强者而言，每一个低谷，都是前行路上难得的修炼场
“谁终将声震人间，必长久深自缄默。”
沉默，是把自己还给自己，是把坦荡揉进岁月。
当一个人懂得了沉默，他便拥有了一颗强大而豁达的内心。
吞下去的是委屈，长出来的，是宽广的心胸和格局
“我并不期待人生可以一直过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
有很多人在低谷期，总想求助于外界，却忘了强大自己，才能与生活硬碰硬。
与其处处诉说，不如淡然于心；与其日日挂怀，不如试着看淡。
在沉默中，豁达处世；在沉默中，蓄积力量；在沉默中；找回自己。
有事不声张，有苦自己扛