十月龄辅食 - 双色蛋卷
今天的晚餐又光盘嘻嘻[偷笑]
第一次把蛋卷不太一样呀,蛋白和蛋黄分开做的,蛋黄比较碎的裹在里面的,还挺好看呀哈哈,Matty超爱吃!
做法超简单:
1️⃣西兰花和胡萝卜用开水煮三分钟切碎,或者辅食机打碎;
2️⃣用两个鸡蛋,把蛋白和蛋黄分两个碗装;
3️⃣把胡萝卜碎放进蛋白,西兰花碎放进蛋黄,两个碗都加一点点胡椒粉;
4️⃣蛋黄里面我加了一点自制的无添加酸奶,会更软一点(这个也可以不加);
5️⃣辅食平底锅摊白色蛋饼,开中小火,刷一点核桃油,看平底锅大小倒蛋液哦,倒太多就摊不出饼了,我分了两次。倒进去后盖上锅盖大概一分钟,熟了就可以了;
6️⃣蛋黄液也用同样的方法倒进平底锅,熟了就可以。
7️⃣把蛋黄放在白色蛋饼上,裹起来,切块就好啦。
现在基本上都是自己吃饭了,好能干呀哦嚯嚯[鼓掌]
#微博新知博主##母婴达人创作季##宝宝辅食分享#
今天的晚餐又光盘嘻嘻[偷笑]
第一次把蛋卷不太一样呀,蛋白和蛋黄分开做的,蛋黄比较碎的裹在里面的,还挺好看呀哈哈,Matty超爱吃!
做法超简单:
1️⃣西兰花和胡萝卜用开水煮三分钟切碎,或者辅食机打碎;
2️⃣用两个鸡蛋,把蛋白和蛋黄分两个碗装;
3️⃣把胡萝卜碎放进蛋白,西兰花碎放进蛋黄,两个碗都加一点点胡椒粉;
4️⃣蛋黄里面我加了一点自制的无添加酸奶,会更软一点(这个也可以不加);
5️⃣辅食平底锅摊白色蛋饼,开中小火,刷一点核桃油,看平底锅大小倒蛋液哦,倒太多就摊不出饼了,我分了两次。倒进去后盖上锅盖大概一分钟,熟了就可以了;
6️⃣蛋黄液也用同样的方法倒进平底锅,熟了就可以。
7️⃣把蛋黄放在白色蛋饼上,裹起来,切块就好啦。
现在基本上都是自己吃饭了,好能干呀哦嚯嚯[鼓掌]
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p1 现实
p2 梦想
p3 苏式梨汤 好喝住了 店叫苏味慢语
p4 挑战我妈的雷区
p5 看起来不好喝 但没想到意外的好喝!解决了我不爱吃胡萝卜的问题
p6 写完昨天抬头看了一下窗户 还挺好看 更多的是我p的好[太开心]
p7悠闲老头的下午时光
p8 真正的姐妹是一起逛彩妆[太开心]
p9 去江南走至喜看到的奇观!
p10-13 好吃。好吃。好吃!!奈雪的蛋挞刚烤出来是真的好吃[牡丹][牡丹]
p2 梦想
p3 苏式梨汤 好喝住了 店叫苏味慢语
p4 挑战我妈的雷区
p5 看起来不好喝 但没想到意外的好喝!解决了我不爱吃胡萝卜的问题
p6 写完昨天抬头看了一下窗户 还挺好看 更多的是我p的好[太开心]
p7悠闲老头的下午时光
p8 真正的姐妹是一起逛彩妆[太开心]
p9 去江南走至喜看到的奇观!
p10-13 好吃。好吃。好吃!!奈雪的蛋挞刚烤出来是真的好吃[牡丹][牡丹]
周末好宝贝们!最近入手了山姆会员,定期给大家扒一扒好吃的!
【本周采购清单】
1️⃣碧根果丹麦酥
2️⃣鲜肉月饼
3️⃣德国脱脂牛奶
4️⃣泰森日式板烧鸡腿排
5️⃣红萝卜
6️⃣白蘑菇
【本周最爱】
德国脱脂牛奶&红萝卜
泰森日式板烧鸡腿排
白蘑菇
【详细反馈】
1️⃣碧根果丹麦酥
一盒8片,承包了4天早餐~但是每次吃的时候心理负担太重了!!!配料表第一就是棕榈油,实际吃口也比较油腻比较甜齁,受不住啊但是我看朋友吃得挺欢实的,感兴趣还是可以入手试试
2️⃣鲜肉月饼
可能我期待太高了哈哈哈毕竟今年还没有吃过鲜肉月饼,一口咬下去被厚实的面皮糊了一嘴,不太鲜香呢…
3️⃣德国脱脂牛奶
囤它!!!实惠又好喝,虽然不比我们大新疆牛奶香浓,毕竟是脱脂的,但是清甜在线,而且便宜大碗,随便兑点咖啡红茶可可,能喝一大缸!
4️⃣泰森日式板烧鸡腿排
请注意!!这个鸡排很咸!!一定要配米饭!!一袋10片左右,小火煎或者微波炉转一下都行,再弄点蔬菜,妥妥搞出一碗鸡排饭。我还试过切成段,夹在麦西恩卷饼里,用吐司机一压,巨好吃!
(没错我有吐司机了!!一位暖心的姐姐看了视频送了我!!)
5️⃣红萝卜
不好意思把最喜欢的放在这么后面!我是一个不爱吃胡萝卜的人,但真的被它圈粉!红萝卜风味浓郁,吃口清甜,还有点点汁水!我喜欢直接生吃,不过考虑营养吸收,还是会和蘑菇一起炒一盘,正好配鸡腿排下饭!
6️⃣白蘑菇
没啥好说的,卖相完整,分量也足,够吃好几顿了!
【本周采购清单】
1️⃣碧根果丹麦酥
2️⃣鲜肉月饼
3️⃣德国脱脂牛奶
4️⃣泰森日式板烧鸡腿排
5️⃣红萝卜
6️⃣白蘑菇
【本周最爱】
德国脱脂牛奶&红萝卜
泰森日式板烧鸡腿排
白蘑菇
【详细反馈】
1️⃣碧根果丹麦酥
一盒8片,承包了4天早餐~但是每次吃的时候心理负担太重了!!!配料表第一就是棕榈油,实际吃口也比较油腻比较甜齁,受不住啊但是我看朋友吃得挺欢实的,感兴趣还是可以入手试试
2️⃣鲜肉月饼
可能我期待太高了哈哈哈毕竟今年还没有吃过鲜肉月饼,一口咬下去被厚实的面皮糊了一嘴,不太鲜香呢…
3️⃣德国脱脂牛奶
囤它!!!实惠又好喝,虽然不比我们大新疆牛奶香浓,毕竟是脱脂的,但是清甜在线,而且便宜大碗,随便兑点咖啡红茶可可,能喝一大缸!
4️⃣泰森日式板烧鸡腿排
请注意!!这个鸡排很咸!!一定要配米饭!!一袋10片左右,小火煎或者微波炉转一下都行,再弄点蔬菜,妥妥搞出一碗鸡排饭。我还试过切成段,夹在麦西恩卷饼里,用吐司机一压,巨好吃!
(没错我有吐司机了!!一位暖心的姐姐看了视频送了我!!)
5️⃣红萝卜
不好意思把最喜欢的放在这么后面!我是一个不爱吃胡萝卜的人,但真的被它圈粉!红萝卜风味浓郁,吃口清甜,还有点点汁水!我喜欢直接生吃,不过考虑营养吸收,还是会和蘑菇一起炒一盘,正好配鸡腿排下饭!
6️⃣白蘑菇
没啥好说的,卖相完整,分量也足,够吃好几顿了!
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