有效的心理减压方法，
遭遇麻烦想想开心事
当你遇到各种压力，学会一些简单的心理调节方式是很有必要的。一种是转移法，遇到糟糕的事情，把注意力转移到让自己开心的事上，暂时让自己逃离恶劣的情绪。第二种是遇到让自己心情糟糕的事，不妨换个角度看问题！第三种是升华法，这是人们应对不良事件时最积极也是最成功的方法，也就是常说的“化悲痛为力量”。这种方法可以最大限度地减轻不良事件对人们的不良影响，让不良事件激发起人们前进的动力。
遭遇麻烦想想开心事
当你遇到各种压力，学会一些简单的心理调节方式是很有必要的。一种是转移法，遇到糟糕的事情，把注意力转移到让自己开心的事上，暂时让自己逃离恶劣的情绪。第二种是遇到让自己心情糟糕的事，不妨换个角度看问题！第三种是升华法，这是人们应对不良事件时最积极也是最成功的方法，也就是常说的“化悲痛为力量”。这种方法可以最大限度地减轻不良事件对人们的不良影响，让不良事件激发起人们前进的动力。
坐在島上的一家燒烤店 面前是空曠的大海
時而海風來襲 時而熱氣蒸騰 島上的行人穿著奇異
抱著椰子的 手提啤酒的 絡繹不絕在本就不大的島上來來往往
面朝大海本以為會想通一些瑣事 多虧熱氣的翻騰 只能想通一點的是 我確實在熱帶 這太tm熱了！！！[喵喵][喵喵][喵喵]
但也不妨逃離城市的喧囂 工作的繁瑣 來這兒放空放空
#我太喜歡喝椰子了#
時而海風來襲 時而熱氣蒸騰 島上的行人穿著奇異
抱著椰子的 手提啤酒的 絡繹不絕在本就不大的島上來來往往
面朝大海本以為會想通一些瑣事 多虧熱氣的翻騰 只能想通一點的是 我確實在熱帶 這太tm熱了！！！[喵喵][喵喵][喵喵]
但也不妨逃離城市的喧囂 工作的繁瑣 來這兒放空放空
#我太喜歡喝椰子了#
#今日蜂首# 有天我收到了一封“清城”的来信，信上说如果你累了，不妨逃离那城市，来这青翠山野、质朴山村走一躺。远处有喀斯特山头陈列大地，近处有依山的彭家祠，品味舌尖上的江北河鲜、白切清远鸡，再化身采茶人归于茶田。清风徐来，乡野不远，来一场治愈人心的自然旅行。
游记作者：@牙签想遇到李大仁
游记原文：https://t.cn/A6fvv7W1
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