#今日份闲聊#
1.姐妹们、你们那里真正入秋了吗？我这里还远远没有。天天最高温在33到34，早上8:00就艳阳高照睁不开眼。白天紫外线指数是蹭蹭的涨。
这是一年当中最干燥的天气，我睡觉离不开空调（加湿器开最大[阴险]）上一张今天的照片，是苹果人像模式的“摄影室灯光”拍的。大家把照片放大点就可以明显看到我法令、眼周以及泪沟处有一些干纹的。我想跟大家说一下，任何化妆都不可能磨皮。而且干皮也不可能通过化妆就变成不干的皮。只能说在妆前尽量的做好保湿并选择滋润度光泽度更好的粉底，我个人对妆容的要求就是皮肤要匀净有光泽，不能卡粉浮粉斑驳。但是干纹的话，彻底去除估计还是要通过一些医美手段才能达到。我现在晚上有叠加欧莱雅的紫熨斗精华，过一个月再看看有没有一些效果。
2.最近又没有照片了，因为全是旧衣服且天天都是短袖半裙或者连衣裙。新的秋装么，收到了两件针织V领开衫和一条秋天卡其色西裤觉得很不错，但是我觉得就目前的天气趋势来看，不到十月穿不上身[泪]
3.大家可以去看看我昨天的微博，评论里有一个妹子来问：我喝生酮咖啡还跳绳，不沾水果和主食已经半个月了，可是一点都没瘦心态还有点焦躁。怎么办？
关于生酮减肥法，真的，我劝大家还是谨慎一些。我知道有些同学会说老师我们的情况不一样，沒法像你一样坚持健身上私教课，
不健身不上私教也没有关系，你每周至少保证三到五次半小时以上的有氧运动就行，然后健康饮食方面，大家可以去关注范志红老师的微博。科学的，合理的，慢慢地瘦下来或者拥有更紧致比例更好的身体维度，才是我们的最终需求，千万不要只关注短时间内的体重数字
姐妹们，身体健康比什么都重要，脱离了健康去谈漂亮苗条，那是空中楼阁。
4.[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]虽然我写了这么多，但是我知道有些人刷微博永远只看图不看文字，就跟我那些阅读理解不合格的学生一样。经常是我反复写的问题到头来他们还要在评论里再问一遍啥啥？在碎片化信息横行的今天，视频最火，没有动态图像没有声音似乎就没有吸引力，好像光靠文字都传播不了信息了。
但是我还是更喜欢静静的看人家的微博文字，
我自己也是更喜欢写文字胜过拍视频。我也感谢认真看我每一条微博文字认真聆听我碎碎念的姑娘

今天的各大手机厂商都在扎堆官宣，其实原因非常简单，因为今天晚上苹果就要发布iPhone13了。
为什么要赶在iPhone13之前官宣呢？因为接下来就是媒体们争相报道iphone13，还有iPhone13开售iphone13预约，iPhone13评测，iPhone13首销， iPhone13抢购， iPhone13新配色加价， iPhone13破发，iPhone13首摔，库克感谢中国用户购买iPhone13等。
你说是不是得在今天赶紧官宣？

儿子一回家就从书包拿出一个小苹果说“妈妈学校今天的加餐水果，我没吃特意留给你的”[可怜]还跟我说老师问他为啥不吃，他说要留给妈妈，然后旁边同学跟着也没吃要带回家给妈妈[允悲]跟我聊天说今天宿舍同学让他帮忙擦屁股[汗]我问他怎么解决的？他说“我跟他说我擦不了，我要能帮他擦屁股我还在XX双语上什么学啊？我去上班得了。”哈哈哈哈哈哈哈竟然还特意强调学校名字，真没谁了，太搞笑[笑cry][笑cry][笑cry]#hi九月#