近视手术哪种方式比较安全呢？#近视手术# #杭州近视手术# #近视眼手术[超话]#
你好，目前近视眼治疗主要的手术方式有准分子激光手术，半飞秒激光手术，全飞秒激光手术，表面切削手术以及有晶体眼的后房型人工晶体植入手术等。
你可以去医院检查一下，看看你的角膜厚度，眼底情况，具体适合哪种方式。需要到医院面诊检查后，医生会根据你的眼部条件来决定你适合哪种手术方式。
任何一种手术类型都不是绝对的安全哦。像激光术后并发症主要是视力回退，炫光，光晕，单眼复视，干眼症。不过随着时代的进步，科学的发达，目前来说近视手术已经很成熟了，手术成功率也大有提升。其次选择正规专业的眼科医院和有经验的医生这些问题都是可以保障的。
以上是对“近视手术哪种方式比较安全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最后，提醒大家做完近视手术以后也不说一劳永逸哦~如果平时不注意用眼卫生，可能还会复发的。 平时要多吃有利于眼睛健康的食物，不要长时间用眼看电脑，不要玩手机，经常做眼保健操，多向远处眺望，这些对预防眼睛近视都有好处。
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你可以去医院检查一下，看看你的角膜厚度，眼底情况，具体适合哪种方式。需要到医院面诊检查后，医生会根据你的眼部条件来决定你适合哪种手术方式。
任何一种手术类型都不是绝对的安全哦。像激光术后并发症主要是视力回退，炫光，光晕，单眼复视，干眼症。不过随着时代的进步，科学的发达，目前来说近视手术已经很成熟了，手术成功率也大有提升。其次选择正规专业的眼科医院和有经验的医生这些问题都是可以保障的。
以上是对“近视手术哪种方式比较安全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最后，提醒大家做完近视手术以后也不说一劳永逸哦~如果平时不注意用眼卫生，可能还会复发的。 平时要多吃有利于眼睛健康的食物，不要长时间用眼看电脑，不要玩手机，经常做眼保健操，多向远处眺望，这些对预防眼睛近视都有好处。
【肿瘤患者化疗期间食欲差适合什么食疗方？】#中医养生说# #肿瘤防治科普# 肿瘤患者化疗期间往往食欲不好、消化道反应大，甚至恶心呕吐、胃脘痞满、便秘，后期会出现白细胞、血小板下降，甚至贫血的情况。可以根据不同情况选择一些食疗方调理。在这里给大家介绍以下5款食疗方，希望对您能有所帮助。
》鲜芦根汤
鲜芦根120克，冰糖30克。先把鲜芦根放锅中，加水约500毫升，煮20分钟，再加入冰糖融化。每日1~2次，或当茶饮。有清胃止呕的作用。
适用症：化疗期间，有恶心、口干等症状者。
》鲜藕姜汁粥
鲜藕（去节）500克，生姜汁10克，粳米100克。共放入1000毫升清水，以弱火煮粥，约1个小时，熟时加入姜汁即成。每日1~2次。有和中养胃的功效。
适用症：化疗期间，食欲不振、恶心呕吐、胃脘胀满等者。
》红萝卜粥
红萝卜250克洗净切片，粳米100克，姜粉、山楂粉适量。将红萝卜洗净切片，加入粳米，水1000毫升。共煮粥，约1个小时，煮熟后，加姜粉、山楂粉即可。每日1~2次。可理气和胃。
适用症：化疗期间，食欲不振、腹胀等。
》鲫鱼汤
鲫鱼1条（500克），葱、姜适量。鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，热锅入油，待油热放入鲫鱼煎至两面焦黄，倒入砂锅，加入热水500毫升，汤开后调好口味即可。每日1次。
功效：益气养血。
适应证：化疗期间，体倦乏力、白细胞下降等。
》海参茯苓羹
枸杞子20克，茯苓20克，海参（湿）250克。先将枸杞、茯苓煎水，取水与海参煮熟烂，和盐调味，作羹服食。每日一次。有滋补脾肾，养阴生血的功效。
适应证：化疗期间，眩晕，短气，心悸，白细胞减少、贫血者。
注：具体治疗与用药请遵医嘱！（来源：中医中药网）
》鲜芦根汤
鲜芦根120克，冰糖30克。先把鲜芦根放锅中，加水约500毫升，煮20分钟，再加入冰糖融化。每日1~2次，或当茶饮。有清胃止呕的作用。
适用症：化疗期间，有恶心、口干等症状者。
》鲜藕姜汁粥
鲜藕（去节）500克，生姜汁10克，粳米100克。共放入1000毫升清水，以弱火煮粥，约1个小时，熟时加入姜汁即成。每日1~2次。有和中养胃的功效。
适用症：化疗期间，食欲不振、恶心呕吐、胃脘胀满等者。
》红萝卜粥
红萝卜250克洗净切片，粳米100克，姜粉、山楂粉适量。将红萝卜洗净切片，加入粳米，水1000毫升。共煮粥，约1个小时，煮熟后，加姜粉、山楂粉即可。每日1~2次。可理气和胃。
适用症：化疗期间，食欲不振、腹胀等。
》鲫鱼汤
鲫鱼1条（500克），葱、姜适量。鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，热锅入油，待油热放入鲫鱼煎至两面焦黄，倒入砂锅，加入热水500毫升，汤开后调好口味即可。每日1次。
功效：益气养血。
适应证：化疗期间，体倦乏力、白细胞下降等。
》海参茯苓羹
枸杞子20克，茯苓20克，海参（湿）250克。先将枸杞、茯苓煎水，取水与海参煮熟烂，和盐调味，作羹服食。每日一次。有滋补脾肾，养阴生血的功效。
适应证：化疗期间，眩晕，短气，心悸，白细胞减少、贫血者。
注：具体治疗与用药请遵医嘱！（来源：中医中药网）
【咖啡这门生意#跨境电商# 卖家是否还可以入局？】#跨境电商[超话]# #独立站[超话]# #外贸# #店匠Shoplazza#
无论国内还是国外，咖啡早已不是一个蓝海市场，商业巨头也层出不穷。但其市场仍处于一个不稳定的状态，全球各地随时都可能迸发出一个新的“独角兽”级别的品牌，且咖啡市场的品类分布广泛，供卖家入局的细分市场选择甚多。
店匠SHOPLAZZA 根据行业洞察与数据反馈，将会分为两期为大家剖析这条千亿赛道在跨境电商领域的机遇和与挑战，并帮助跨境卖家如何把咖啡这桩生意真正运作起来。
一：线上咖啡市场战火纷纷
1. 全球咖啡市场持续增长
咖啡作为世界三大饮料，根据 Mordor Intelligence 的市场研究显示，2020 年全球咖啡市场价值 1020.2 亿美元，预计在 2021-2026 年的预测期内复合年增长率将达到 4.28%。
咖啡文化的普及，人均不断增长的可支配收入，Z 时代、白领人群的增多以及全球城市化发展都是促进全球咖啡市场增长的部分因素。特别是咖啡作为饮品逐渐被赋予了文化属性以及人民生活水平的提高，都进一步推动着全球咖啡的需求增长。中国咖啡市场虽起步较晚，但发展迅速，这也就意味着供应链的不断迭代、发展、成熟。
咖啡消费市场的重心仍在美国、欧洲、日本等经济发达的国家和地区，跨境卖家可以借助中国最强大的供应链环节，在全球咖啡市场掀起一场中国咖啡出海潮。
2. 疫情影响了市场格局，造成需求转变
直到今天，欧洲、北美和亚洲的主要咖啡进口和消费市场仍处于 COVID-19 的影响当中。各国不同程度的限制性管理对咖啡馆、餐厅和其他线下零售商都产生了相当程度的影响。
线上购物的趋势正在迫使零售商、烘焙商和消费者适应并接受这一现实。这也就意味着线上购物这一重要因素将会进一步增加全球咖啡的消费量。Mordor Intelligence 洞察雀巢等公司报告显示，全球对食品和饮料产品的零售需求强劲，在 2020 年第一季度实现了 4.4% 的销售额增长，其中咖啡销售尤其强劲。
此外，疫情期间的居家时间丰富了消费者对于咖啡形式的需求，从简单的速溶咖啡、挂耳咖啡、胶囊咖啡机到进阶的手冲咖啡壶、法式压滤壶等设备追求，消费者发现这些都是可以在短时间内舒适地在家中制作出优质咖啡的方式。根据 National Coffee Association （美国咖啡协会，NCA）调查显示，超过 70% 的消费者更喜欢在家制作咖啡。
3. 精品咖啡崛起全球
曾几何时，速溶咖啡一度被认为是高端商品，但随着 Z 世代的崛起和全球消费水平的提高，出于对产品质量和风味等原因的追求，一些消费者正从速溶咖啡转向更优质的选择，速溶咖啡的市场份额也正在被一种名为精品咖啡的东西蚕食着。
《36氪Pro 咖啡产业洞察报告》将精品咖啡作为全球第三次咖啡浪潮的核心要素不断被提及。SCA（精品咖啡协会）认为精品咖啡（Specialty Coffee）不单指已被冲煮好、送到消费者口中的那杯咖啡，而是强调产出这杯咖啡的整个流程，而这个流程从农民的栽种、对豆子的严选、烘焙生豆的烘焙师、冲煮咖啡的咖啡师到最后品尝风味的消费者，都是成就一杯精品咖啡的重要角色。
据 NCA 最新的报告显示，仅 2021 年 1 月，精品咖啡在美国的市场渗透率达到 36%，且人均每天消费量为 2.7 杯。这一数字很好地反映了精品咖啡在美国市场的受欢迎程度之高，也让无数咖啡卖家趋之若骛。
为什么如此多的卖家选择进入咖啡行业，除了热爱还有什么是其驱动力呢？
二：为什么要入局咖啡行业？
1. 全球咖啡市场体量巨大，即使现存大量的咖啡品牌，也仍有很大一部分潜在消费者未被挖掘；
2. 咖啡行业具有复杂但精准的细分市场，卖家可以选择投身于全链路，可以深挖某一细分领域，是一桩通过多产品、多场景满足消费需求的生意；
3. 咖啡产品毛利率较高，根据《36氪Pro 咖啡产业洞察报告》显示，仅咖啡熟豆的直接销售毛利就达到了 50-70%，且咖啡是一个易创造品牌的品类，品牌化意味着品牌溢价的形成，一旦形成品牌壁垒，定价权即掌握在卖家手中；
4. 小众即是“大”，越来越多的 Z 世代年轻人追求个性主张，追寻能与自身产生共鸣的小众品牌。卖家一旦有了自己的品牌风格或价值主张，能迅速抓住目标人群的心智，促成销售转化；
5. 中国拥有这个地球最强大且完善的供应链，卖家在入局前期可选择代发、贴牌等多种方式将产品出海，并且云南作为世界公认最适合的咖啡豆产地之一，将大量的云南咖啡作为咖啡出海产品，让中国咖啡走进全球消费者的视野，何乐而不为；
6. 受到全球疫情的持续影响，仍有部分国家或地区的线下渠道受阻，使得线上购买居家咖啡设备、便携精品咖啡的需求增大。国外电商平台以独立站作为主要购买渠道，对于跨境卖家而言均是入局掘金的利好时期。
持续关注店匠SHOPLAZZA，下一期带您剖析把咖啡这桩生意放进独立站，总共分几步？
更多独立站干货内容，移步：https://t.cn/A6IsuNZI
无论国内还是国外，咖啡早已不是一个蓝海市场，商业巨头也层出不穷。但其市场仍处于一个不稳定的状态，全球各地随时都可能迸发出一个新的“独角兽”级别的品牌，且咖啡市场的品类分布广泛，供卖家入局的细分市场选择甚多。
店匠SHOPLAZZA 根据行业洞察与数据反馈，将会分为两期为大家剖析这条千亿赛道在跨境电商领域的机遇和与挑战，并帮助跨境卖家如何把咖啡这桩生意真正运作起来。
一：线上咖啡市场战火纷纷
1. 全球咖啡市场持续增长
咖啡作为世界三大饮料，根据 Mordor Intelligence 的市场研究显示，2020 年全球咖啡市场价值 1020.2 亿美元，预计在 2021-2026 年的预测期内复合年增长率将达到 4.28%。
咖啡文化的普及，人均不断增长的可支配收入，Z 时代、白领人群的增多以及全球城市化发展都是促进全球咖啡市场增长的部分因素。特别是咖啡作为饮品逐渐被赋予了文化属性以及人民生活水平的提高，都进一步推动着全球咖啡的需求增长。中国咖啡市场虽起步较晚，但发展迅速，这也就意味着供应链的不断迭代、发展、成熟。
咖啡消费市场的重心仍在美国、欧洲、日本等经济发达的国家和地区，跨境卖家可以借助中国最强大的供应链环节，在全球咖啡市场掀起一场中国咖啡出海潮。
2. 疫情影响了市场格局，造成需求转变
直到今天，欧洲、北美和亚洲的主要咖啡进口和消费市场仍处于 COVID-19 的影响当中。各国不同程度的限制性管理对咖啡馆、餐厅和其他线下零售商都产生了相当程度的影响。
线上购物的趋势正在迫使零售商、烘焙商和消费者适应并接受这一现实。这也就意味着线上购物这一重要因素将会进一步增加全球咖啡的消费量。Mordor Intelligence 洞察雀巢等公司报告显示，全球对食品和饮料产品的零售需求强劲，在 2020 年第一季度实现了 4.4% 的销售额增长，其中咖啡销售尤其强劲。
此外，疫情期间的居家时间丰富了消费者对于咖啡形式的需求，从简单的速溶咖啡、挂耳咖啡、胶囊咖啡机到进阶的手冲咖啡壶、法式压滤壶等设备追求，消费者发现这些都是可以在短时间内舒适地在家中制作出优质咖啡的方式。根据 National Coffee Association （美国咖啡协会，NCA）调查显示，超过 70% 的消费者更喜欢在家制作咖啡。
3. 精品咖啡崛起全球
曾几何时，速溶咖啡一度被认为是高端商品，但随着 Z 世代的崛起和全球消费水平的提高，出于对产品质量和风味等原因的追求，一些消费者正从速溶咖啡转向更优质的选择，速溶咖啡的市场份额也正在被一种名为精品咖啡的东西蚕食着。
《36氪Pro 咖啡产业洞察报告》将精品咖啡作为全球第三次咖啡浪潮的核心要素不断被提及。SCA（精品咖啡协会）认为精品咖啡（Specialty Coffee）不单指已被冲煮好、送到消费者口中的那杯咖啡，而是强调产出这杯咖啡的整个流程，而这个流程从农民的栽种、对豆子的严选、烘焙生豆的烘焙师、冲煮咖啡的咖啡师到最后品尝风味的消费者，都是成就一杯精品咖啡的重要角色。
据 NCA 最新的报告显示，仅 2021 年 1 月，精品咖啡在美国的市场渗透率达到 36%，且人均每天消费量为 2.7 杯。这一数字很好地反映了精品咖啡在美国市场的受欢迎程度之高，也让无数咖啡卖家趋之若骛。
为什么如此多的卖家选择进入咖啡行业，除了热爱还有什么是其驱动力呢？
二：为什么要入局咖啡行业？
1. 全球咖啡市场体量巨大，即使现存大量的咖啡品牌，也仍有很大一部分潜在消费者未被挖掘；
2. 咖啡行业具有复杂但精准的细分市场，卖家可以选择投身于全链路，可以深挖某一细分领域，是一桩通过多产品、多场景满足消费需求的生意；
3. 咖啡产品毛利率较高，根据《36氪Pro 咖啡产业洞察报告》显示，仅咖啡熟豆的直接销售毛利就达到了 50-70%，且咖啡是一个易创造品牌的品类，品牌化意味着品牌溢价的形成，一旦形成品牌壁垒，定价权即掌握在卖家手中；
4. 小众即是“大”，越来越多的 Z 世代年轻人追求个性主张，追寻能与自身产生共鸣的小众品牌。卖家一旦有了自己的品牌风格或价值主张，能迅速抓住目标人群的心智，促成销售转化；
5. 中国拥有这个地球最强大且完善的供应链，卖家在入局前期可选择代发、贴牌等多种方式将产品出海，并且云南作为世界公认最适合的咖啡豆产地之一，将大量的云南咖啡作为咖啡出海产品，让中国咖啡走进全球消费者的视野，何乐而不为；
6. 受到全球疫情的持续影响，仍有部分国家或地区的线下渠道受阻，使得线上购买居家咖啡设备、便携精品咖啡的需求增大。国外电商平台以独立站作为主要购买渠道，对于跨境卖家而言均是入局掘金的利好时期。
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