挑战3个月，减脂20斤
还有两个半月，不急不急
早餐：圣女果+纯牛奶泡五谷杂粮粉
午餐：海带丝+莴笋+青椒炒蛋+杂粮饭
晚餐：鸡蛋灌饼+桔子+纯牛奶+圣女果+鸭爪

碎碎念#
总的来说 今天又是失败的一天，哈哈哈。
关于减肥，我认为也没有必要给自己太大压力，也不用每天都上称，因为体脂称数字并不代表一切，想要健康减脂，良好的心态也是非常关键，总不能为了减肥，每天都弄得自己很焦虑吧～
还有两个半月，不急不急。 https://t.cn/Rv01bKr

9月14日晚上测算新的行业轮动数据供选股参考
从数据可以看出几个特点：
1、从轮动数据大致可以看出四季度的行情，侧重于实业+民生为主，以配套支持性的行业为辅的特点。
2、煤炭、矿物制品、船舶、钢铁、建筑、化工等都是能够明显拉动经济增长（稳就业）的实业，供气供热、电力等属于服务于民生的行业，运输服务是前述实业的配套行业，商贸代理是服务于民生和加强内循环的配套。
3、这次行业测算没有出现半导体、元器件、汽车、工业机械等前期热门赛道行业，也没有出现银行、证券、保险等支持大盘走指数趋势性行情的权重行业。

数据只做轮动参考，不代表市场最终实际表现，对于当前已经涨太高的行业，耐心等待市场自然回归合理估值水平之后再去做，不急不急。

#如果生命只剩下最后365天# 第249天

今天提前吃了蛋糕准备惊喜 拍了照 面试了一个就决定了 剩下的也不想再面了 其实没那么好 但是不想找了 先上起就像她说的人员流动大 好的可能还在后边 不急 先做好当下就行 明天的乐山行很是期待 开心的期待 好久没去玩了 下午去吃了抚巷牛油火锅 还不错主要也是看到评价挺好才来的 家楼下还是有那么多好吃的店 只是还没被我发现 挺好挺好又是吃吃吃花花花的一天 不过很开心！ 挺好挺好心情好才是真的好

以上