#秋季养生##黑芝麻##美食分享# 当今社会发展节奏快，每个人每天都忙忙碌碌，为了自己的人生而奔波，晚睡成为了当今社会人的通病，随之带来的问题就是免疫力下降、脱发、皮肤黯淡等一系列问题。当然标本兼治的方法就是早睡，但是不得已的我们和想要食疗养生的我们就会有各种方法来应对解决，对于脱发自古以来就有黑芝麻养发的功效，黑芝麻富含丰富的营养成分，对于人体提高免疫力也颇为有效。市面上的这款芽芽乐有机黑芝麻酱，独立小包装方便食用，无论是佐餐还是制作烘焙美食，都是不错的选择，口感细腻顺滑不腻口，无糖口味也适合糖尿病人吃。易小贝面包粉做出的面包拉丝效果，麦香好吃！他们两个是一对好CP，搭配效果最佳！
制作方法如下：
1⃣️ 准备好所需要的材料；
2⃣️ 往面包桶里加入盐2克、糖30克、牛奶130毫升、鸡蛋1个（留点抹面）、高筋面粉230克、低筋面粉30克以及酵母3克；
3⃣️ 启动揉面模式，中间加入软化好的黄油，揉成面团，然后盖盖醒发至2倍大；
4⃣️ 取出面团简单手按排气；
5⃣️ 分出6个剂子，每个约80克，拉出光面滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟；
6⃣️ 取一个剂子擀成长方形，下边按薄一些；
7⃣️ 在上面均匀的涂抹上有机黑芝麻酱，爱吃甜的可以再撒些细砂糖；
8⃣️ 自上向下卷紧卷起，再手搓长一些；
9⃣️ 用刀将面卷两边各平均切三刀，中间不断开；
将切好的面，每条都开口朝下放置好；
1⃣️1⃣️ 自上向下卷起后，整理好放入模具中；
1⃣️2⃣️ 二次发酵后，表面刷上蛋液；
1⃣️3⃣️ 放入烤箱，180度烤20分钟，上色后盖锡纸颜色更好看；
1⃣️4⃣️ 烤好后可以看到黑芝麻馅间隔其中，手撕都很好吃；
半糖有话说～
1、黑芝麻酱不用涂抹太多，均匀一层就好了，否则太多容易漏出来；

#文轩[超话]#
一个很深奥的讨论
大家觉得等吻文生日，芽芽是零点更有意义呢还是卡点更有意义呢（哪个都行，都是爱）
刚才和姐妹聊天
她：等刘文生日那天，芽芽务必凌晨先发祝福
我：为啥是零点，9：23不行迈
她：因为零点意味着我要做第一个给你祝福的人
我：那我还说在忙碌的白天能记着卡点9：23发祝福更爱呢
她：…也行，反正老夫老夫了，管他几点

昨晚做梦梦见我和宋亚轩一个班
（咱也不知道咱这么大年纪是怎么能和儿砸一个班的[允悲]）
当时午休在校外碰见了宋亚轩一个人应该是在等人 他就在人行道上站着
壮着胆子走到他跟前说：''芽芽你可真可爱！''
结果他太害羞了摸了摸鼻子低头说谢谢
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
没想到在梦里我还是母爱泛滥[喵喵]