不是粉丝,是朋友,是家人…只有快乐是不需要代价的,让我痛的,从来不是他们给的。 这种朋友,家人一样的感觉,是我以前追过的任何明星都没有给过的,他们真诚,善良,坚持,坚韧,坚强,却又缺点毛病一大堆,仿佛每一个职场沉浮的打工人的缩影,却一直那么赤诚,保持自己的初心和个性,活得鲜活和明亮,保护他们仿佛就是保护自己,可惜其中一个终是倒在了一场蓄谋已久的围猎下,但我相信这不是结局。
必须记录一下今日日记。
安慰了别人,自己也看开了好多,把自己活的鲜活有色就是对自己最好的奖励。我让我自己在我自己的方式中保持开心和平衡,所做的一切努力是为了提升自己,关关难过关关过,我做到了,就都是问心无愧。只要懂得弥补以及及时止损。
P1去老师办公室值班
P2不愧是学农的
让自己生活丰富有意义,坦坦荡荡爱自己的,让不好的都远离,就是最大的初心。
安慰了别人,自己也看开了好多,把自己活的鲜活有色就是对自己最好的奖励。我让我自己在我自己的方式中保持开心和平衡,所做的一切努力是为了提升自己,关关难过关关过,我做到了,就都是问心无愧。只要懂得弥补以及及时止损。
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让自己生活丰富有意义,坦坦荡荡爱自己的,让不好的都远离,就是最大的初心。
Girls Power|成为有力量感的女孩太飒了✨
姐妹们,如果你觉得撸铁跑步枯燥,冲浪滑雪有危险,那仙仙推荐你一定要来尝试打网球。
网球是真正的终极运动,也是我近几年来最爱的有氧运动,令人保持鲜活的少女力和少女心。每周的网球课下来都挥汗如雨,加深着对这项运动的着迷,看着自己愈发紧致的二头三头和酒杯腿,无比享受。
【网球入门✖️仙仙心得】
▪️0⃣️基础入门的姐妹,一个好教练非常有必要,不仅帮助你固定标准的挥拍和发力姿势,更是给予你鼓励和坚持下去的信心。
▪️网球训练全程需要跑动,小碎步走位、急转急停等等,体能消耗很大,堪比HIIT这种间歇性高强度运动。
▪️前期的球感很重要,至少要保证一周一次的训练。
▪️打网球胳膊不会变装,会更紧致,甩掉拜拜肉,仙练有效。
▪️一定要带护腕,防止肘超生!
▪️与️不同的是,网球找求友相对更难,一方稍弱,整场都成了捡球运动。
▪️北京的网球场,我最爱朝阳公园和国家网球中心的场地,设施维护的非常好,有冲凉更衣区,就是太难定了。……
▪️网球少女入门穿搭首选:小白裙,上半身配什么都好看,少女感爆棚。
【网球✖️仙仙ootd】
:Balenciaga
:Sweaty betty
:Lululemon
:Yonex
:Wilson
#十三仙的运动日常##网球# https://t.cn/RI7nYAL
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▪️前期的球感很重要,至少要保证一周一次的训练。
▪️打网球胳膊不会变装,会更紧致,甩掉拜拜肉,仙练有效。
▪️一定要带护腕,防止肘超生!
▪️与️不同的是,网球找求友相对更难,一方稍弱,整场都成了捡球运动。
▪️北京的网球场,我最爱朝阳公园和国家网球中心的场地,设施维护的非常好,有冲凉更衣区,就是太难定了。……
▪️网球少女入门穿搭首选:小白裙,上半身配什么都好看,少女感爆棚。
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