最近一直在想的一个问题:在亲密关系里,真的不能试图改变另一个人吗?只能选择无条件的接纳吗?
我觉得不是的。试图改变的行为只是一种外在的表现形式,提出改变意愿的动机是最重要的。如果这个动机是恐惧、是不满、是批判、是希望对方变得和自己一样、是因为没有安全感而无理取闹的要求,那所有提出改变的请求,都会被对方作为一种负面的能量给捕捉到,从而使他们抗拒改变。
可如果提出改变的动机本身就是无条件的接纳,接纳当下,百分之百的愿意面对不完美的现实,带着爱、包容、鼓励的成长性思维,和对方一起成长。改变的目的不是为了让对方和我一样,而是我们都改变,去增加我们之间的连接和亲密,是去提高这段关系的质量。这是出于爱的动机而要求改变。
到底是爱的动机还是批判的动机,只有自己拥有了足够的觉知才能判断。说到底对待亲密关系的动机,和对待自己生活的动机是一样的。
拼命想做一件事情,让自己拥有某种物质或者某种能力,是源于我对自己的批判和不接受吗?还是在接受现实的情况下,去找到一种更理想的状态?
在当下与未来,在接纳与成长之间,是有一条平衡线的。万事万物都在改变,无条件的接纳与爱并不意味着这段关系一成不变,而是明白这个改变的方向是什么,是走向更多的孤独、分离还是走向更多的亲密、合一。
还是quote一下我最喜欢的Yung Pueblo: 好的亲密关系是创造一个安全和接纳的空间,让两个人做彼此的镜子,都有意愿去改变,疗愈自己,获得更多的幸福和成长。
我觉得不是的。试图改变的行为只是一种外在的表现形式,提出改变意愿的动机是最重要的。如果这个动机是恐惧、是不满、是批判、是希望对方变得和自己一样、是因为没有安全感而无理取闹的要求,那所有提出改变的请求,都会被对方作为一种负面的能量给捕捉到,从而使他们抗拒改变。
可如果提出改变的动机本身就是无条件的接纳,接纳当下,百分之百的愿意面对不完美的现实,带着爱、包容、鼓励的成长性思维,和对方一起成长。改变的目的不是为了让对方和我一样,而是我们都改变,去增加我们之间的连接和亲密,是去提高这段关系的质量。这是出于爱的动机而要求改变。
到底是爱的动机还是批判的动机,只有自己拥有了足够的觉知才能判断。说到底对待亲密关系的动机,和对待自己生活的动机是一样的。
拼命想做一件事情,让自己拥有某种物质或者某种能力,是源于我对自己的批判和不接受吗?还是在接受现实的情况下,去找到一种更理想的状态?
在当下与未来,在接纳与成长之间,是有一条平衡线的。万事万物都在改变,无条件的接纳与爱并不意味着这段关系一成不变,而是明白这个改变的方向是什么,是走向更多的孤独、分离还是走向更多的亲密、合一。
还是quote一下我最喜欢的Yung Pueblo: 好的亲密关系是创造一个安全和接纳的空间,让两个人做彼此的镜子,都有意愿去改变,疗愈自己,获得更多的幸福和成长。
#蔡依林915生日快乐#
2009年,我人生中第一个本命年爱上蔡依林
2021年,我人生中第二个本命年依旧爱蔡依林
本命年遇到唯一的本命[心]生日快乐[蛋糕][抱一抱][2021]我的小公主、小宝贝,不管什么时候,都要身体健康,平安顺遂,快乐幸福地度过每一天,从16年开始就特别放心了,你终于开始和自己和解了,你接纳不完美的自己,不再苛责自己,懂得爱自己了,这一路走来,荆棘你踩成了玫瑰也好,公主成长为女王也罢,我只想说,不管是蔡依林还是蔡宜凌都要做最快乐最幸福的小公主。@蔡依林
我用目前为止一半的人生去爱你,接下来也是如此。爱你如初。
宝贝,你逆光而来,配得上世间的所有美好。[心]
2009年,我人生中第一个本命年爱上蔡依林
2021年,我人生中第二个本命年依旧爱蔡依林
本命年遇到唯一的本命[心]生日快乐[蛋糕][抱一抱][2021]我的小公主、小宝贝,不管什么时候,都要身体健康,平安顺遂,快乐幸福地度过每一天,从16年开始就特别放心了,你终于开始和自己和解了,你接纳不完美的自己,不再苛责自己,懂得爱自己了,这一路走来,荆棘你踩成了玫瑰也好,公主成长为女王也罢,我只想说,不管是蔡依林还是蔡宜凌都要做最快乐最幸福的小公主。@蔡依林
我用目前为止一半的人生去爱你,接下来也是如此。爱你如初。
宝贝,你逆光而来,配得上世间的所有美好。[心]
北京开始进入最美季节…
没有燥热,只有舒适…
没有聒噪,只有安静…
没有大风,只有细雨…
所有美丽的颜色汇聚一堂…
就像一年一度的聚会,缤纷而至,嬉笑一堂…
讲述一年的收成好光景…
不管好的坏的,美的丑的,完美与不完美,我们都接纳…
尽力了,也就安心了…
看见了,也就踏实了…
努力过,也就不后悔…
曾经看过一篇文章说…
从老舍故居出来,往东走,到十字路口,左拐,顺着路走不多远,就是人艺…
今晚的人艺,《家》上演了…
票贩子依旧高价回收票,又高价出售票…
舒适的空气,真想喊暂停…
骑车回家,一路走走停停…
二环到三环到四环,再到五环…
这样的夜晚,还会有几个是这样的心态,伴着这样的心情?
大黑眼睛在夜空闪耀…
没有燥热,只有舒适…
没有聒噪,只有安静…
没有大风,只有细雨…
所有美丽的颜色汇聚一堂…
就像一年一度的聚会,缤纷而至,嬉笑一堂…
讲述一年的收成好光景…
不管好的坏的,美的丑的,完美与不完美,我们都接纳…
尽力了,也就安心了…
看见了,也就踏实了…
努力过,也就不后悔…
曾经看过一篇文章说…
从老舍故居出来,往东走,到十字路口,左拐,顺着路走不多远,就是人艺…
今晚的人艺,《家》上演了…
票贩子依旧高价回收票,又高价出售票…
舒适的空气,真想喊暂停…
骑车回家,一路走走停停…
二环到三环到四环,再到五环…
这样的夜晚,还会有几个是这样的心态,伴着这样的心情?
大黑眼睛在夜空闪耀…
✋热门推荐