#每日一问# 有些人喝粥减肥为什么往往会失败？[思考]
看起来粥的热量很低，确实，如果是米和水以1:3的比例煮出来的白粥，每100g大概只有47大卡，含碳水化合物9.8g，蛋白质1.1g，脂肪0.3g。
从数据上看，粥里面近90%都是水，除此之外，大部分都是碳水化合物。
另外，粥的升糖指数并不比米饭低，喝粥后体内的血糖会快速升高，刺激胰岛素大量分泌，从而增加了脂肪囤积的机会，同时白粥不顶饿，吃了让人饿的快，也就胖的更快。
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#买房指导#【土拍快讯|总价11.17亿元，美的置业补仓经开区逾8万方新地】
乐居买房讯 来自贵阳市公共资源交易中心官网消息，9月15日，位于经开区珠显村的GD〔21〕012-15号地块被贵阳美承房地产开发有限公司以111743.8668万元（约合11.17亿）总价竞得，总出让面积为82735平方米。（土地成交公告）
美的置业补仓逾8万方新地 周边新房均价1w+
根据公示信息...
https://t.cn/A6MhpehD
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#洋迪[超话]#
ch里的磕学家分类[酷]
看看你是哪类柚子[doge]能者多选
1.玄学家 2.心理学家 3.微表情家
4.逻辑分析家 5.显微镜观察家 6.数学家
7.星盘家 8.命理学家 9.肢体语言家
10.阅读分析家 11.剪辑创作家 12.p图家
13.再生资源家 14.续写文创家 15.做梦家
16.预言家 17.点赞家 18.ch就是家
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