刚看完一篇外网文章，用词朴实，情感真挚。讲的是一个得了癌症的妈妈，她有个五岁的儿子。而她不知道要怎么样把自己得癌症的事情告诉他，一开始她用美化过的谎言告诉儿子自己身体里有肿块，要去医院切除。会吃特殊的药，所以头发会掉光。但是当她这么告诉自己医生的时候，医生说她不能这样说。因为孩子下次摔倒，身体哪里肿起来的时候，会以为自己得了很严重的病，以为要吃掉头发的药。然后医生给了这个妈妈一本关于向儿童解释癌症的书。告诉她，要如实向孩子解释什么是癌症，告诉他们这种病非常非常罕见，他们几乎很难换上。要让孩子正确的看待疾病和死亡，要勇敢面对，让他们能在亲人离世后，也能勇敢地继续自己的生活。

好心不要办坏事

我在刚开始抗击抑郁症的时候，经常找朋友聊天，经常对他们诉说我的难处。

然而，当我每一次诉说完之后，都会得到相同的结果，就是被一些冷言冷语伤害。

有些朋友确实是想帮助我，但最后却好心办了坏事，不仅没有帮倒忙，反而是给了我更多的伤害。

后来，我和很多的抑郁症患者交流过，总结了一些抑郁症患者家属和朋友在沟通的时候，经常犯的一些错误，分五种场景来和大家分享。

我们先来分析第一种情景：

当一个抑郁症患者向我们抱怨他的不幸时，为了开导和鼓励他，我们经常会说：“有人比你还不幸。”

我们说这句话的本意，是希望帮抑郁症患者从感觉自己不幸的负面思维中走出来，这个出发点是正确的，但是说法却是错误的。

因为这让抑郁症患者感觉到了你不关心他而且还否定他。

当他听到这句话的时候他会想：“此刻你应该因为我的不幸而安慰我，但是你却在拿我和别人对比，你说这话的意思不就是告诉我，比我不幸运的人都比我过得好，我没资格抱怨吗？”

正确的方法应该是这样的：“我真心希望我能够帮助你，我能为你做点什么呢？”

我们来分析第二种情景：

当一个抑郁症患者向你抱怨生活如何不公平的时候，为了劝导他不这么想，鼓励他积极向上，我们经常会说：“生活本来就是不公平的，所以你必须要勇敢面对。”

这是多么有力量的一句话！

我们说这句话的本意，是希望能够鼓励抑郁症患者，这个出发点是正确的，但是说法却是错误的。

因为这让抑郁症患者觉得，你就是认为他想不开，就是认为他不勇敢，你就是在否定他。

当他听到这句话的时候他会想：“既然生活不公平，凭什么我就要承受这样的痛苦，不公平的事情为什么不让你来承受呢？我每天都在承受这样的痛苦，难道我不勇敢吗？”

正确的方法应该是这样的：“发生这种事，我替你感到难过，但是我一定会陪着你，我一定会帮助你。”

我们来分析第三种情景：

当一个抑郁症患者对你说：“抑郁症让自己太煎熬了，太痛苦了，抑郁症太可怕了自己不知道怎么才能走出来。”

为了鼓励他勇敢面对，我们通常会说：“抑郁症没什么可怕的，只要你勇敢面对它，你就能战胜它。”

我们说这句话的本意就是鼓励抑郁症患者，这个出发点是正确的，但是说法却是错误的。

因为这让抑郁症患者觉得，你不仅没有理解他的痛苦，反而还否定了他的努力，认为他在逃避。

当他听到这句话的时候他会想：“这么痛苦、这么煎熬我都一直在忍受，难道我逃避了吗？难道我没有面对吗？真的是站着说话不腰疼。”

正确的方法应该是这样的：“我知道你已经很努力得在面对和战斗了，你要只要你并不是一个人在战斗，我会一直陪着你。”

我们来分析第四种场景：

当你看到一个抑郁症患者整天呆在家里不出门，什么也不做的时候，为了鼓励他走出来，我们经常会说：“你这样下去不行啊，生活还需要继续。”

我们说这句话的本意是鼓励抑郁症患者，希望他们能走出家门，这个出发点是正确的，但是说法却是错误的。

因为这让抑郁症患者觉得你是在否定他。

当他听到这句话的时候他会想：“我已经很努力的去抗击抑郁，承受这些你无法想象的痛苦了，你既然还说我这这样不行？你不知道走出去会让我感觉更痛苦吗？我的生活一直很糟糕，过去很糟糕，现在更糟糕，还要怎么继续？”

正确的方式应该是这样的：“生活中还有很多美好的事情需要我们去经历，我会一直陪着你，也会一直帮你，我们可以从走出房间开始。”

相同的命理有没有不同的命运，答案是有的
每个人出生成长环境不同，家庭教育不同
特么导致在一些固定思维模式上会有不同
那么很多事情的结果也会不同，但是运势走向是一样的，很多人觉得无法把握自己的命局
其实你父母从小教育你要不怕困难勇敢面对逆境，那么自己的想法就比较坚强
而父母告诉你少惹事，少说话，任何事情别出头。看似这些话是在帮你，其实是在让你隐藏人格，最后变得什么都不自信。所以相同的好运气自己就很难把握。
所以原生家庭的影响是一个人能否把握命运的关键点。
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