#吴克群Lambert改编Youngboss#再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制也许征程的迷惘会扯碎我的手臂，可我相信未来会给我一双梦想的翅膀，虽然挫折的创伤已让我寸步难行，可我坚信光明就在远方 ——汪峰《光明》也许征程的迷惘会扯碎我的手臂，可我相信未来会给我一双梦想的翅膀，虽然挫折的创伤已让我寸步难行，可我坚信光明就在远方 ——汪峰《光明》也许征程的迷惘会扯碎我的手臂，可我相信未来会给我一双梦想的翅膀，虽然挫折的创伤已让我寸步难行，可我坚信光明就在远方 ——汪峰《光明》也许征程的迷惘会扯碎我的手臂，可我相信未来会给我一双梦想的翅膀，虽然挫折的创伤已让我寸步难行，可我坚信光明就在远方 ——汪峰《光明》

【野食一餐】今天吃的啥？辣子鸡还是水煮牛肉？有没有数碗里的鸡块和肉块？相信你没有。平和安逸的日子，让我们不再纠结食物的数量，而是质量。可做得再好吃，一旦给你来一桶，或者像食堂阿姨，给你堆满一盘子，或许胃口就没了，到头来，落下个浪费可耻的罪名。食以少而可口，那些既好吃又粒粒在目的，才是真香！

燕麦奶配料表的磷酸三钙又被这科唬吃了，相信伪科普不如动动手去查查配料表……
牛奶这种低密度营养食物有什么不可替代的啊。只谈营养学，牛奶营养密度根本不高，少的可怜的蛋白质。再拿钙含量和利用率来说，100克牛奶含钙125mg，实际吸收率32%，折40mg；100克中国大白菜含钙80mg，实际吸收率54%，折43.2mg。