如何才能最高效地利用时间？

一件事情
简而言之：任何时候，在一段时间内，只做一件事情。这是这套法则的核心。
专注把每一件事情做好，才是最重要的品质。
因为，定义一个人社会价值的，永远是他的产出。把一件事情做到100分，胜过把一堆事情做到80分。在商业社会上，「完美」跟「合格」之间的差异，很多时候是数以百倍计的。但是，投入在一件事情上面久了，很容易产生两种心理：一是对于结果和预期的不确定，二是长时间缺乏反馈的空虚感。

这两种心理，会迫使我们，去寻求更短期、能够获得即时反馈的行为，使大脑获得新鲜刺激。如果你受制于这种心态，你就很难真正把任何事情，做到100%的极致。
而这，也正是「优秀人才」和「普通员工」之间的差异所在。

#披荆斩棘的哥哥有哪些触动你的细节# 节目中，有网友发现，黄贯中选歌时居然在认认真真地做笔记，十分专注。虽然节目是带有综艺性质的，但是黄贯中没有随便选歌敷衍了事，而是守护着自己作为音乐人的初心，每一首歌都尽力唱到最好。
对观众负责，对节目负责，更对自己负责的态度，引来无数网友点赞。

“黄贯中哥哥选歌时候拿着小本本做笔记，分析每首歌曲”

找到一个入定的好方式，或者说能够接近入定状态的，看各种霓虹B级美食和泡菜国做蛋糕的视频。这些美食视频没有多余人声和画外音，镜头专注在美食制作的过程上。视频里的每一间霓虹B级美食小店仿佛五郎叔会随时走进来，冰与火的洗礼带着涅槃重生的力量，而泡菜国的蛋糕制作真是赏心悦目。

泡菜国的蛋糕店一般是前店后工坊，工坊的面积和装备更像一个小型食品厂。卫生程度很高，所有的不锈钢用具和自动设备都锃光瓦亮的，干净到不可思议。蛋糕用料好，水果品质新鲜美貌，根本不存在罐头水果。连泡菜国街边的炸鸡店也干净到一尘不染，油是每天新鲜的，炸锅用具崭新到不可思议，丝毫没有烟熏火燎的痕迹。炸鸡时油锅发出的汩汩声有抚慰人心安定的神奇作用。

看完视频最大感受是好想去找份做蛋糕的工作，抹抹奶油什么的。