宅家运动好物｜越是忙碌的日子，越该给自己点时间做运动
#我们与家最亲密的一年#
前些天家属突然来了个肾结石，痛得坐立难安的，现在也没啥大碍，但已经吓了我一跳，觉得真的要多找时间做做运动。之前可能工作累了，觉得休息多点或者睡一觉就可以了，但其实这还远远不够。现在无论多忙，我都给自己留点锻炼身体的时间。越是忙碌，越要锻炼，因为不能倒下！来看看我家有什么宅家运动好物吧！

★1. 跑步机。刚知道有这种家用可折叠的小跑步机之后兴奋不已。以前想锻炼都是去健身房，但是之前一段长的时间都不能去。现在在家随时就可以跑步减脂，加油！
★2. 《Just Dance》。这其实是Switch里的一个游戏，也叫“舞力全开”，选择自己喜欢的歌曲，跟着MV里的舞者一起跳。去年宅家的日子天天都在跟家属在玩。虽然我觉得他跳得特别丑，但他永远比我高分！
★3. 健身环。这也是Switch里面的一个健身游戏。过程中我会遇到很多小怪，要拿着健身环做动作才能打败它们，比如做深蹲。我每天就只能过一关，因为真的很累，运动量十足！
★4. 瑜伽垫。在去健身房健身之前是一直做的瑜伽，健身之后瑜伽少做了一点但还是很喜欢的。买了一张瑜伽垫在家，时不时伸展一下还不错！
★5. 运动服。锻炼之前必须要穿上一件运动服，因为这样会让自己更提得上劲。这种心理暗示的力量是强大的，每次我觉得累，不是很愿意去锻炼的时候，我都会先给自己换上一套运动服，然后通常我就能坚持住了。
★6. 筋膜枪。除了运动后的拉伸，用筋膜枪舒缓一下肌肉和筋骨，这样腿的线条也会好看点。
#好物让我超幸福##臭臭之家#

今日份冬日客厅|毛茸茸，“暖笠笠”
#臭臭之家#
️今天的沙发更暖和了，新来了一张毛茸茸的沙发，然后沙发上立刻长猫，哈哈哈哈。加上旁边的小暖炉，小憨憨睡得香香的。其实这个是儿童号的沙发啦，我就是喜欢小小一个，而且因为小脑斧经常霸占我们每人一张的餐桌椅（因为只有餐桌椅才是布的），所以这个小沙发是专门给它的，没想到他好像真的知道我的心意，每天蹲着，躺着，或者就这样静静地看着我们。

[雪花]虽然天气冷，舒展身体的时候他也会怕猫爬架，窜上窜下的，有时家属回来，会有属于他们的时间，属于他们的游戏。没想到，他们每天的游戏竟然是踢脆皮肠（放心，有独立包装那种）。

[太阳]其它的时间就是我们在工作，小脑斧陪伴在旁，时不时跳到有点冷冰冰的岩板餐桌，嗅一嗅我的电脑，试图踩我的键盘，但是每次都被我制止。摆着尾巴又走了。

暖笠笠是广东话，就是很温暖的意思。在这样暖笠笠的客厅，我可以待一个冬天吧。
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天黑请开灯|我家那些貌美的台灯♠️
#好物让我超幸福#
一到晚上我就喜欢把全屋的落地灯和台灯都打开，作为小灯源烘托气氛。结果慢慢的，我家灯具越来越多，而且都是我很喜欢的，每个角落都要摆上一个，随手能开的那种。我配的灯泡都是3000K的，有几个是能调节的灯泡，可以调暖光和蓝光，不过我还是喜欢暖光多一些。来介绍一下我家的台灯吧。
1.不锈钢台灯（Hertal）
高挑的不锈钢台灯有点清秀，质感很好的蘑菇灯，不锈钢还有点魔力，能把周围的环境反射出了特别的形状，把所以灯都关掉时，不锈钢灯罩透过一定弧度，投影出迷人的光线。
2.磨砂白蘑菇灯（&traditon）
VP9是新出的迷你款，太可爱了真的是，而且更加惊喜的是，它竟然是无线的，到处拿，没有压力。白色摆在哪里都搭。我还特别喜欢这个磨砂质感。
3.煤油灯（Morimori）
煤油灯造型很特别啦，姜黄色也是属于我喜欢的色系，它还是个蓝牙音箱。看书的时候放在旁边也不会刺眼。
4.圈圈灯（乙舟筑物集）
圈圈灯之前也有介绍过啦，整一个圆溜溜，可爱又有点中古feel。它的光源很大很柔和。比蘑菇灯更实用。
5.月球灯（铂阑灯堡）
是一个悬浮灯，灯光有三个色，月球表面也有凹凸的质感，平时会在一直地转，但是我觉得转得有点快。
6.屋顶灯（常在）
屋顶灯是我自己叫的，哈哈哈，因为好像小屋的屋顶，灯罩是玉玻璃的质感，造型也是很有中古风。
灯光真的是氛围好物
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