我们已经获得暇满人身，又遇到了佛法，依止了上师，得到了窍诀，也念了那么多咒，吃素那么久，也算是一个修行人，但是我们有把握解脱吗？能保证自己死的时候不会痛苦吗？能保证死后有一个光明的去向吗？所以解脱轮回的难度真的很大，这就是难越。难越得主要原因是众生的烦恼很大，业障很重，我执很深。成为一个佛弟子容易，但是不造恶业很难，调伏烦恼很难，断除我执更难，所以轮回难越。

——太桥旦曾堪布

《成就胜道宝鬘论》

人在世上，就是一程，

体验人生，忙忙碌碌。

让自己闲下来，无可厚非，

倘若一直闲着，就是灾难。

尤其是在这个竞争激烈的时代，

越忙越站得稳，越闲越摔得重。

只有让自己忙起来，

才不会胡思乱想招烦恼，

才不会一事无成变废物。

希望不易的我们，都能自律自省，

在人生的道路上，

忙得有收获，闲得有限度，

遇见更好的自己，拥有更多的幸福！

执念越深，烦恼和痛苦越重。

佛曰：“众生皆苦，万相本无。”
人来到这个世上，苦，是必经的过程。

在佛家看来，人这一生，所有的烦恼和痛苦，都源于内心的执念。

人之所以痛苦，是因为害怕的事情太多
《法句经》中说：“智者不执着世间，不忧不乐。”
因为心中怕得太多，所以才会痛苦。

古时候有个农夫要出一趟远门，当他穿过森林后发现眼前是一条湍急的河流。
于是，他将附近的一颗树砍下，慢慢地凿成一个简易的独木舟，乘着它轻松渡了河。
上岸后，农夫要继续前行，但又害怕前方还有河流，于是没有丢下独木舟，而是背着它缓慢地行走。
渐渐地，独木舟压得农夫越走越痛苦，当他到达目的地时，整整多花费了十天的时间，可在这后面的行程中，却再也没有遇到过一条河流。
人生就是这样一段旅途，我们之所以会痛苦，就是因为担心还未发生的事，放不下已经发生的事。
怕被偷，怕受伤，怕没钱，所以舍不下也不肯放下，于是体会到万般皆苦。

《四十二章经》有云：“人从爱欲生忧，从忧生畏，无爱即无忧，不忧即无畏。”

因为心生贪爱，所以患得患失。人生，想开了是幸福 ，想不开就是痛苦。

当你舍下了忧惧，痛苦才不会折磨你。
人生，心顺则诸事顺，心转即世事转。

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达照法师曾说：“无忧即是福，心宽则无忧。”
一个人执念深了，就会变得忧郁；一个人欲望小了，就会变得快乐。
心是一块田，苦乐自己种。心中无尘，人自安！心态对了，人生就顺了
凡事看得开，放得下，才能不念过往，不畏将来，无忧无惧，清净自在！