#打工日记#

今天第一次带便当上班哦
因为带了便当还知道了两个生活小常识

微波炉热饭只需要扭按钮三分钟就可以了
不锈钢饭盒和玻璃饭盒的区别除了体积轻重之外，还有受热度区别，不锈钢便当无敌容易受热[泪]快烫死我了[泪][泪][泪]

还有就是白天在外面吃饭还是不要吃大蒜
不然真的好尴尬哦

住的离工作地方近好方便哦
9:30上班
9:11才出门 冲到村口打辆摩的
9:16就到公司附近了
慢悠悠的走到公司才9:20[嘻嘻]

但是也只是爽这一周[泪]
下周要去总部培训
通勤时间一个多小时[泪]
培训时间一个月[泪]
培训完才分最终校区
但是这个校区目前是不缺人的[泪]
估计……过完这周以后再也不能这么爽了[泪]

跟虾仁杠上啦，到了下午五点，突然饿啦，问俺娘，有啥吃滴？俺娘说，有剩面条吃不吃？吃！一会功夫，俺娘给俺热热，温乎乎滴，嘻里呼噜，不到三分钟吃完啦，一抹嘴，笑着对俺娘说，太幸福啦，娘饭太好吃啦[哈哈][哈哈][哈哈]娘笑眯眯的说，一口剩饭，你就先对付一下，不不不，我今晚回家也不吃啦[哈哈][哈哈][哈哈]

每天一道减脂餐
#1《咸蛋黄鸡翅》
我自己做过真的太太好吃
材料
鸡翅8只、鸭蛋黄6个

以上材料
脂肪112克（60%）
蛋白质139克（32%）
碳水36克（8%）

步骤
1⃣洗净鸭蛋，敲出鸭蛋黄，10分钟蒸熟后用勺子压碎
2⃣鸡翅用一个鸡蛋和2小匀盐腌30分钟，用橄油小火炸至金黄捞出，再把油烧的更热，鸡翅复炸两三分钟捞出
3⃣锅中倒一勺橄棪油，放入蛋黄碎炒成沙状，加一点点盐，放入炸好的鸡翅翻炒均匀，就可以出锅吃了!

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