一、转念觉醒：
这颗心啊，怎么能定？

二、心怀感恩：
       感恩迎来新的一天，感恩他的陪伴，煮好的饭菜，感恩在家休息静养，和睦和谐平安健康感恩。
感恩佛陀教诲：没有过不去的沟沟坎坎，不要活在内心的脆弱里，要活在坚强勇敢里。

事中练，事中觉。一切都是最好的安排。
心净质无华。从困境中跳出来，达到彼岸。达到彼岸的路上，陪伴你的只有你的影子。
发自己的光，不要吹灭他人的灯。
时时觉醒，净心行善，心存感恩敬余生。

三、逆缘预警
恐惧担忧 犹豫拖沓 被外境转 自私狭隘

四、做好余生卷（行善积福）：
天气：秋老虎很猛
景物：家的温馨
内容：

早起 对自己说：不要被身体转。身体见红加重 听讲药材 心不能定。听中医课 有担心 不安 。午休 听网课 心不安。听金刚经 心不定。查食材 关注身体 心不安。功课 平静。拿快递 看手机 平静。他还没回 不愿再想 打电话给他 玩笑似的说一句“你这几分钟就久了。”他笑着解释“在某某点”耽误了 不再多想 只要他觉得好就好。晚餐 备早餐 平静。想到身体是要健脾祛湿

明天如不再加重，继续今天的加薏苡仁，若是加重，排骨莲藕汤应加茯苓进去 。这个身体啊，不知道要怎样？
就寝 九点四十 夜梦散乱 被潮热盗汗醒。

感悟：答案在你的心里。
得分：82

五、忏悔消罪
恐惧担忧 被身体转 妄想邪念

六、格物致知：

贪吃多言妄想邪念愚痴傲慢强势责他贪婪执着犹豫拖沓忧思多虑记人之过被外境转对他们有期待要求想他们不好假慈悲假善良假为他好向外求说话带刺出语伤人。

节制倾听清净转念智慧谦恭善巧方便布施放下果敢精进少私寡欲记人之善不被境转只思为他们做什么随喜感恩珍惜当下随缘为师行于布施平怀顺受念念利他专注当下向内求说话恭敬。

#热包[超话]#
“喂，大明星，参加活动挺累的吧，要不要搭我的车玩玩？”
“如果是和你的话，倒也不是不行”
“放心，我车技很好的，包你满意”

随便在营销号评论里面看到的几张图，果然热包只要凑在一起就能自动生成故事，太配了。今天的爱情故事是机车酷姐搭讪大美女，繁华都市的邂逅。一个是午夜玩飙车追求刺激的赛车手，一个是人前乖乖女私下却有点叛逆的大明星，两人就这样在寂静的城市夜晚一起把速度和心跳加到最大[舔屏]
这颜色也很配啊，一个鲜艳一个黑白，如果要把两人放在同一个故事里那一定是有一个人把另一个人拉进了自己的世界，让她融入自己世界的颜色。我脑补的故事，就是刘亦菲把热巴拉入自己的世界

一到晚上就不想睡觉，就算已经好困好困，我想了想原因，大概是不想让时间过的那么快，就好像觉得只要我不睡觉，那明天就没有那么快来……（我觉得我分析的挺对）

今天的张老板特别够意思必须发文表扬一下
还记得给我们寄柚子 这样想想还是有点良心的
虽然我们平时老忘记他的份
话说好像好久没见面了
啥时候能喝上张老板店里的珍珠奶茶
还有点想念张老板的鸭脚鸭头
做的小龙虾田螺也不错
流口水了 啥时候得见见才行[馋嘴]