在恋爱中，低成本的表达最不值得信赖。

比如半夜给你买烤串啊，
比如姨妈时为你化红糖水啊，
比如天天嘘寒问暖啊，

这种低成 本表达男人稍微花点心思就可以做到，
即便我骨子里并不是这样的人，
我追你时稍微伪装一下就可以做到。

所以这些不是不重要，
而是这些低成 本表达只是基础条件。

女生在选择恋爱和结婚对象时，
一定要想清楚两个问题：

“除了低成 本表达，他还能给我什么？”
“除了低成 本表达，他还有什么优点？”

我们在选择恋爱和结婚对象时，
其实更应该关注“真正的稀缺资 源”。

什么是真正的稀缺资 源？

比如品性，
比如三观，
比如上进心，

比如经济能力，
比如情绪的稳定，
比如对美的理解，

比如价值感来源，
比如对事业与生活的理解方式，
比如家庭在他心中的重要性，
......

为什么这些东西才是稀缺资 源呢？

因为要拥有这些品质，要培养和铸造这些优点，
它的背后是家庭教养、读书、求学、历练和自我完善，
这需要高成本的付出才能达到。

在选择恋爱和结婚对象时，
我们最应该关注的应是这些东西。

正如“落日气泡酒”说的那样：

在一段稳定且长久的关系里，
感情绝不是仅仅只靠‘开心’，
就可以一直持续下去的。

所以，相比那些低成 本的表达，
我们更应该看重高成 本的付出。

因为最佳的伴侣，
应该是你人生战场的盟友，
你需要他一起来打怪兽，
一起来对抗生活的酸甜苦辣。

对于一般人而言，如果关心气血问题，除了水谷入内化生气血的阴阳运动，三条事关阴阳相合的功能与物质之间的转换关系外，还可以了解一些基本的提升气血力量的相关因素。

这样就不会再那么单一地觉得，吃点什么，气血就会得到大幅度改善。

中医有句众所周知的话，气行则血行，气滞则血瘀。

这是在说，气血本身是互相不离，是互根关系。

因此从中医的观念而言，血可以化气，气可以化血。

假如没有气的存在，血液循环，是无法完成运载与排淤的。

假如没有血，人体各脏腑的气，以及命根的气，也就没有了生存的根本基础。

因此，脾胃的运化能力，与肺部的功能强弱，直接影响着气血质量。

因此，那些脾胃本来就弱，还要一味吃下高营养物质，怎么运化得动，又如何转化为精微，或者说转换率有多高。明白了这一点，还不先从自身的脾胃功能着手，去看待食物的选择吗？

那些肺功能差，皮肤粗糙，肌肤甲错的人，难道还要一味地跑到健身房去挥汗如雨，吃各种蛋白粉吗，以为这样就可以提高体质？

那些减肥的，阳气不足造成的脾胃功能运化失司，产生各种代谢不灵，堆积性肥胖的，难道还要去一味吃减肥药泻自己，又不顾自己的低气血量而完全不食谷米吗？

不把自身的脾胃调好，产生足够的胃气，生机都没有，人体怎么能够化掉那些多余的赘肉呢？那些赘肉就是各种死痰啊，需要人体的阳气去自化。

一个阳气充足的人，之所以不容易肥胖，就是因为阳气会自己把那些多余的，不需要的阴性肥肉吃掉、化走。

为什么很多晚上大练器械的人，逐渐身体越来越弱，就是因为违反了阴阳和合之道。白天，阳气已经输布于外，晚上要潜藏回来与阴相合，你不让它收归，反令其继续在外挥散，时间长了，气血就由于过量消耗而低弱了。 https://t.cn/RI7nYAL

讨厌我女儿的家长可是有一些。不过我不管。孩子需要的时候，我就跟对方说道说道（七年两回）。
当然我没有“打回去”的意思。
首先不好的地方必须调整，而且从妈妈做起；
其次，那些家长觉得不能接受的，大部分都是过度紧张甚至偏见；
最后，这里面存在边界不清的问题。是非常不好的示范，为孩子的未来设置了很多障碍，带来困扰。（介入孩子如何交往本身就是帮倒忙）

我问小朋友，你给你的心理打几分？她说85。我问什么这么低？她说已经是全班最高了……
为什么扣了15分？她说有时候自己表现霸道/有压迫感，原因是自己内心软弱，虚张声势。
如果内心强大就会淡定有包容，现在做不到。所以扣15。

脱口秀大会的豆豆，可能是这个节目里心理最健康的人了。他就有那种不管不顾的劲儿，得瑟、自信，不在乎别人的眼光，底下评论，烦他的烦死。
可能是被那种无拘无束的感觉冒犯了。