好吃的肥牛乱煲教程来啦
♀️金针菇，香菇，肥牛都是低脂的❗️
不仅好吃省钱还能减肥，一举三得，谁能不爱
需要的调料少且步骤简单，赶紧学起来！
1⃣️起锅烧油，油热后放入姜蒜，半勺豆瓣酱炒香
2⃣️放入香菇炒一会儿加一点点盐（让香菇有点盐味
3⃣️放金针菇和香菇一起炒，放盐（让金针菇有点盐味）还要➕一勺半的醋
4⃣️炒熟后，打一个鸡蛋（不要搅拌，等鸡蛋成型了再搅拌，汤汁不会那么黏稠。
5⃣️倒水煮开，放入肥牛！加盐蚝油调味煮一小会儿
6⃣️放入小米辣和二荆条煮30s-60s就可以啦～
ps：喜欢汤汁粘稠的可以要起锅之前打一个鸡蛋进去搅拌！
#豆丁小厨房#
♀️金针菇，香菇，肥牛都是低脂的❗️
不仅好吃省钱还能减肥，一举三得，谁能不爱
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2⃣️放入香菇炒一会儿加一点点盐（让香菇有点盐味
3⃣️放金针菇和香菇一起炒，放盐（让金针菇有点盐味）还要➕一勺半的醋
4⃣️炒熟后，打一个鸡蛋（不要搅拌，等鸡蛋成型了再搅拌，汤汁不会那么黏稠。
5⃣️倒水煮开，放入肥牛！加盐蚝油调味煮一小会儿
6⃣️放入小米辣和二荆条煮30s-60s就可以啦～
ps：喜欢汤汁粘稠的可以要起锅之前打一个鸡蛋进去搅拌！
#豆丁小厨房#
「笑来定投课堂」
真正有用的方法论都非常简单，但简单不意味着容易，很多人有简单恐惧症，偏要去追逐高级却无用的东西，花很多钱去学那些……
「定投课堂」可贵的地方，是笑来老师带大家一起践行简单的方法论，从“知道”跨越到“做到”。
所以，定投课堂从来不贩卖焦虑，这里是提供解决方案的。
的确，来到定投人生课堂以后确实很少焦虑，知道了自己要去何方，知道了什么对自己来说是最重要的事，该干嘛就干嘛。
人生中有几个指引方向的老师，何其重要[爱心]#投资##成长#
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#医生眼里的头晕和眩晕#[话筒][话筒][话筒]@生命时报 【#医生眼里的头晕和眩晕#，分别是什么感觉？】很多人分不清眩晕和头晕这两个症状，简单来说：头晕是头重脚轻的感觉，眩晕是天旋地转的感觉；眩晕时，睁开眼睛会发现周围物体在运动，比如上下、旋转等，即使闭上眼也会感觉身体不稳定或在漂移。头晕眩晕应该看哪个科室？#医生教你区分头晕眩晕#↓
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