①见面（忘记合照了...
②两人四斤（烤肉不能就白酒又是个知识点
③体检瘦了10斤（7月初吧好像
④速冰机可以普及一下
⑤保龄球5号种子选手喜提
⑥地铁屏幕下面会显示拥挤程度（太久没出门了
⑦肥肥给我带来了无限的笑点（阿克尚），开关要去找肥肥好想他
⑧回老家一趟 大鹅和鱼
⑨开学，希望不要再待在舒适圈不去交集

#快速减肥[超话]#最火减肥法 号称一个月瘦30斤，关注多达10万人！
最火减肥法
最近看到一个最火减肥方法，朋友圈火爆了，
至于多火，倒是没说，但是号称一个月可以瘦30斤。
一个月30斤，在我印象里，一个月不吃不喝，也瘦不到30斤。
那这个方法是如何做到的呢，我这人就爱找茬，买来试它一试，
第一天，早餐半小时前空腹用温水冲，水多少看自己喜好，喝完后半小时就有饱腹感，其他感觉没有，卖家叮嘱一定得吃饭，所以中午就吃了点素菜，一个苹果，晚餐实在吃不下去整了两个苹果，
第二天和第一天同步，总结一下为啥卖家安顿必须吃饭，因为不吃饭心慌的厉害，所以必须吃饭，哪怕吃水果也要吃，饱腹感有，但是也要吃，因为早晨忘记称重，晚上称了一下一斤没掉，卖家说要早晨空腹称，好吧！
第三天一起来就跑去称了，连水都没喝一口，妈妈呀，掉了5斤有没有这也太管用了吧？上来下去好几次一度怀疑称坏了……
一盒喝完瘦了30多斤，这也太管用了吧，还有一个忘记说了就是晚上睡眠这事，平时9点睡，奶茶喝完有点小兴奋，晚睡了好几个小时，早上也起的很早，因为有抑制食欲的作用所以有点兴奋还是能理解的，不过总之我管不住嘴迈不开腿，这个能让我从167斤瘦到103斤真的是奇迹，怪不得火成这样！

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
减肥[拳头]第一百零八天
原始体重：149.6斤（74.9公斤）
昨日体重：72.5公斤
今日体重：71.5公斤
8月底目标体重：130斤
开始时间：2021年5月29日
结束时间：2021年10月5日
我的减肥格言：希望能够在肖战先生的生日当天瘦到120斤！让我们一起变成更好的自己[打call][打call][打call]
早餐：包子2个➕豆浆
午餐：米线
晚餐：玉米
运动：无
加餐： 雪媚娘一个肉松小贝一个蛋挞两个
今日任务完成
#冒个泡#
今日总结：由于减肥，我身体又乱了……最近会补充一些碳水化合物。也会调节减肥计划。希望能更好的瘦下来