#健身#第118弹
1.背部训练—8分钟
2.腹部训练—12分钟
3.手臂训练—8分钟
4.瑜伽—14分钟
5.早餐：一个茶叶蛋，半颗苹果，一碗养身汤
午餐：一份菜菜套餐，一碗棒子面粥
晚餐: 半颗苹果，一个藤椒鸡排，一碗养身汤，八颗小灰枣
6.碎碎念 :地铁里碰到问路的，一般我不知道，就会帮他们查一下，后告诉他们正确的出口…结果他们偏偏不按我说的来，我说出C口，人家看了看C口，毅然决然的走向了B口[允悲]最近这事已碰到两次了… https://t.cn/R2WJKiM

今日份王者坐牢日记[兔子]
这两天比较累，没怎么打游戏，上线六把赢五把，这是我配打出来的战绩吗
唯一输的那把，中单被一个菜菜的安琪拉抢了，是真的菜不支援就算了，怎么塔下挂机连兵都清不掉，双边一塔还在打时候，中路只剩高地了，技能歪的离谱，输出还全队第四，真的菜[怒][怒]
王昭君混了一把，中路清清兵就赢了，队友把双边和野区全打穿了，铁混子，一把游戏没我啥事
乔妹的排位胜率终于被我打正了！！之前还不会玩的时候拿小乔打排位，导致胜率特低，终于从43慢慢打到50了，虽然排位也就玩了五六十局吧今天玩的两把都还行，一把乱杀一把评分第二，小乔要努力变强[赢牛奶][赢牛奶]
下一步目标是把昭君的胜率也打正，现在好像已经47%了

#阿里社区电商品牌升级为淘菜菜#

一个淘宝、一个淘菜菜，日后支付宝也会不会改名淘付宝，一家人就要整整齐齐。[允悲]

现在各个品牌都在做社区电商，不得不说，虽然平时不怎么用到，但是在关键时候，就显出作用了，疫情时候超市关门，当时就是网上买，然后前段时间的河南洪水，盒马开放粮仓帮助渡过难关，说明这个社区电商是能行的。

未来一定是会越来越便利的，社区电商是场拉锯战，最后还是为了服务于人民而存在。

#微博新知博主#