众所周知我对太甜的东西不太感冒，而偏偏喜欢吃辣的东西，嗜辣的人都知道甜食是很解辣的，每次吃火锅什么的都想点杯奶茶，无奈外面卖的奶茶含糖量和热量都太高，最近我发掘了一款既解辣又不是很甜的饮品，那就是：元气森林乳茶
 
它的包装真的超可爱，揣兜里或者囤在家里，随时都能喝到美味奶茶！这次我尝试了两种口味，奶香原味和茉香奶绿，我个人最喜欢原味乳茶，口感醇厚浓郁，茉香奶绿喝起来口感清爽很多，听说还有咖啡味，下次追剧的时候一定要买来试试看！
 
这款乳茶就达到了低糖低热量的标准，据说一瓶的热量低于一个半苹果，和同类产品的热量相比不止低了一点点爱喝奶茶又怕胖的可以试试这个哦~

卷发揪两位一人一箱

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经常听到抗糖这个词，究竟什么是抗糖呢❓

▫️简单来说就是体内糖分和蛋白质结合，导致蛋白质变质，就像弹簧生锈失去弹力一样，糖化会让皮肤变暗沉！失去弹性！加速衰老！这个时候抗糖就不能呼略了哦‼️

◽️抗糖的好处不仅可以健康控制体重，更重要的是可以抗衰老，补充我们逐渐流失的胶原蛋白，而且还特别适合我们这些产后的初老妈咪特别是像我这种长期熬夜又嗜甜的人，太需要抗糖了~

▫️Vida glow的抗糖抗氧闪释粉，我已经服用1年多了，最大的发现是它拯救了我暗沉无光的脸，整个肤色完全提亮了这次分享的是新出的口味-甜蜜的莓果口味。喝起来是一酸酸甜甜的水果味，和之前橙子味的那款对比，这款的味道更加喜欢
而且它是0蔗糖添加，甜味主要来自于索马甜和甘露糖醇，索马甜是一种低热量的蛋白质， 甘露糖醇热量也很低，不额外添加蔗糖，美肤的同时又不用有负担。

▫️最后，抗糖要趁早，要坚持内服➕外用。
抗老是在没老前抗，而不是在老了之后才去补救。大家一起努力成为身材棒棒，皮肤亮亮的素颜女神

#原生家庭教育对子女性格的影响#
阿德勒曾说，幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

不是所有人都能够降生在充满爱的家庭里，也不是所有家庭都能够物资丰盈的迎来一个新的生命，总有人童年过的不快乐。

那样的不快乐在你的心里扎根，你风雨飘摇的童年导致你对这个世界充满了害怕的情绪，你的心里总有一个在暴雨夜里痛哭的小孩。

你的童年没有糖吃，你长大了就嗜甜；你的童年没有钱，遭受贫困的折磨，你长大了就千方百计的敛财；你的童年缺少关爱，成年之后就不由自主的在别人身上寻求关爱。

你总是想以各种各样的方式哄好心里的小孩，好让他不要再哭出声来，好让你不要走在烈阳之下，偶然想起一件微不足道的小事就忍不住潸然泪下。

但傅首尔说所有的原生家庭都是有问题的，如果你去找，哪怕是再幸福的家庭都会有裂痕。

我们总要长大，不能总揪着过去不放手，过去的遗憾无法弥补，但未来总有更好的旅途。童年的阴影不能决定你的一生，你还是要和过去道别，挥挥手，往前走。
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