幸福本质是一种感觉。
其实，当我们焦虑当下，抱怨当下的时候，可能我们只是着眼于自己所不拥有的，而忽视了自己所抓在手中的。漫长的一生，其实也很短暂，能都抓在手中的只有当下的瞬间，因为回忆已经定格，未来还没展开，那为何要讲当下的自己过成一个怨天尤人的样子？刚步入社会，现实与想象差距很大，知道现实后是满满的落差感，但是除却无畏的生气和抱怨之外，其实我还可以把这些时间花在沉淀自我上（当然，也要留点时间倾泻与自我调整[挤眼]）。
重读多年前的书，一样的书，却给了不一样的体会！很喜欢书中的一句话：境无好坏，唯心所造。
其实，当我们焦虑当下，抱怨当下的时候，可能我们只是着眼于自己所不拥有的，而忽视了自己所抓在手中的。漫长的一生，其实也很短暂，能都抓在手中的只有当下的瞬间，因为回忆已经定格，未来还没展开，那为何要讲当下的自己过成一个怨天尤人的样子？刚步入社会，现实与想象差距很大，知道现实后是满满的落差感，但是除却无畏的生气和抱怨之外，其实我还可以把这些时间花在沉淀自我上（当然，也要留点时间倾泻与自我调整[挤眼]）。
重读多年前的书，一样的书，却给了不一样的体会！很喜欢书中的一句话：境无好坏，唯心所造。
很推荐这本《亲密关系》。
作者分析了关系中每个阶段的心理，简单来说就是：“我/ta为何那样？”
当我们需要亲密关系时，我们是在需要什么？
为何我们更倾向于攻击自己爱的人？我们会如何攻击他们？
在亲密关系中感到痛苦时，我们面对的究竟是什么？
如何经营一段良好的亲密关系？
......
同时也是一本读起来非常痛苦的书哈哈哈哈
作者分析了关系中每个阶段的心理，简单来说就是：“我/ta为何那样？”
当我们需要亲密关系时，我们是在需要什么？
为何我们更倾向于攻击自己爱的人？我们会如何攻击他们？
在亲密关系中感到痛苦时，我们面对的究竟是什么？
如何经营一段良好的亲密关系？
......
同时也是一本读起来非常痛苦的书哈哈哈哈
曾看到一段话，
说这个世界上我们会经历各种各样，
让我们觉得很不值得的事情。
可是我们不能够因为，
这些不值得的事情，
就放弃自己美好的生命，
很多时候我们确实会觉得，
人间有很多不值得的时刻。
但是我们要知道，
当我们有这个意识的时候，
我们要懂得人间，虽然是不值得的，
但是我们自己本身是值得的。
说这个世界上我们会经历各种各样，
让我们觉得很不值得的事情。
可是我们不能够因为，
这些不值得的事情，
就放弃自己美好的生命，
很多时候我们确实会觉得，
人间有很多不值得的时刻。
但是我们要知道，
当我们有这个意识的时候，
我们要懂得人间，虽然是不值得的，
但是我们自己本身是值得的。
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