为什么呢 我想不清楚 为什么我这么好的人 总是不能被好好爱
我辗转反侧的夜晚你真的问心无愧吗
反反复复 复复反反 我总是被同一种情绪给操控 我总是没有安全感 总是会想多 总是会爱哭 我总是觉得他就是不够喜欢我
我始终认为所有所有事情的发生都是有征兆的 关于你的突然不爱 关于你的可能即将离开 关于我们可能在不久的未来就会分道扬镳 我很清楚这一天总会到来的 并且也许它就会发生在没多少天的之后 我不舍 我也不愿它的到来 可是我抵挡不了一段关系的终止
我有着太多太多的七情六欲 我好像永远都做不到 像有些人一样的冷静自持 我永远希望自己可以成为很棒很棒的大人 可是现实告诉我 你就是永远不可能
我是白羊座 所有星座博主都说这个星座非常恋爱脑 并且它次次真心 次次真爱 可是同样 好像 又次次被辜负
我确实很喜欢他 可是在这段喜欢的感情中 我好像逐渐找不到了 以前意气风发的我自己 我忘记了 其实那个时候的我 才是让他喜欢上的py霏 才是最有魅力 最开心的py霏
hh嘉和我说 时间会改变的只是原本就不坚定的东西罢了 如果我们的感情本来就那么脆弱的话 那是不是 你原本就不值得呢？
我要开始往前走啦 可能会很慢 但我会努力的
我也知道你迟早会喜欢上别的女孩子的 那能不能 晚一点忘记我呢？

#巴萨##足球# 巴萨前锋梅西出席了在诺坎普Auditori 1899的新闻发布会，就自己的离队事宜进行了解释说明，正式告别巴萨。

梅西上台以后一度无法控制情绪，掩面痛哭。

梅西首先进行了致辞：

“早上好。实话说这一天很难，最近几天我想了很多，想我应该说些什么，但是我什么都想不到。对于我这一切太难了，在巴萨度过这么多年以后，在去年的传真事件我想走，我知道该说什么，但这次我真的不知道。

“我们爱这个地方，无论是竞技层面还是生活层面我们在这里都度过了很美好的时光，现在是时候告别这一切了，在这度过21年之后，我和我的妻子离开，我无法忘记在这里的一切。未来我们一定会回来，因为这里是我们的家，我也是这么和我儿子说的。

“我在俱乐部的价值观里成长起来，教育我要尊重要谦逊，我很幸运能在俱乐部成长，在这里发生了很多美好的事，也有糟糕的，但这一切让我成长为如今的我。我为这家俱乐部，这件球衣从始至终都是付出所有。

“我很感激人们，我无法想象最后会是以这么一个方式告别，本来是可以在球迷见证下，听他们喊我的名字，欢呼，但是在疫情的环境下不允许。我很感激大家的热情，我也希望将来我能回来为俱乐部做贡献，让巴萨继续成为最佳俱乐部。

“我现在肯定有很多想说的话都忘掉了，在这种情况下忘词也是很正常的，所以我们现在还是直接进入提问环节吧。永远感谢所有人。”

您提到了在这的美好的和糟糕的时光，哪些时刻是你所记住的：

很难说，这么多年了我也经历了很多，有太多的时刻，但是真要拿出来说的话，也许是我首秀的那天吧，那天我的梦想成真了，之后发生的一切都很美好，但我会记住一切开始的地方。

这最近几天，所有人都很震惊，你从假期回来的时候，你觉得你们是会签字的吗？这中间发生了什么：

我觉得拉波尔塔都说过了，一切都谈好了，但就是LaLiga这个规定的问题，最后没法签字，就这样。

拉波尔塔说不会为任何人赌上俱乐部的未来，

我也不知道，我唯一知道的就是我已经做到我能做的一切了。大家都知道最后是LaLiga的规定问题，但有很多关于我的说法，但是我可以确认，我这边已经尽力了，去年我确实想走，但现在我想留，但是真的留不下来。

你最伤心的是什么：

我脑中发生了很多事，我把自己封闭了起来，也无法接受这个现实，就是我要离开这个城市这个俱乐部，彻底改变我的职业生涯。我从16岁就开始在一线队了，这么多年来对于我来说一直都是“没有变化”的，但现在我要换一个环境重新开始，这很难，对于我的家人，这很难，但需要接受，并且重新上路。

这几天关于你的下家，基本传的都是巴黎圣日耳曼，你下赛季在哪儿踢球吗：

这是其中一种可能性，说实话现在我没有和任何方面达成协议，这两天我们收到了很多来电，很多俱乐部对我感兴趣，打了很多电话，一切都没有定论。但显然我们正在交流。

35座冠军，672球，你想球迷记住你的哪一幕？而这些场面中哪些是你记忆最深刻的：

我也不知道，我是在俱乐部的价值观中成长起来的，教育我们要谦逊，我们穿着这身球衣就要有这样的表率。希望球迷能记住这点，也记住我在场上的表现。每个人可以想怎么记住我都可以，我对我在这里的生涯很感激，在巴萨赢得的奖杯，还有失败，这些也让我们成长。

我有很多想要记住的回忆，比如和球迷庆祝，在球场里和我的家人一起，有很多美好的回忆。

这是你职业生涯最难的一刻：

毫无疑问，我有过很多艰难的时刻，很多失败，但之后总能重返训练场，重新开始，但这就是再见了，就是我在这家俱乐部的终点了。

你现在觉得受到欺骗了吗：

我很伤心，因为我要离开俱乐部，我没料到。就像我说的，我一直都是很坦诚的，去年我是要走的，今年没这个想法，所以我很伤心。

没有梅西的巴萨，该如何想象：

巴萨球员很优秀，阵容很棒，他们会继续前进，就像拉波尔塔说的，俱乐部高于任何人，球员来来往往，人们终究会适应这一切的。

国王杯夺冠后队友轮流和你合影，还有之后的聚餐，让人觉得你要走了。之后你和拉波尔塔的会面让你想法产生了变化，在未来重新和巴萨再度接近的时候，你却要离队了，这是否让你更受伤：

并不是，在大选的时候，我就和他去吃过饭了，我们谈过，之后我就很确定自己会留下来，我觉得这永远不会是问题，包括合同的事。之后的事就这么发生了。

你说过你不喜欢这么一个告别，而是更想在球场，你对于未来回到球场和球迷告别持开放态度吗：

显然两种告别方式不是一回事，我现在走的时候遇上疫情，我会为这些球迷们做任何事，比如专程回来，我肯定会的。

你觉得俱乐部在不知道能不能给你注册的时候，还在和你谈，这是给了你和球迷们一个虚假的希望吗：

不是这样的，我们都知道事情如何进展的，一切都谈好了，没有问题。我觉得我们一直都对人们很真诚，至少我这块我是没骗人的。就像我之前说的，最后没法成功。就我这块我是没有任何问题的。

特瓦斯是这件事的关键人物，你想对他说什么：

我们都谈好了，但最后因为这些规定的事没成，我也不想和他说什么，我和他没有问题，我也和他没说几次话，也没见几次面。

你知道不续约以后是如何度过这几天的，还有你是什么时候知道的：

就像泼了盆冷水，我们没料到，很伤心，很艰难，我们一直在消化，我现在回家以后肯定还会更难受，但我一直有家人的陪伴。现在最重要的是再踢上球，这也是我最喜欢做的事。但一开始我肯定会有一些这些情绪。

你可能会成为巴萨的对手，有人对此很难受：

我想继续踢球，我一直都是为冠军而战，为自己的荣誉室增添冠军，在我职业生涯的最后几年，我也会继续这么做。有人会质疑我加盟巴萨的对手，我本来也想留下来，这最后没能成，我希望人们能理解。

和巴黎的合影：

我是去和帕雷德斯和迪马利亚聚的，然后内马尔联系我，说他也在伊比萨，一起聚聚，然后我说我这边和他们聚着呢。内马尔就让我们一起过去找他，然后维拉蒂也在。之后我们就拍了张合影，但是这就是巧合，人们都在拿这个开玩笑，说我要去巴黎了，但是这就是巧合，情况就是这个情况，就是朋友之间的聚会，仅此而已。

你觉得你还能继续在最高水平踢几年：

我会看看身体什么感觉，感谢上帝，我生涯中也没有什么特大的伤病。看看我能踢到什么时候，很多前队友跟我说，退役后的生活是很难的，因为你已经适应了职业生涯的那种作息。

离关窗还剩很多时间，结果突然就结束了，尽管双方都有意愿继续合作，为什么现在就结束了：

俱乐部债务很重，也不想再继续负债了，联盟也不允许，所以这就是一个死局，何必耗下去呢？我也想继续我的职业生涯，所以只能这样。

这就像个爱情故事，你不觉得这一切很疯狂吗，不知道你是否准备好了接受任何局面：

我做了一切能做的来留下来，但没办法。我也没法说什么了。我们尽力了。

你离开巴萨是荣誉等身的，但你是否觉得和这一代球员可以再赢一座欧冠，这是否也是你现在寻找下家的动力：

是的，对利物浦和对切尔西的这两次都很可惜，我们接近进入决赛，但这就是足球，另一个角度看，我也赢得了其他东西。我总是倾尽全力。赢得欧冠这确实是我的目标，这也是我说的，我希望在职业生涯中再尽可能多的添奖杯。

很多巴萨球迷很伤心，我想知道有没有可能你继续降薪降到巴萨能给你注册的程度：

我已经降了一半了，我们已经谈妥了，然后俱乐部再没跟我提更多的要求了。我听有人说，巴萨希望我再降30%的这是假消息，我们尽力了，但最后没能成功，就是这样。有很多外界说的事都是假的。

你不断强调你没有欺骗任何人，你觉得自己被欺骗了吗：

完全没有，就像我刚说的，我们尽力了，但没能成功。至少就我这块，面对会员，球迷我都是很坦诚的，我从不说谎，我总是希望一切透明。但外界就总是各种消息满天飞，所有人都可以说自己想说的，但是并不是所有都是真的。我一直都是坦荡荡的面对所有人。

刚分手的时候，对方关于你的情绪都是负面的，这些负面心锚平时是关着的，直到某个刺激触碰了它的开关，它一激活——吵架和分手就随之而来。#跟男朋友同居分手怎么办##分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭##怎么怎样如何才能挽回他和她##分手了怎么正确挽回前男友前女友前任##和男朋友闹分手怎么挽回##分手了失恋了怎么办？拉黑了如何复联怎么挽回？异地恋分手了怎么挽回？男友变心了怎么挽回婚姻家庭？##博巨文化情感挽回咨询机构#

所以在刚分手时，我们首先要做的就是给这些负面情绪合理化，削减一下这些心锚的浓度。其次就是靠时间来修复，直到负面心锚失去它们的时效性。

当合理化铺够之后，你就可以适当给对方种一些预期心锚，暗示未来可能会发生的事情，比如：下周我从你单位路过，有个东西要还给你。用这种换东西的方式给对方一个见面预期，通常都不会被拒绝。