庄子言：“嗜欲深者，其天机浅”。一个人的欲望太多，就会丧失更多的智慧和悟性。
逝者如斯夫，不舍昼夜。人生在世，谁也留不住时间。在短暂又宝贵的人生中，不管我们处于顺境还是逆境，最重要的就是保持快乐的心态。
一个人，如果每天都在钻牛角尖，心胸就会变得更狭窄，生活也会被太多的执念所困扰，快乐也就与他无缘了。
庄子所提倡的“逍遥”，正是要求我们把自己放在一个更大的格局里面。将目光放长远，很多困扰我们的小小矛盾，也就不是个事了。
逝者如斯夫，不舍昼夜。人生在世，谁也留不住时间。在短暂又宝贵的人生中，不管我们处于顺境还是逆境，最重要的就是保持快乐的心态。
一个人，如果每天都在钻牛角尖，心胸就会变得更狭窄，生活也会被太多的执念所困扰，快乐也就与他无缘了。
庄子所提倡的“逍遥”，正是要求我们把自己放在一个更大的格局里面。将目光放长远，很多困扰我们的小小矛盾，也就不是个事了。
庄子言：“嗜欲深者，其天机浅”。一个人的欲望太多，就会丧失更多的智慧和悟性。
逝者如斯夫，不舍昼夜。人生在世，谁也留不住时间。在短暂又宝贵的人生中，不管我们处于顺境还是逆境，最重要的就是保持快乐的心态。
一个人，如果每天都在钻牛角尖，心胸就会变得更狭窄，生活也会被太多的执念所困扰，快乐也就与他无缘了。
庄子所提倡的“逍遥”，正是要求我们把自己放在一个更大的格局里面。将目光放长远，很多困扰我们的小小矛盾，也就不是个事了。
逝者如斯夫，不舍昼夜。人生在世，谁也留不住时间。在短暂又宝贵的人生中，不管我们处于顺境还是逆境，最重要的就是保持快乐的心态。
一个人，如果每天都在钻牛角尖，心胸就会变得更狭窄，生活也会被太多的执念所困扰，快乐也就与他无缘了。
庄子所提倡的“逍遥”，正是要求我们把自己放在一个更大的格局里面。将目光放长远，很多困扰我们的小小矛盾，也就不是个事了。
深呼吸，养秋气！
中秋已过，正是人体的阴阳之气盛衰转换之际：
1、多休息
比平常多睡一个小时，以缓解秋乏。
2、莫焦虑
焦虑是一种病，源于太关注自己。
3、敛神气
我们很快就将欲望中的东西信以为真，便为得不到而耗散神气。
4、深呼吸
改变生活从改变呼吸开始，呼吸到脐，寿与天齐。
#健康生活# #健康养生# #养生健康#
中秋已过，正是人体的阴阳之气盛衰转换之际：
1、多休息
比平常多睡一个小时，以缓解秋乏。
2、莫焦虑
焦虑是一种病，源于太关注自己。
3、敛神气
我们很快就将欲望中的东西信以为真，便为得不到而耗散神气。
4、深呼吸
改变生活从改变呼吸开始，呼吸到脐，寿与天齐。
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