#四川农业大学[超话]##青听·分享#
【如何预防青光眼】
昨天是世界青光眼日，小耳朵们一定要注意保护自己的眼睛～
分享几个爱眼技巧：①定期进行眼睛体检，包括眼压测量和眼底检查；②心情舒畅，避免情绪过度波动；③饮食起居要有规律，保证睡眠质量，适度体育锻炼；④注意用眼卫生，不要过度用眼，用眼时光线须充足柔和，不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视。
via:人民日报

萌叔，削骨要承担最大的后果是什么呢？#萌叔的整形问答时间#

下颌角削骨时，在手术部位看不见的地方有很多血管，所以手术时绝对不能大意。所以一定要找很有经验的医生去做手术才能预防手术出血过多的情况，避免手术过度或者因为医生的经验不够，导致出血和神经损伤的危险。在萌叔这里削骨，这些问题，你都不需要担心，需要你承担的削骨后果就是变美之后，怎么和其他人解释。#下颌角截骨[超话]#

关于冠心病的自我检测以及小常识#吉心百科#
冠心病的危害除了会引发心绞痛和心肌梗死以外，还会因心肌缺血导致各种心律失常及心力衰竭。如果出现以下6种情况应早诊早治，以免延误病情。

　　1、当做完一项剧烈运动后，心脏剧烈跳动持续十分钟以上;
　　2、每当白天活动量过大后,夜晚出现入睡十分困难等失眠现象;
　　3、剧烈运动后，异常疲劳，休息后也无法得到缓解，感觉整天都很疲倦;
　　4、饱餐、寒冷，甚至用力排大便时出现胸部疼痛、心慌、闷气等;
　　5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷、憋气，需要垫高枕头才舒适。熟睡后突然胸部疼痛、心慌、呼吸急促、甚至喘不过气，需要立即坐起才能缓解;
　　6、反复出现脉搏不齐，不明原因的心跳过快或过缓。
　　如果同时出现以上4-5种情况，说明患上心脏病的可能性约为80%，如出现其中2-3种时，显示你的心脏出现一定的问题，一定要去医院检查。心电图检查可以清楚查出心肌缺血的现象。

冠心病的诊断主要依赖典型的临床症状，再结合辅助检查发现心肌缺血或冠脉阻塞的证据，以及心肌损伤标志物判定是否有心肌坏死。发现心肌缺血最常用的检查方法包括常规心电图和心电图负荷试验、核素心肌显像。有创性检查有冠状动脉造影和血管内超声等。

冠心病的常识
冠心病一般会出现左胸的痛疼，这种疼是种压榨性的疼痛，也就是老百姓通常说的喘不上气来的痛，有时候痛会放射到左肩。冠心病这种痛一般持续的时间比较短，不会超过五分钟，痛了持续几天的疼不会是冠心病。大家了解了这些，在家可以大体对自己的疾病有一个判断。患者实在不能判断可以舌下含服速效救心丸看一下能不能缓解症状，能的就是冠心病。对于冠心病一定要做到早预防、早治疗。冠心病还跟后天的饮食不科学、生活不规律、过度的劳累、心态不好等有关系。

而已经确诊的冠心病患者，在日常起居饮食中，患者还需要进行合理的自我调养。在饮食调养方面，注意日常饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物应以素食及豆制品为主，蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。在生活调理方面，要避免过度劳累和精神紧张。在昼夜温差变化大时，身边常备速效救心丸，注意保暖。