朝鲜国庆阅兵，中国网友都说替身，难道不是减肥成功?
我很相信，有毅力的人，一定会减成瘦猴。
曾经有个客户，70后，280多斤，常年在健身房减肥，效果不佳，找到老板:给俺派个厉害的教练吧!厉害的教练来了，三句话不说就动手，客户恐惧的不得了，大半年下来，减掉20多斤。
有天在健身房，突然就想:健身找个厉害的教练，就有效果，我的企业是否也该找个教练，把企业效益提上来。于是有一天，他听到了老夫的讲座，直赴上海，成为了骆氏战略的策划客户。我给他最好的计策，就是"全员总经理值班制"，国内最早推出的激励管理制度，被多家企业模仿复制。

#你为减肥交了多少智商税# 我说说我从每日咨询中知道的极端减肥法，
这些是我常年咨询中的总结，大部分我都写过文章，可看置顶微博：https://t.cn/A6VWgPWU

生酮；
节食/自行制造热量缺口；
轻断食；
低碳；
辟谷；
吃素；
果蔬汁；
哥本哈根/杜坎/哈佛教授减肥法；
吃奥利司他/排油丸；
吃二甲双胍/各种抑制食欲的药物；
吃左旋肉碱（我写过我亲身经历）；
吃泻药/催泄成分；
少喝水（据说“祛湿”）；
喝黑咖啡（我写过如何正确喝）；
跑步/游泳/各种大体力有氧；
运动小白大量私教课；
18小时断食法/过午不食；
裹保鲜膜/穿暴汗服；
穿束腹、塑身衣；
蒸桑拿/夏天忍受炎热；
挨冻/忍受寒冷；
每天两顿饭，怕多吃胰岛素不敏感；
不吃早餐/不吃晚餐；
饭前一大杯水占胃容量；
不吃任何油脂；
吃碳水但只吃粗粮，抵制精细粮；
魔芋代餐（几年前的我深受其害）；
切胃；
催吐；
闻抑制食欲的挥发性药物/“精油”；

我在网上还看到过吃蛔虫、喝孕妇尿、吃棉花球等；
我是小博主，确实还没遇到过。

朝鲜国庆阅兵，中国网友都说替身，难道不是减肥成功?
我很相信，有毅力的人，一定会减成瘦猴。
曾经有个客户，70后，280多斤，常年在健身房减肥，效果不佳，找到老板:给俺派个厉害的教练吧!厉害的教练来了，三句话不说就动手，客户恐惧的不得了，大半年下来，减掉20多斤。
有天在健身房，突然就想:健身找个厉害的教练，就有效果，我的企业是否也该找个教练，把企业效益提上来。于是有一天，他听到了老夫的讲座，直赴上海，成为了骆氏战略的策划客户。我给他最好的计策，就是"全员总经理值班制"，国内最早推出的激励管理制度，被多家企业模仿复制。