连续几日的雨天 今天终于跟太阳见面了☀️
时间过的真快 第十四天了
之前刷小红书 看骨友提到会出现肌肉萎缩
腿会变瘦 焦虑的不行 [失望]
每天总会不固定的揉一揉腿上的肉肉
结果 刚刚躺着腾空伸腿
发现肉肉确实有点松松软软的
赶紧分组蹬腿几十下
看来要每天安排蹬腿了[笑cry][笑cry]
#小w的休养日记#
时间过的真快 第十四天了
之前刷小红书 看骨友提到会出现肌肉萎缩
腿会变瘦 焦虑的不行 [失望]
每天总会不固定的揉一揉腿上的肉肉
结果 刚刚躺着腾空伸腿
发现肉肉确实有点松松软软的
赶紧分组蹬腿几十下
看来要每天安排蹬腿了[笑cry][笑cry]
#小w的休养日记#
10.9 【卫龙】风吃海带结零食12包
【卫龙风吃海带！10.9元秒12包】卫龙大牌，只用薄厚适中的海带中段！选用海南辣酱，脆辣爽口，比店里现拌的还好吃！一吃就上瘾！超市一包就2块5，咱们今天一包才9毛！不抢愣着干嘛呢！
.
【这样晒太阳会变瘦】美国研究人员提出，想要身材苗条，可能只需早起晒一会儿太阳。一项小规模研究显示，身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多。他们只是早起多晒了一会儿太阳。阳光是校准体内生物钟、调节生理节奏的最有效媒介，也能调节能量平衡 https://t.cn/A6ISrIPj
【卫龙风吃海带！10.9元秒12包】卫龙大牌，只用薄厚适中的海带中段！选用海南辣酱，脆辣爽口，比店里现拌的还好吃！一吃就上瘾！超市一包就2块5，咱们今天一包才9毛！不抢愣着干嘛呢！
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【这样晒太阳会变瘦】美国研究人员提出，想要身材苗条，可能只需早起晒一会儿太阳。一项小规模研究显示，身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多。他们只是早起多晒了一会儿太阳。阳光是校准体内生物钟、调节生理节奏的最有效媒介，也能调节能量平衡 https://t.cn/A6ISrIPj
这提拔的节奏让我一脸懵逼[二哈]虽然未来一个月是带新员工披荆斩棘的以新的角色面对工作的一个月，会很累很乱当然我也会变瘦的，但这突如其来的行政班还是值得开心一下的[跪了]今天我的老凯头休班说等我回家了他就做留守儿童，每天看我去上班晚上做好饭等我回家白天又要目送我上班…但今天还是很鼓励我说我们都在事业上升期要一起加油嘻嘻嘻嘻奥利给[赞啊]
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