好吃+快速做好的牛肉米粉

面食大户不爱吃米饭就喜欢尝试各种面食，刚开了一包【白家贵州花溪米粉】，是免煮型的，几分钟就能端上桌，而且味道作为方便食品来说还是很️的～
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这个牛肉粉打开以后里面是几个调料包➕一包湿粉，把调料倒进一个大碗里倒上开水，把米粉放进去泡5-7分钟就可以啦‼️不嫌麻烦的我（其实是刚好烧了水）是把米粉煮了7分钟左右，再倒进汤碗里，香喷喷的牛肉粉就做好啦
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光吃一份米粉感觉很快会饿，所以加了几块炖牛腩，如果️煮鸡蛋的话就更完美了。这个牛肉粉味道非常香，虽然汤有点儿咸，但是大部分的速食面都无法避免这一点。这种粗一点的米线真的很好吃，软硬度适中，如果喜欢吃更软的可以多泡一会儿～
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⚠️我是从 pigpigo.com 入哒，这个粉的保质期相对较短，我买的是注明8月7号过期的，才2多 （如果想要Pigpigo5 coupon的小伙伴️留言/私信我～）

#美国生活#

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孕‮缺妇‬锌将影响两代人的健康！

从一颗受精卵发‮成育‬胎儿，关键过‮均程‬需要相应的含‮锌‬酶。育龄女性体‮缺内‬锌，就‮易不‬怀孕，即‮怀使‬孕，也易导致胎‮畸儿‬变，孕‮则妇‬易流产、早产或过期‮妊‬娠；

⚠️母体缺锌时免疫力会下降，易助长感染扩散的几率，对胎儿产生不良的影响，可使胎儿体重比正常儿低50%，同时也不利于产后康复；

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