慢性前列腺炎如何养护
保证健康的生活方式
不久坐，不憋尿，规律的性生活，不酗酒、吃刺激性食物等。加强日常运动
提高身体免疫力预防疾病。记得多饮水多补充水分可以冲洗前列腺的分泌物，可以预防一些前列腺疾病。注意卫生
温水沐浴，改善前列腺的局部血液循环，切忌洗澡时水温过高。定期检查
如果有出现一些炎症、不适症状，要及时去检查，以免发生前列腺感染的情 https://t.cn/Rx3EFex
保证健康的生活方式
不久坐，不憋尿，规律的性生活，不酗酒、吃刺激性食物等。加强日常运动
提高身体免疫力预防疾病。记得多饮水多补充水分可以冲洗前列腺的分泌物，可以预防一些前列腺疾病。注意卫生
温水沐浴，改善前列腺的局部血液循环，切忌洗澡时水温过高。定期检查
如果有出现一些炎症、不适症状，要及时去检查，以免发生前列腺感染的情 https://t.cn/Rx3EFex
早上起来去走路，回来吃早餐，然后打算骑车送小半去幼儿园。
然后小半说，要两人都送，而且指定要爸爸骑车，妈妈走路。
于是，我又另外走了2.5公里……
邻居笑说，小半这真是太奢侈了，大部分都是爷爷奶奶送，有一个爸爸或者妈妈送就很了不得了，我们家三天两头两个大人一起接送……绝对是顶配。
每天就她进幼儿园的时候最开心了，都是蹦蹦跳跳跑进去的。
#运动打卡##带娃日常#
然后小半说，要两人都送，而且指定要爸爸骑车，妈妈走路。
于是，我又另外走了2.5公里……
邻居笑说，小半这真是太奢侈了，大部分都是爷爷奶奶送，有一个爸爸或者妈妈送就很了不得了，我们家三天两头两个大人一起接送……绝对是顶配。
每天就她进幼儿园的时候最开心了，都是蹦蹦跳跳跑进去的。
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【动起来，为十四运会加油助威！】
9月15日晚，第十四届全运会开幕式在陕西西安举行。五星红旗下，运动健儿们相聚三秦大地，走向更快、更高、更强的赛场；神州大地上，全民健身与体坛盛会激情交汇，让人直呼“嫽”！然而，运动不应仅仅存在于竞技场，更应该融于生活成为日常。在西安城墙，无论是城上还是城下，都是适合运动的地方。今天，就跟着城墙君一起，以运动的姿态，践行十四运会的体育精神吧！
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